教育孩子，不要一味加码

陈冬霞

问：孩子今年上初一，期末考试不理想，每天除了督促他完成老师布置的寒假作业，我又买了各科习题册让他多练习，并天天检查。他很抗拒。我也不想天天盯着他学，但如果我不督促，他是不会自觉做的。我该如何激发孩子的自主学习力呢？

答：先讲两个小故事：

故事1：一位妈妈带儿子来到我的咨询室。妈妈说孩子上小学三年级，作业特别拖拉，每晚都要磨蹭到10点以后。做作业前，上厕所、喝水，各种借口；做作业时，一块橡皮被他搓得不像样子；做完作业，长舒一口气，再不愿意多看一眼，别说检查了。

跟妈妈沟通了解到，每天孩子完成作业后，还要再做妈妈布置的一张试卷、看半小时书。经过与孩子沟通，明白他拖拉、搓橡皮，很大程度上跟妈妈不断加码提要求有关。

故事2：某天在校门口，我看到一位接孩子的妈妈。她已经接到了上一年级的小女儿，在等四年级的大儿子。

为了让等待不那么漫长，妈妈提议玩游戏，先随意说一个数字，让女儿颠倒顺序反过来说。刚开始是2位、3位数字，女儿很熟练答出。当妈妈加大了难度，说了一个4位数“6458”，女儿试了好几次都答不上来，情绪肉眼可见地低落下来。

妈妈看女儿有点气馁，说了个比较有规律的4位数：3456。女儿很快答了出来，非常开心。那个妈妈很智慧，及时调整了策略，降低难度，让女儿不会抗拒这个游戏。

这两个故事在表明同一个事实：当我们不断要求孩子再接再厉，孩子却可能感到无能为力；当我们主动降低要求，多说“没关系”，孩子反而会增强前进的动力。您的孩子抗拒写作业，缺乏学习动力，会不会跟您平时的高要求、不断加码有关呢？

在我身边有不少这样的例子，当孩子完成了1，就会要求做到2；完成了2，又要求做到3；做到3，又要求做到5……孩子被不断追赶，身心俱疲，和父母也经常产生矛盾。

有教育专家提到，在学习过程中，家长对孩子提出过高的要求，布置过难的任务，孩子怎么努力都无法达成，时间长了，可能会形成一种思维模式，即“我怎么努力也无法改变结果”，于是选择躺平和摆烂，使本可以掌控的学习任务也变得无能为力。

前段时间接触到一个孩子。男孩上三年级，在旁人眼里，他很优秀，成绩数一数二，是老师的宝贝、同学的榜样。他说他的哥哥、表姐，分别考了上985、211高校。我问他将来想成为什么样的人。他说：“老师，如果我的梦想是成为一个普通人，可以吗？”我说当然可以啊，我们绝大多數人都是平凡的普通人，过好普通的生活就很好了。他沉默了，眼睛望向远处。那一瞬间，我真的很想抱抱那个孩子。

今年1月，还没放寒假，很多家长便已经严阵以待、蓄势待发了，我在书店看到，卖教辅书处总是挤满家长。家长们渴望孩子更上一层楼，希望孩子能照自己的期望一步一个脚印去做。

您和不少家长一样，对孩子的期望之心殷殷切切。我只想提醒您的是，要注意家庭教育中的超限效应。在孩子学习方面，一定要多给予看见、鼓励、肯定，多看到孩子的努力，为孩子的每一次进步感到高兴。

您可以略带请教地问他：“孩子，你这些习惯是怎么改掉的呢？你这么棒的成绩是如何做到的呢？”或者，你先肯定他的付出：“我看到你比以前懂得更多了，我看到你在努力跟上大家，我知道你很辛苦，我们慢慢来，继续跟上，好不好？”其实孩子已经竭尽全力了，父母要做的，就是看见、拥抱、鼓励。

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。在学习活动中，我们要注重对孩子身心需求的积极满足，重视孩子学习过程中的情绪感受，引导他们体验学习本身的价值和意义。唯有如此，才能有效培养孩子的学习内驱力，让孩子爱上学习，也更爱自己。

（作者系国家二级心理咨询师）

编辑 乔可可 15251889157@163.com