可能是肾病信号的4个尿液异常现象

杨莉

4种常见的尿液异常现象

1.尿液颜色异常 正常的尿液颜色是淡黄色或琥珀色，这是由于肾脏过滤掉血液中的废物和多余的水分形成的。如果尿液颜色变得更深或更浅，或者出现红色、茶色、蓝绿色等异常颜色，可能是肾脏疾病的信号。例如，深色尿液可能意味着肾脏过滤功能下降，而红色或茶色尿液可能是肾脏肿瘤或结石的表现。

2.尿液泡沫异常 正常的尿液泡沫是细小而均匀的，这是由于尿液中含有一些有机物质和无机物质形成的。如果尿液泡沫变得过多或过少，或者出现不均匀的泡沫，可能是肾脏疾病的信号。例如，过多泡沫可能有蛋白质在尿液中泄漏，是肾病综合征或肾炎的表现。

3.尿液气味异常 正常的尿液气味是淡淡的氨味，这是由于尿液中的尿素和氨形成的。如果尿液气味变得更强或更弱，或者出现其他异常气味，也可能是肾脏疾病的信号。例如，强烈的氨味可能是肾脏功能不全的表现，而腐臭味可能是尿路感染的表现。

4.尿量异常 正常的尿量应该是每天1～2升，但这个范围会因人而异。如果尿量过多或过少，也可能是肾脏疾病的信号。例如，尿量过多可能是由于糖尿病或多尿症引起的，而尿量过少则可能是由于肾功能不全或尿路梗阻引起的。

肾病尿常规检查

尿蛋白 是肾病尿常规检查中的重要指标。正常情况下，尿液中蛋白含量极低。当肾脏受损时，肾小球滤过膜的通透性增加，导致蛋白漏出，尿蛋白指标升高。尿蛋白分为定性检查和定量检查，定性检查用于判断尿液中是否存在蛋白，定量检查可以反映肾脏受损的程度。

尿潜血 是指尿液中红细胞的含量。正常情况下尿液中是不含红细胞的。当肾脏受损时，红细胞会通过受损的肾小球滤过膜进入尿液中，导致尿潜血阳性。尿潜血检查可以帮助医生发现肾脏炎症、结石、肿瘤等疾病。

尿糖 是指尿液中葡萄糖的含量。正常情况下尿液中是不含葡萄糖的。当肾脏受损时，肾小管重吸收功能下降，导致葡萄糖漏出，尿糖升高。可能与糖尿病、肾病综合征等有关。

尿酮体 是指尿液中酮体的含量。正常情况下尿液中是不含酮体的。当肾脏受损时，脂肪代谢紊乱，酮体生成增加，导致尿酮体升高。可能与糖尿病酮症酸中毒等有关。

生活中肾病的预防

多喝水 多喝水可以促进肾脏的排泄，减轻肾脏的负担，降低肾病的发生风险。建议每天至少喝8杯水，如果出汗较多，还需适当增加饮水量。

不憋尿 憋尿会导致尿液在膀胱中滞留时间过长，容易引起感染和结石等问题，增加肾病风险。因此，建议及时排尿，保持尿道口的清洁和卫生。

良好的飲食习惯 控制盐分摄入：过多的盐分摄入会增加肾脏负担，容易导致高血压和肾脏疾病；建议每天盐分摄入量不超过5克。多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，对肾脏有益；建议每天食用足够的蔬菜水果，保持营养均衡。减少高脂肪、高糖食物摄入：高脂肪、高糖食物容易导致肥胖和糖尿病，增加肾脏疾病风险；建议减少这些食物摄入，保持健康的饮食习惯。适量摄入蛋白质：适量的蛋白质摄入有助于维护肾脏健康，但过量蛋白质摄入可能会增加肾脏负担；建议根据个人情况适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。

控制糖尿病、高血压 糖尿病和高血压是导致肾病发生的主要因素之一。因此，控制糖尿病和高血压是预防肾病的重要措施。建议定期监测血糖和血压，按照医生的建议进行治疗和管理。