城市空巢老干部心理健康状况的探讨

张春红

[摘 要]文章关注城市空巢老干部的心理健康状况，分析了其影响因素，提出了提升医护人员的综合素质、开展心理健康教育和辅导等措施，旨在改善空巢老干部的心理健康状况，提高其生活质量。

[关键词]城市空巢老干部；心理健康；心理干预策略；社会支持体系

中图分类号：R592 文献标识码：A 文章编号：1674-1722（2024）01-0092-03

隨着社会的不断发展和城市化进程的加速推进，我国的老龄化问题日益凸显，老年人口不断增加。在城市中，有一个特殊的老年人群体，他们被称为城市空巢老干部。他们曾是国家的骨干力量，为国家和人民事业默默奉献，如今面临着孤独、失落等心理健康问题的困扰。文章为了科学、深入、客观地评价城市空巢老干部的心理状态，了解城市空巢老干部心理状态对其生活的影响，以南通大学附属医院为例，探析他们面临的状况及可能的应对策略，旨在提高老干部们的晚年幸福指数。

2023年3～9月期间，采用随机问卷调查和面对面的访谈方式，对南通大学附属医院的940名离退休职工开展调查。挑选空巢老干部作为研究对象，共发出260份问卷，回收260份，回收率100%。从年龄上看，6 0～69岁的老年人占56.51%，7 0～79岁的老年人占39.08%，80岁及以上的老年人占4.41%。从性别上看，男性占51.92%，女性占48.08%。从学历上看，大专学历占15.94%，本科学历占65.15%，硕士研究生学历占13.06%，博士研究生学历占5.85%。

（一）主观幸福感降低

随着经济发展与社会进步，当下我国居民的生活水平有了很大提高，城市空巢老干部也不例外，尤其是其退休后，按规定领取可观的退休金，保证了他们优裕的物质生活，因此，他们开始追求更丰富的精神生活[ 1 ]。但是由于年老体弱，生理机能下降，甚至需要卧床休养，导致其生活时间与空间受到极大约束，他们的娱乐方式过于单一，只能依赖观看电视和散步度过时间，无法获得强烈的主观幸福感。

（二）身体原因造成心理压力过大

众所周知，城市空巢老干部年龄较大，生理机能水平呈反比下降，导致老人多种疾病缠身。尽管老干部有着丰厚的经济基础，但由于年岁渐长，生老病死的压力加大，尤其是疾病缠身不得不进入医院接受治疗；或出院之后处于空巢的生活状态，无法得到来自亲人的安慰，心理压力增大。

（三）亲情关系淡化

许多老干部退休后不再与子女生活在一起，再加上一些老干部失去了配偶，处于一种精神空虚的状态难以自拔。虽然有些老干部与孩子生活在一起，但他们忙于工作，几乎没有时间陪伴老年干部。此外，随着社会急速发展与科技的不断进步，许多空巢老人面对日新月异的社交工具无所适从，导致自身无法与外界交流，心理问题日渐严重。

（一）对自身健康的担忧导致恐惧不安

南通大学附属医院绝大多数退休老干部处于空巢状态，很多子女不能经常回家照看爸妈，常常会通过电话、网络视频、微信等方式与父母交流。研究结果表明，通过电话或微信与子女交流的空巢老干部占65.12%，面对面与子女交流的占11.83%，通过网络视频交流的占23.05%。由于儿女不能长期在身边照顾，再加上老龄化原因，身体的各项功能不断衰弱，空巢老干部对晚年的身体健康状况十分担忧。研究发现，38.87%的城市空巢老干部生活完全可以自理，50.72%的基本可以自理，10.41%的身体不能完全自理；另外统计结果显示，受“三高”困扰的城市空巢老干部占比为32.53%，14.01%的有心脑血管疾病，15.68%的有视力和听力障碍。这些患有慢性疾病的城市空巢老干部尽管享有相对完善的医疗保障，对自身疾病有一定的认识甚至有较多的护理常识，但仍会担心现有病情加重或疾病突发时，由于子女不在身边[ 2 ]，无法第一时间就医治疗而造成无法挽回的后果，精神经常处于紧张焦虑的状态。

（二）与子女分离的居住环境导致情感孤寂

一方面，根据调查研究，身处“空巢”的绝大部分老干部都不愿意与孩子居住生活。他们中的大多数人都有强烈的自我意识和独立感。退休干部越年轻，作出这种选择的百分比就越高。当然，也有一些健康状况不佳的退休干部表示，他们愿意与孩子一起生活。

另一方面，城市空巢老干部距离子女生活工作的地方较远，客观上促使其倾向于选择独居养老或机构养老。调查中发现，40.27%的受访者的子女工作生活在国内的其他省份，29.05%的受访者的子女在本省的其他地方居住，30.68%的受访者的子女求学或工作在国外。

无论是主动还是被动地选择与子女分离，“空巢”都是一种普遍存在的现象。诚然，城市空巢老干部相比其他文化水平较低的老年群体有更多的方式排遣孤寂，但对于更加重视精神生活的城市空巢老干部而言，与子女分离的居住环境，依然会使他们感到晚年生活的孤独和空虚寂寞。

（三）与社会疏离的离退休生活导致心理落差

城市空巢老干部离退休前长期从事医疗卫生相关工作，在为医疗卫生工作作出不同程度贡献的同时，也在一定程度上实现了自身价值和人生追求。对于离退休后的生活，他们虽然已做好了相应的心理准备，但仍然难免会感到失落。调查中发现，40.17%的老年干部希望离退休后，仍然可以为社会发挥余热，如返聘、做顾问、参加社会公益等，但实际情况不容乐观；退休后，因身体机能的衰退、病痛的增加，他们与老朋友、老同学、老同事的交流日渐减少，与社会存在着不同程度的脱节，像在职时一样自我实现的机会很渺茫。因此，对于仍希望自己被社会需要、继续实现人生价值的城市空巢老干部而言，难以获得自我满足感，很容易产生心理落差，尤其是一些城市空巢老干部因自身的性格习惯问题，不善于与人交往，更易感到情感空虚落寞。

（一）提升医护人员的综合素质

为了提升医护人员对老年人心理问题的认知和处理能力，可以积极倡导并组织他们利用业余时间学习老年医学、心理学等相关知识。通过各种便捷的学习平台，如线上课程、研讨会、专家讲座等，医护人员可以随时获取最新的知识和技能，不断增强专业素养。同时，为了提高医护人员对心理疾病的防治水平，可以邀请经验丰富、具备专业知识的心理学专家或心理咨询师给予授课和指导。他们的专业知识和实践经验将为医护人员提供宝贵的教学案例，帮助他们更好地应对和处理老年人的心理问题。此外，应鼓励医护人员持续进修和学习新的知识和技能，适应不断变化和发展的医学环境。通过不断学习和自我提升，医护人员能够为老年人提供更全面、更有效的医疗服务，关注他们的身心健康，为老年人的幸福生活保驾护航。

（二）开展心理健康教育和辅导

针对空巢老干部的特殊心理状态，可以设计并开展一系列的心理健康教育和辅导活动。

首先，可以定期举办心理健康讲座，让空巢老干部有机会深入了解自己的心理状况，学习一些实用的方法和技巧来应对可能遇到的心理问题。

其次，提供专业的心理咨询和心理治疗服务也是至关重要的。这些服务能够帮助空巢老干部更好地理解和处理情绪问题和心理困扰，提高他们的心理健康水平。

最后，组织心理辅导班和小组讨论也是很有益处的。在这样的环境中，空巢老干部可以与他人分享经验和感受，互相学习和支持，增强他们的心理韧性和适应能力。

（三）建立医疗和社区服务网络

为了关注和解决空巢老干部的身体健康问题，可以组织他们定期体检。通过与当地社区医院建立紧密的医疗服务关系，定期上门为老干部提供医疗服务，及时发现并解决其潜在的健康问题。同时，可以搜集详尽的资料，深入研究空巢老干部现状，有助于更好地了解空巢老干部的实际情况，及时发现并解决他们的心理问题。

此外，通过与社区医院的合作，可以为空巢老干部提供全方位、多元化的医疗服务。这种方式能够让老干部感受到社会的温暖和关怀，增强他们的生活信心，改善他们的生活态度。

（四）制定生活品质提升方案

为了改善空巢老干部的心理健康状况，可以鼓励他们积极参加各种社交活动，建立社交圈子。通过组织各种丰富多彩的活动，如社区活动、老年大学、养花种菜、运动健身、旅游等，可以增加他们的社交互动，缓解其孤独感和失落感。同时，还可以成立各种兴趣小组或俱乐部，为空巢老干部提供更多的机会与他人交流和表达自己。这些小组可以根据他们的特定兴趣或爱好设立，如书法、绘画、园艺等，让他们能够更好地分享经验和乐趣。这些活动不仅能够丰富空巢老干部的生活，而且能提高他们的社交互动和心理健康水平。

（五）加强空巢老干部与其子女的积极互动

城市空巢老干部是一个特殊的群体，他们在过去的岁月中为社会发展作出了贡献，现在要面临着空巢生活的挑战。对于他们的心理健康状况而言，与子女的积极互动是非常重要的一个方面。

首先，与子女的积极互动可以为空巢老干部提供情感上的支持和安慰。随着年龄的增长，许多老干部的身体逐渐衰弱，他们可能会感到无助和失落。通过与子女的交流和互动，他们可以获得情感上的安慰和支持，这有助于缓解他们的心理压力和孤独感。

其次，与子女的积极互动可以为空巢老干部提供生活上的帮助和照顾。随着年龄的增长，许多老干部的身体逐渐衰弱，他们可能需要一些生活上的帮助和照顾。通过与子女的交流和互动，他们可以获得这些帮助和照顾，这有助于提高他们的生活质量和幸福感。为了慰藉空巢老干部，子女可以定期与父母进行电话或视频通话，了解他们的身体状况和生活情况，分享彼此的生活经验和情感。在节假日或生日时，子女可以通过电话或短信等方式向父母送上问候和祝福，让他们感受到家人的温暖和关心。子女还可以邀请父母参加一些家庭活动，例如聚餐、旅游、看电影等，让他们感受到家庭的温暖和快乐，提高他们的生活质量和幸福感。

（六）提供社会参与和志愿服务

为了提高城市空巢老干部的生活品质，不仅要关注他们的经济状况，更要重视他们的心理健康和社会融入。为了实现这个目标，可以鼓励空巢老干部积极参加社会志愿服务和公益活动。空巢老干部往往拥有丰富的工作经验和专业特长，通过参与志愿服务，不仅可以保持活跃，而且能建立新的社交圈子，提高自尊心和自我认同感。政府在此过程中发挥着关键作用。例如，可以设立专门的志愿者项目，为空巢老干部提供参与的机会。同时，可以提供一些激励措施，如奖励和表彰，以鼓励更多的老年人积极参与。总体而言，通过参加志愿服务和公益活动，城市空巢老干部可以在为社会作出贡献的同时，改善心理健康状况，增强社会融入感。

（七）完善养老制度

政府需要完善养老制度，采取一系列措施改善城市空巢老干部的社会经济状况。

首先，政府应积极加强现有养老制度的建设，提高退休金和养老金水平。这将有助于解决城市空巢老干部普遍面临的社会经济问题，减轻他们的负担，让他们能够度过更加稳定和舒适的晚年生活。

其次，政府还可以考虑制定更多的补贴政策，减轻城市空巢老干部的生活负担，包括为低收入的老干部提供特殊津贴，或者为他们提供额外的医疗保险福利，应对老年疾病的治疗费用。通过这些方式，政府可以积极满足城市空巢老干部的经济需求，确保他们的晚年生活质量不受经济压力的制约。这将有助于改善他们的整体生活状况。

（八）提供政策和法律保障

为了使城市空巢老干部的权益得到有效保障，政府需要制定相关政策和法律，包括对老干部的福利保障、医疗保健、住房安置等方面的规定。政府可以建立专门的监督机构，负责监督这些政策的执行，确保老干部得到应有的待遇。同时，政府可以设立投诉渠道，让城市空巢老干部有一个表达意见和解决问题的途径。这将有助于增强老干部对政府的信任感，让他们感受到政府的关心。通过全面的政策和法律保障，政府可以为城市空巢老干部提供充分的社会保障和医疗保健，確保他们的晚年生活安宁和幸福。

文章从多个角度全面探讨了城市空巢老干部的心理健康状况，包括对其心理健康状况的分析、影响因素的探讨、心理健康干预策略的提出、生活品质提升方案的制定以及社会支持体系的构建等。希望通过实施这些措施，能够有效改善城市空巢老干部的心理健康状况，提高他们的生活质量，让他们能够度过一个幸福、充实、有意义的晚年生活。

[1]李定仁，刘旭东.西北少数民族职业技术教育的模式构建[J].西北民族学院学报（哲学社会科学版），1996（04）：72-78.

[2]张京.河北省高知城市空巢老年人精神需求问题研究[J].河北广播电视大学学报，2020（02）：88-90.