感觉统合训练对中小学体育教学效果影响的实验研究

钱昊南

(汉阳大学， 韩国 首尔 04763)

现阶段中小学生身体素质不断降低是十分突出的社会问题， 中小学时期学生身体发育处于关键时期， 需要采取有效措施提高其身体素质， 而这离不开合理有效的体育教学［1］。 不过在传统的中小学体育课堂上， 采取的常规锻炼方法往往缺乏针对性， 感觉统合训练能够针对大脑分析、 处理、 加工外部感觉信息这一过程展开训练， 和中小学生大脑及身体的发育发展关联紧密［2，3］。 本研究以中小学生为分析对象， 采取分组对照的方式， 探索感觉统合训练对中小学体育教学的影响。

1 感觉统合失调及感觉统合训练

1.1 概念分析

感觉统合失调指的是任意原因导致个体难以对环境中接触到的各种刺激予以整合、 组织， 导致机体难以正常运作的情况［4］。 针对这一情况， 国外研究人员提出了感觉统合训练， 这是游戏运动训练疗法， 指的是让儿童借助专门器械， 通过针对性、 计划性的游戏运动锻炼大脑的整合功能。

经过多年的发展， 感觉统合训练已经不再局限于对患儿的治疗， 国内外研究人员将之引入到体育教学中， 运用已有体育器械和器材， 结合专业的体育训练内容， 通过游戏运动形式来为学生提供大量感觉刺激， 从而提升学生的感觉统合能力， 达到推动学生心理和身体健康发展的目的［5］。

1.2 感觉统合训练的必要性

现实生活中， 中小学生需要和客观世界不断接触， 这样其感觉统合能力才会逐渐完善。 感觉统合功能出发点是人身心发展的规律， 这一过程是有规律的， 是符合自然的［6］。 每一个学生的感觉统合功能发展进程相同， 不过发展有快有慢， 若发展速度远远慢于正常孩子， 该学生就会出现感觉统合失调。

现阶段很多学生在日常生活及学习过程中， 会出现注意力不集中， 多动、 胆小、 害羞、 适应力差、 笨手笨脚的现象， 部分青少年存在阅读困难、 做作业磨蹭、 爱哭闹、孤僻的情况， 这些和感觉统合失调存在一定关联［7，8］。 对这类学生可以通过感觉统合训练来矫正其行为。 而对于感觉统合情况正常的学生而言， 感觉统合训练能够锻炼其身体素质、 感受能力， 对学生身心健康的发育有积极影响。

2 感觉统合训练对中小学体育教学效果影响的实验分析

2.1 研究对象

在2021 年1 月到2021 年7 月， 选取某初中一年级及附属小学一年级共4 个班级的学生作为观察对象， 每个班级人数为30 人。 将之根据班级分组， 分别为对照组 （一年级小学生30 人、 初一学生30 人） 和观察组 （一年级小学生30 人、 初一学生30 人）。 2021 年1 月至2 月作为预实验阶段， 2021 年3 月至2021 年7 月作为正式实验阶段。 对照组、 观察组的一年级、 初一学生， 均各有36 个学时、 18 周的体育课程。

2.2 教学方法

2.2.1 对照组

对照组的小学生和中学生， 根据学校对应教学大纲要求的内容展开教学， 另外在每周周二社团活动中， 由体育教师根据经验组织体育活动。

2.2.2 观察组

观察组小学生和中学生， 均按照感统训练特征、 原理，根据相应教学内容， 选择相应体育游戏， 将之融入正常体育教学中， 在课堂上开展训练。 另外， 每周周二实施专项感觉统合训练。 考虑学生生理及心理特点， 不可长时间采用固定练习法， 因此本研究将游戏教学与训练方法结合，采取循环练习方法。

2.2.3 体育课训练

每次训练分成4 部分内容， 包括热身运动、 教学部分、感觉统合训练、 放松练习。 感觉统合训练内容是综合考虑对应班级的教学内容、 感觉统合训练内容来创编， 内容包括教学大纲明确规定的各项基本活动能力， 如跳、 跑、 走，同时涵盖篮球、 民间体育等运动技能。

（1） 走： 根据教学内容和感觉统合训练， 包含注意力训练、 前庭平衡训练， 设计 《黑夜取宝》、 《感觉平衡》 的游戏， 让学生在掌握走的能力的基础上， 锻炼其注意力和平衡能力。

（2） 跑： 基于注意力、 快速跑的角度， 设计 《抓获俘虏》 游戏， 让学生在提升快速跑的同时， 锻炼其注意力。

（3） 跳： 从平衡协调、 跳跃能力的角度出发， 在技能练习中， 设计 《石头剪刀布》、 《单足称霸》 的游戏， 让学生在锻炼跳跃能力的同时， 对平衡能力与协调性进行锻炼。

（4） 技巧练习： 从协调性及灵敏性的角度出发， 设计《穿越生死线》 游戏， 让学生锻炼协调性。

（5） 基本技能训练： 在学生对运球技术熟练掌握的基础上， 考虑锻炼其注意力， 设计 《西瓜爆炸》 游戏， 在提升难度的同时， 促使学生对运球技术加强巩固， 同时锻炼学生注意力。 将民间体育和感知统合训练器械结合， 对学生攀爬能力进行培养， 设计 《滑板接力》、 《比谁跳得好》游戏， 锻炼其手脚协调性。

2.2.4 社团活动练习

社团活动主要展开感觉统合训练， 根据学校的资源及教室中的练习器材， 结合学生具体情况设计训练内容， 从触觉练习空间知觉练习、 本体觉练习及平衡觉练习出发，训练项目包括以下几种。

（1） 前庭平衡及本体觉训练： 根据感觉统合的训练方法， 采取大笼球练习。 让学生在大笼球上取俯卧位， 双手将球抱紧。 教师辅导其展开前庭觉及本体觉的刺激， 促使学生协调性及平衡能力提升。 还可展开袋鼠跳练习， 让学生站在布袋里面， 教师为其规定距离， 让其跳跃， 刺激其本体觉的发展。 通过滑板可以锻炼学生上下肢的协调能力及配合能力， 让学生在滑板上成俯卧位， 从特定滑梯上逐渐滑下， 刺激学生前庭觉和本体觉， 提升其运动中的协调性及稳定性。

（2） 触觉练习： 可以组织按摩球练习， 让学生在地毯上躺下， 教师以按摩球在学生身体上滚动， 刺激其触觉。还可展开皮球练习， 教师先给每一位学生发放一个皮球，指导学生按拍皮球。 阳光隧道锻炼， 让学生自隧道一端向另一端爬去， 爬行过程中教师可将隧道移动， 提升练习的难度。 通过这些游戏可以提升学生对外界的触觉感知， 对神经发育有积极影响。

（3） 空间知觉练习： 可采取吊缆插棍练习的方法： 用吊缆悬挂学生， 从小孔中将不同颜色的小棍取出， 之后让学生根据棍子的颜色插入小孔， 教师可结合具体情况将吊揽缓慢摆动， 提升难度。 还可组织蹦床练习， 让学生在蹦床上站好， 教师辅助其上下跳动， 学生熟练掌握动作之后，教师不再提供协助， 让学生自主上下跳动， 在不稳定环境中， 刺激学生空间知觉， 锻炼其平衡协调能力、 注意力，改善情绪不稳定状况。

2.3 研究质量控制

在教学中， 安排专门的质量控制员来确定教学内容及教学方法， 观察组教学内容， 根据已经编订的内容开展。另外， 在对照组和观察组教学中， 保证对应的中学班级、小学班级教学进度、 场地器材、 教学时数一致。

2.4 评估方法

2.4.1 基线资料分析

对两组学生的基线资料进行分析， 包括性别组成、 年龄、 身高和体重。

2.4.2 感觉统合评价

在实验前后， 利用儿童感觉综合评定量表对学生的感觉统合情况进行评价， 该量表为台湾奇德儿脑力开发联盟修订， 且我国已对其实施标准化处理。 主要由教师根据儿童近一个月的行为表现来填写， 其中包含58 个选项， 5个维度， 量表设计触觉过分防御、 前庭失衡、 学习能力发展不足、 本体感失衡等内容， 根据学生年龄将粗分换算成标准分， 若得分低于40 分， 说明存在感觉统合失调。 该量表重测信度是0.47～0.73， 结构效度是0.49～0.94， 信效度较高。

2.4.3 测试

在实验结束后， 对学生展开体育成绩测试， 测试项目包括50 米、 沙包、 立定跳远、 跳绳、 坐位体前、 平衡木、单足闭眼站。

3 实验结果

3.1 两组学生基线资料比较

对照组小学生、 中学生和观察组小学生、 中学生的基线资料比较， 组间差异不显著 （P＞0.05）。 见表1、 表2。

表1 两组小学生基线资料比较

表2 两组小学生基线资料比较

3.2 两组中小学生不同时间感觉统合失调发生情况

对照组与观察组 （小学生、 初中生） 在实验前的感觉统合失调发生率组间差异不显著 （P＞0.05）； 实验后， 观察组小学生及初中生中， 感觉统合失调发生率明显低于对照组 （P＜0.05）。 见表3。

表3 两组中小学生不同时间感觉统合失调发生情况（%）

3.3 两组学生感觉统合量表得分比较

对照组与观察组 （小学生、 初中生） 在实验前的感觉统合量表各项指标评分组间差异不显著 （P＞0.05）； 实验后，观察组小学生及初中生中， 感觉统合量表评分中， 本体感受能力、 前庭平衡评分组间差异显著 （P＜0.05）， 学习能力发展、 触觉过分防御评分组间差异不显著 （P＞0.05）。 见表4、 表5。

表4 小学生感觉统合量表得分

3.4 两组学生体育成绩比较

实验结束时， 对两组学生体育成绩得分中， 在小学生和中学生中， 50 米、 沙包、 坐位体前屈成绩组间差异不显著 （P＞0.05）； 观察组立定跳远、 跳绳、 平衡木、 单足闭眼站等各项成绩均优于对照组 （P＜0.05）。 见表6。

表6 两组学生体育成绩得分

4 结果分析

4.1 感觉统合失调情况分析

现如今， 感觉统合失调在中小学生中十分常见［9，10］。 本研究通过调查， 发现在实验前， 对照组与观察组中的小学生和初中生， 感觉统合失调发生率均在40%及以上。 由此可见， 目前中小学生的感觉统合失调问题已经十分常见，这是值得关注的问题。 本研究显示， 经过相应干预后， 观察组小学生及初中生中， 感觉统合失调发生率明显低于对照组 （P＜0.05）， 由此可见， 感觉统合失调是可以通过科学有效的干预来改善的。

4.2 感觉统合训练对中小学体育教学效果影响

4.2.1 学生感觉统合量表评分的差异

本研究选取两组中小学生， 对照组采取常规方法教学，观察组在体育教学中融入了感觉统合训练。 对学生感觉统合量表的评分进行分析， 发现观察组实验后本体感受能力、前庭平衡评分优于对照组 （P＜0.05）。 进一步分析可以发现，对照组学生本体感受能力也有一定改善， 不过只有观察度的学生改善十分明显。 本体觉指的是人体对深部结构如韧带、 关节、 肌肉等的感受程度。 新时期常规体育游戏无法满足小学生的锻炼需求， 因此开展各项游戏性运动， 能够激发学生的参与积极性。 本研究观察组采用的按摩球锻炼、按拍皮球锻炼及阳光隧道练习， 均可对学生的本体感觉造成刺激， 促进了学生本体感觉的发展， 同时还有利于激发学生的学习兴趣， 让中小学生更加积极主动地参与到体育教学课堂中。

前庭平衡觉属于前庭平衡系统， 负责机体的平衡感。本研究中， 观察组针对前庭平衡机制和学生身心发育的特征， 设计了一系列体育游戏， 并且通过语言辅助、 配合，锻炼学生的注意力， 从而有效提升学生前庭平衡觉的感受能力。

4.2.2 学生体育成绩的差异

本研究对两组中小学生的体育考核成绩进行比较， 发现观察组小学生、 中学生立定跳远、 跳绳、 平衡木、 单足闭眼站等各项成绩均优于对照组小学生、 中学生 （P＜0.05）。50 米跑可以体现学生的反应能力和快速跑能力， 两组学生的50 米跑结果差异并不显著， 说明感觉统合训练提升学生的运动速度效果并不突出。

立定跳远能够对学生身体协调性爆发力及身体的弹跳能力予以反映。 本研究观察组学生的立定跳远成绩明显优于对照组， 这是因为在本次实验中， 观察组采取的感觉统合训练方案中包括很多跳跃练习内容。 这些活动项目能够对学生腿部肌肉力量进行锻炼， 同时可以锻炼学生跳跃时腿部和手臂协调性， 配合增强学生的身体协调性。 常规体育锻炼中， 教师对力量身体素质的练习比较重视， 对体能练习不够重视， 随着年龄增长， 学生的肌肉力量会不断增加， 不过若能结合感觉统合训练， 可以进一步锻炼学生的跳跃能力。

观察组的跳绳成绩优于对照组。 这是因为观察组在跳绳训练的同时融入了感觉统合训练， 让学生的肢体运动和感觉输入彼此结合， 增强了其脑神经系统分析的能力。 平衡木、 单足闭眼成绩反映了学生的本体感与前庭平衡功能，这两项之所以能够改善， 是因为采取的独角椅、 平衡木、滑板等活动， 形成系统刺激， 让学生神经系统更为合理分工， 支配肢体更为准确。

综上所述， 在中小学体育教学中应用感觉统合训练，能够提升中小学生的身体平衡能力及协调能力， 提升体育考核成绩， 有助于教学效果的提升， 值得推广。