巴黎奥运周期中国女子铁人三项队参赛资格形势与备战策略

夏 力 ，高玉花，刘 杰，莫 庸，张 一，潘星宇

（1.广州体育学院，广东 广州 510500；2.四川体育职业学院，四川 成都 610043；3.重庆化工职业学院，重庆 401220）

2023 年1 月23 日，世界铁人三项联盟（TRI）颁发2024 年巴黎奥运周期参赛资格体系，与前几届奥运会相比，在资格名额分配及获取途径上做出部分调整，进一步突出了个人和混合接力项目参赛名额分配比例及资格准入条款。中国女子铁人三项队如何做好巴黎奥运会参赛攻略，获取足额的参赛名额是摆在运动员和教练员面前的重大难题。自2000 年铁人三项运动正式加入奥运大家庭，中国女子铁人三项队延续着届届参赛的传统，虽然成绩不太理想，但寻求突破的愿景从未改变。当然，铁人三项运动作为我国竞技体育事业的重要一员，既要努力参与奥运，提升竞技实力，又要向世人展示不惧对手的决心和勇气。本文以中国女子铁人三项队如何获取巴黎奥运参赛名额为问题导向，在解读新奥运参赛资格的基础上研判参赛形势的变化，进而提出相应的备战策略，为中国女子铁人三项队备战巴黎奥运会提供参考。

1 历届奥运会中国女子铁人三项队参赛简况

同大多数奥运会项目一样，铁人三项运动也需要通过赛事积分排名来获得奥运会参赛资格，中国女子铁人三项队备战伦敦奥运会、里约奥运会及东京奥运会的过程可谓艰辛。铁人三项运动员张一、王连媛、仲梦颖3 人代表中国分别参加这3 届奥运会。2012 年和2016 年张一、王连媛通过多场赛事以亚洲排名第一的身份获得奥运会入场券。东京奥运会，仲梦颖在奥运延期的情况下通过自我调整、积极备战，获得亚锦赛冠军后直通奥运会。由于与世界顶尖选手的竞技水平存在着一定差距，3 人在3 届奥运会的成绩均不太理想。从近5 届女子铁人三项奥运会的获奖人数来看，获得奖牌最多的是澳大利亚队，其次是瑞士、美国、奥地利、葡萄牙、瑞典、百慕大队。从近2 届奥运会各大洲参与的人数上看，美洲和欧洲参与人数最多，竞技人才多且实力雄厚。近3 届奥运会女子铁人三项赛，仅有中国和日本2个亚洲国家参与了比赛，参与人员比例分别为1:3、1:3、1:2（图1），日本队作为我国唯一的亚洲竞争对手，在竞技水平、参赛数量及人才质量上明显高于我国。面对日益临近的2024 年巴黎奥运，我国女子铁人三项队如何与日本队进行博弈，获得较多的参赛名额，是项目管理决策者需要关注的重点。

图1 近3 届奥运会女子铁人三项亚洲运动员分布

2 巴黎奥运会参赛资格解读

2022 年5 月27 日至2024 年5 月27 日是巴黎奥运周期，参赛资格体系有了新的调整，个人参赛名额的分配方式更加细化，分别从混合接力赛（2 男2 女）和个人赛中产生[1]。混合接力赛的名额分配主要由2022 年世界铁人三项联合会（以下简称世界铁联） 混合接力世锦赛（冠军1）、2023 年世界铁联混合接力世锦赛（冠军1）、世界铁联混合接力奥运资格排名（前6 名）及世界铁联混合接力奥运资格赛（前2 名）构成，这10 支队伍将直接决定个人赛名额的前20 名，剩下的席位分别由世界铁联奥运资格个人排名（前26 名）、世界铁联洲际排名（前5 名）、主办方名额（2 名）及外卡（2 名）所组成。这些名额的分配方式决定巴黎奥运会个人赛受多种赛事类型的影响，参赛资格显得复杂且苛刻，每个国家或地区的运动员需要有所侧重，合理安排时间，才能获得一定的参赛名额。

通过比较近3 届奥运会的参赛资格规定发现，2024 巴黎奥运会在名额总数上没有发生变化，但在分配方式上有所区别，具体体现在以下几个方面。第一，名额的获取递进方式不同。2012 年、2016 年2 届奥运会主要以奥运个人积分和世界大赛个人积分为主；2020 年、2024 年2 届奥运会同时增设混合接力项目赛，通过混合接力赛事和积分排名，优先选拔出10 支混合接力队伍男女各20 名，占据个人赛奥运会资格名额，而这些参加混合接力的运动员同时也要参加奥运会个人赛，然后根据个人奥运积分排名和世界大赛积分排名选拔出剩下的31 名个人参赛名额。第二，东京奥运会与巴黎奥运会混合接力的参赛名额获取在赛事类型上更加丰富多元，由原来的两大类型变为4 种获取方式，增加了2022 年、2023 年混合接力世锦赛，一方面让运动员准备的时间更长，另一方运动员选择的机会也更多。第三，附加条款层次鲜明，递进关系环环相扣。先决定混合接力赛名额，后选拔个人赛名额。该项程序既体现了名额获取的多样化，也维护了名额分配的均衡性。例如：在混合接力4 种类型名额分配过程中， 若该国家或地区奥委会符合条件的运动员少于两男两女，则此资格名额将分配给排名位列下一位的国家或地区奥委会。以此类推，如没有国家或地区奥委会具备两男两女符合条件的运动员，则此资格名额将通过世界铁联个人奥运资格排名进行分配。

参赛资格除了名额分配上有所区别外，在赛事积分累计上也有所差异。巴黎奥运会个人赛名额由奥运积分排名和世界大赛积分排名组成。个人奥运资格排名和个人世界大赛排名在积分办法上规定了积分赛事资格周期，以2 年为时间基准线，通过12 场个人最好的比赛成绩累计总积分进行等级排序。个人奥运积分赛事累计方式更多样，可以选择2 个时间阶段内的赛事次数，第一阶段最多计入6 次成绩，第二阶段最多计入8 次成绩。例如：第一阶段（4 场）+第二阶段（8 场），第一阶段（5 场）+第二阶段（7 场），第一阶段（6 场）+第二阶段（6 场）。个人世界大赛积分赛事累计方式则相对固定，1/3×前阶段（6 场）+现阶段（6场）。在赛事类型上，世界大赛积分赛事比奥运积分赛事的种类多，比较而言，前者偏重于国际大型比赛，后者注重各种比赛的累计。需要注意的是，参赛个体在获得奥运赛事积分的同时也具备个人世界大赛积分，个人奥运积分更注重每一阶段每一场赛事的真实积分，而个人世界大赛积分则偏向于现阶段的赛事，距离大赛时间越近、成绩越好、名次越高则换算积分值越多，运动员越受益。

国际体育单项联盟组织额外规定了参加2024 年巴黎奥运会铁人三项比赛的运动员必须在奥运周期截止日期2024年5 月27 日前满足以下最低参赛标准及最大名额限制：

（1）通过2022 年世界铁联混合接力锦标赛、2023 年世界铁联混合接力锦标赛、世界铁联混合接力奥运资格排名、世界铁联混合接力奥运资格赛、世界铁联个人奥运资格排名及东道主，以上所有方式获得资格名额的运动员，须位于世界铁联个人奥运资格排名的前140 名。

（2）通过国际铁联世界排名和三方委员会外卡获得资格名额的运动员，须位于国际铁联世界排名的前180 名。

（3）如果国家或地区奥委会在每小项的国际铁联奥运资格个人排名前30 名中至少有3 名运动员，则该国家或地区奥委会可在每小项中获得最多3 个资格名额。其他国家或地区奥委会在每小项中最多可获得2 个资格名额。

巴黎奥运会资格分配方式和积分办法是世界铁人三项联盟为了普及这项运动，让更多的国家和地区参与比赛而采取的差异化举措和限制性条款，不仅有年龄的要求，也有参赛水平的最低标准、名额人数上限及未被使用名额的重新分配程序。这些规定一方面保障各大洲国家和地区都能参与比赛，避免一国独大，另一方面在打破世界竞技格局的同时，不断促进均衡竞争。

3 我国女子铁人三项队巴黎奥运会参赛资格形势

3.1 竞技能力薄弱

巴黎奥运会优先从混合接力赛事中挑选出个人参赛名单，铁人三项奥运选手必须同时具备混合接力和单人项目的综合竞技能力。由于铁人三项特殊的组合结构，运动员既具有单个子项的特殊能力，又要具备组合项目的全面综合能力[2]。混合接力项目的引入大大增加了对个人竞技能力的要求及参赛团队的整体水平。因此，中国女队备战巴黎奥运会获取参赛名额，需要打造一批顶尖的全面型运动员，并提高专项体能水平，这显得刻不容缓。

由表1 可知，东京奥运会女子铁人三项混合接力项目前3 名是英国、美国和法国队[3]，前10 名由欧洲（8）、美洲（1）和大洋洲（1）构成，代表亚洲最高水平的日本队位居第13 位，与欧美强队相比还有较大差距。女子个人项目前3 名百慕大、英国和美国队中有两队出现在混合接力的奖牌榜之列，说明个人项目竞技水平的高低在一定程度上也代表混合项目的整体实力。从参与人数上看，我国只有1 名选手参加东京奥运会女子铁人三项个人项目，混合接力比赛因人数及实力有限未能获得参赛资格。日本队共有2 名运动员参加此次比赛，排名均高于我国选手。2022年亚锦赛，日本队既是女子个人赛冠军，也是混合接力赛冠军，其个人实力和团体竞技表现都高于我国选手。日本作为亚洲区域内铁人三项传统优势队伍，是我们获取巴黎奥运出线资格最主要的竞争对手[4]。

表1 东京奥运会、2022年亚锦赛铁人三项混合接力和女子单项成绩对比

3.2 赛事积分不足

近3 年来，我国铁人三项运动员外出参加国际大赛的机会不多，赛事积分增长不明显。由表2 可知，截至2023年6 月12 日，我国共有4 名女子铁人三项选手林鑫瑜、杨一凡、贾慧雯、韦雯获得前140 位个人奥运排名，积分分别是854.57 分、459.45 分、384.55 分、281.25 分，排名依次是72 位、98 位、103 位、118 位，第一阶段有效奥运积分赛事数量分别是4 站和2 站，在世界铁联个人积分中分别是1448.86 分、888.92 分、973 分、956 分，对应的排名依次是第67 位、140 位、130 位、132 位，各排位数均符合国际奥运资格个人积分排名和世界大赛个人积分排名的最低要求。从亚洲排名情况来看，林鑫瑜、贾慧雯、韦雯3 名运动员洲际积分排名分别是第3 位、第14 位、第15 位，其中前阶段有效积分赛事数量均未达到6 项赛事的基本要求。另外，我国排名积分靠前的运动员林鑫瑜与排名第一的日本选手Yuko Takahashi，无论是奥运积分还是世界铁联积分的差距都很明显。在前10 名中，日本运动员无论从排名还是人数上都高于我国选手。当然这里面存在着赛事场数的问题，但以中国女运动员目前的竞技水平很难通过2场奥运赛事积分的累计超越日本选手。

表2 亚洲铁人三项女运动员奥运积分和世界大赛积分排名统计[4] （截至2023年6月12日 ）

值得注意的是，林鑫瑜的奥运排名和洲际排名虽相同，但个人奥运积分方式和世界铁联的积分方式有一定区别，同一排位在不同的赛事级别中积分有所差异。世界铁联个人积分是按照“1/3×前阶段积分值（6 项）+现阶段积分值（6 项）”的换算方式。世界铁联设置的现阶段赛事积分比重大、权值高，我国女运动员应全力做好现阶段的比赛。统计发现，我国运动员前阶段计数场数远低于6 场，拉低了世界铁联的积分排名，因此，在未来的时间周期内，我国女运动员应合理精准参赛，增加国内外比赛的次数，有效提高世界铁联和奥运个人积分排名，扩大与哈萨克斯坦参赛选手的积分值，不断缩小与日本优秀选手的积分差距。

3.3 年龄结构失衡

近年来，我国铁人三项因后备人才不足，国家队梯队建设断档，适龄运动员短缺现象较为突出。从国际铁联官方网站获悉，中国目前在册的运动员共计38 人，其中女子14 人、男子24 人。能进入世界铁联排名前100 名的运动员才1 人[5]。在最佳竞技年龄方面，研究[6]表明，国家队、省队与欧美运动员的平均出生年龄存在高度显著性差异（P＜0.01），国家队与亚洲运动员相比不存在差异性，省队与亚洲运动员相比存在显著性差异（P＜0.05）。通过对6 届奥运会女运动员的年龄进行统计发现，女子铁人三项运动员前3 名、前10 名运动员平均最佳竞技年龄都在29 岁，而所有运动员平均最佳竞技年龄在28.4 岁，说明高水平铁人三项运动员需要多年的训练和比赛才能达到竞技水平的最高峰，体现了耐力性项目大龄化成材的特征，而我国运动员显现出年龄结构的失衡。目前，我国优秀女运动员的平均年龄在22 岁左右，整体队伍的年龄结构偏年轻，参与铁人三项专项训练的时间不长，缺乏比赛经验，而具有丰富经验的奥运选手张一、仲梦颖已选择退役，使原本缺兵少将的中国女子铁人三项队面临更多的困难。

3.4 伤病数量增多

铁人三项运动具有强度大、时间长、距离远的特点，能对运动员的体力及耐力进行很好的锻炼，但时常出现的运动损伤也是一个非常严峻的考验［6］。运动损伤预防与康复是铁人三项运动员成功备战的重要保障，尤其在赛事体系变更的形势下，伤病预防与康复显得更为重要。参加过北京奥运会、伦敦奥运会的张一从事铁人三项运动已12 年，时常受到伤病的困扰。在与她的访谈中了解到：2015 年28岁的她达到专业运动员竞技水平的最高峰，后因伤病问题没法进行系统训练，导致成绩停滞不前[7]。研究［8］显示，我国铁人三项运动员的运动寿命与国外相比有一定差距，伤病是其中的一个重要归因。在巴黎奥运周期，我国优秀女子铁人三项运动员如果因受伤无法全力备战，无疑对缺兵少将的中国女队来说更是雪上加霜，让备战陷入十分被动的局面。

4 我国女子铁人三项队巴黎奥运会备战策略

4.1 把握规则要旨，认清参赛形势

巴黎奥运会资格名额的获取由于混合接力项目的加入变得异常激烈，运动员需要通过混合接力积分、奥运积分、世界大赛积分等3 种类型的比赛积分获得较高的排位进而取得相应的出线资格。基于对规则中参赛资格的理解及当前的竞争格局，中国女子铁人三项队备战巴黎奥运会获取参赛名额的途径有：第一，通过女子个人奥运积分和世界大赛积分排名，确保基本的个人赛参赛名额；第二，通过混合接力赛，力争获取足额的女子个人参赛名额。

截至2023 年6 月12 日，我国男女混合接力项目积分排名位列世界第26 位，亚洲排名最高的是第16 位的日本队，其次是第22 位的中国香港队。从目前排名和队伍的整体实力来看，我国铁人三项队通过世界铁联混合接力奥运资格排名获取参赛名额的概率不大。另外，当前我国混合接力项目中男队缺乏足够的竞技选手，接力棒次上存在短板，因此，从混合接力项目上实现突破获得足额参赛名额具有一定的难度。

现阶段，我国共有4 名女运动员在奥运积分排名和世界大赛积分排名最低资格要求内，但现有的奥运积分不具有竞争优势，通过奥运积分排名获得参赛名额的难度很大。在亚洲，考虑到日本是传统的竞技强队且运动员参与人数基数大、整体水平突出，将符合奥运个人资格排名和世界大赛个人排名的最低要求，故将不占用亚洲区域的代表名额。国际铁联规定：为确保各大洲代表参赛，未获得资格的最高排名的国家或地区奥委会将会从国际铁联世界排名中获得1 个资格名额。目前，我国女运动员林鑫瑜洲际排名相对靠前，排除日本这个竞争对手，中国女子铁人三项队获得这个名额的可能性较大，这也是我国女队获得出线名额的最优方案。

为顺应世界铁人三项运动的发展，中国铁人三项协会和国家铁人三项队要把握当前竞技格局，认清参赛形势，建立获得信息超前、分析研究超前和应对方案超前的工作联动机制。围绕巴黎奥运会赛事信息，成立情报信息和跟踪服务研究中心，为备战营造有利环境，旨在实现备战管理、训练和参赛效益的最大化［9］。

4.2 科学研判对手，保障重点队员

在备战巴黎奥运会过程中，要突出重点，客观分析我国运动员的竞技运动水平，研究主要对手信息，尽快组成奥运集训队伍，并在人力、物力、财力等方面给予全方位支持与保障。目前，林鑫瑜在亚洲的积分排名是第2 位，其后是哈萨克斯坦队选手。从世界铁联个人积分赛事总数看出，第一阶段我国选手赛事场次累次为0，严重影响个人排名，林鑫瑜在前一阶段参加有积分赛事的情况下与哈萨克斯坦运动员的积分相差不大，因此，通过赛事增加林鑫瑜世界铁联个人积分还有较大的空间。

当然，任何一支能征善战、实力强劲的队伍都有一个共同特点，即一个灵魂人物的存在，他往往是队伍中实力最强的运动员[9]。无论是北京奥运会的邢琳、伦敦奥运会的张一、里约奥运会的王莲媛、东京奥运会的仲梦颖，还是现在的领军人物林鑫瑜，都是国内最好的运动员。2022年底，国家女子铁人三项队开始以林鑫瑜、贾慧雯、韦雯为重点队员的奥运集训，通过“促备战、保备战、强备战”等方针强化重点队员的条件保障，实施国外知名教练指导、海外拉练集训等措施，在优化重点运动员竞技能力结构的同时，为下一阶段的比赛调整竞技状态，获取较多的参赛名额提供了可能。

4.3 选择性参赛，提高名额获取率

从备战的紧迫性来讲，中国女子铁人三项队需要在一年多时间里获得足够多的赛事积分。除增加比赛的次数外，选择赛事的级别和类型也很重要。例如：林鑫瑜分别参加了2022 哈萨克斯坦亚洲锦标赛（第2 名）、2022 年日本宫崎世界杯赛（第13 名）、2023 年日本横滨世锦赛系列赛（第34 名）、2023 年中国连云港亚洲杯赛（第3 名）。4 站比赛的积分分别是483.96 分、147.14 分、76.33 分和226.74 分，虽然世锦赛冠军的基础C 值远远高于世界杯赛、亚洲杯赛及全国锦标赛，但名次的高低直接影响积分差值。如果运动员无法在国际大型比赛中获得较好的名次和成绩，应选择级别相对较低的赛事，确保获取较高排位以实现个人积分值的快速增长，因此，选择赛事的类型和区域很重要。我们不能盲目选择高水平高级别的赛事，如果运动员能力水平有限，竞技状态一般，应根据对手情况，跨区域参加一些洲际比赛，甚至奔赴非洲地区参加一些世界杯比赛，从中获取较高的奥运积分和世界积分，提高个人的竞技排名。

进入新的奥运周期，中国女子铁人三项队对具体的赛事进行了部署和安排，明确了参赛备战的时间表、路线图（表3）。根据奥运积分和世界大赛积分的阶段性划分，建议在2023 年5 月27 日前奥运周期第一阶段，林鑫瑜、贾慧雯、韦雯等重点队员以选择亚洲杯赛和亚锦赛为主，在场数累计达6 场的情况下快速提高个人的世界积分和奥运积分。进入奥运备战周期第二阶段，每一站比赛都是实际有效分，应根据运动员的竞技状态和能力水平、周期训练安排及各大洲运动员参赛的实际情况，合理选择7～10 场国内外赛事，特别是利用主场优势，做好2023 年度杭州亚运会、威海世界杯赛及成都世界杯赛的参赛工作。围绕以奥运参赛为目标、赛事积分获取为主导的备战思路，凭借精准高效参赛获得个人亚洲积分排名第一或者相对靠前的奥运积分和世界大赛积分排名，确保拿到巴黎奥运会女子项目的参赛名额。希望中国女子铁人三项队通过刻苦训练，努力提升水平，从个人奥运积分中获得足额的参赛名额，真正实现铁人三项巴黎奥运会全员参赛的目标和任务。

表3 2022—2023年中国女子铁人三项队参赛计划方案

5 小 结

世界铁人三项联盟巴黎奥运资格办法的重新修订，打破了原有的参赛名额获取方式和竞争格局，中国女子铁人三项队作为一支年轻的队伍，需要适应新规则、新赛制、新办法。奥运备战是一项系统工程，参赛名额的获取是整个奥运备战环节中的首要环节，中国女子铁人三项队唯有发挥新型举国体制的优势，调动各方力量参与，构建起科学合理的备战模式，同时，认清参赛形势，把握规则要旨，科学研判对手，保障重点队员，恶补体能短板，选择性参赛等，才能实现既定的目标。