补充维生素C可防重感冒

芬兰的一项新研究显示，补充维生素C可以预防重感冒。赫尔辛基大学研究人员采用与安慰剂组进行对照的研究方法，累计确定了15个对照指标，如感冒严重程度、症状持续时间、重感冒天数等。研究结果显示，与安慰剂相比，维生素C使普通感冒的症状严重程度减轻了15%。尽管维生素C对轻度和重度感冒症状的影响仅限于5个指标，但其在缩短重感冒症状持续时长方面效果较明显。维生素C对轻度症状感冒的持续时长没有明显影响。

摘自《家庭醫生报》