体操新规则下女子跳马项目发展趋势

吴胜保，吴世雲，韩 军

（1.福建省厦门市体育运动学校，福建 厦门 361012；2.厦门第二实验小学，福建 厦门 361012）

随着新周期的到来，国际体操联合会根据旧周期出现的新动作及弊端对规则进行完善，每次修改都是对体操动作技术的提升与发展，也给女子跳马项目带来新的挑战与要求[1-2]。我国女子跳马在近几届奥运会及世界锦标赛中几乎没有获得过奖牌。本文对2022 年全国体操锦标赛和2022 年欧洲体操锦标赛女子跳马项目成绩进行剖析，为我国女子跳马项目动作技术的提高及未来发展提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加2022 年全国体操锦标赛女子跳马决赛和2022 年欧洲体操锦标赛女子跳马决赛的前8 名运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过图书馆、中国知网、中国期刊全文数据库、万方数据库等，查阅女子跳马相关文献，对有价值的资料加以归纳、整理及总结，为论文撰写提供理论参考。

1.2.2 录像观察法

观看2022 年全国体操锦标赛女子跳马决赛和2022 年欧洲体操锦标赛女子跳马决赛录像，重点观看并记录女子跳马单项决赛前 8 名运动员的动作类型、难度价值、完成情况及最终得分，并对这些资料及成绩进行对比，分析我国女子跳马项目现状及未来发展趋势。

1.2.3 专家访谈法

针对研究需要，访问国家女子体操队部分教练员及国际体操裁判员，了解我国女子跳马项目发展情况。

1.2.4 数理统计法

采用SPSS 23.0 软件对2022 年全国体操锦标赛和2022 年欧洲体操锦标赛女子跳马单项决赛成绩进行数据处理。

2 结果与分析

2.1 我国女子跳马项目发展现状

跳马是女子竞技体操的四大项目之一， 其成绩影响团体及个人全能比赛的最终成绩及名次[3-4]。目前，跳马项目是我国竞技体操项目中最弱势的一项[5]，虽然曾经辉煌过一段时间的“程菲跳”让我国女子跳马项目得以发展，但随着程菲退役，近3 届世锦赛中国选手在该项目上与奖牌无缘，跳马项目再次成为我国体操的“软肋”，优秀人才出现断层。为了更好地推进体操技术的发展，保证各项目均衡发展，新周期新规则修改了跳马动作难度分值及评分细则，运动员的动作选编也发生了变化。

2.2 2022 年全国体操锦标赛女子跳马项目成绩

全国体操锦标赛代表我国体操项目的最高水平。由表1 可看出，我国大部分运动员采取的两跳动作类型主要是：前手翻类和冢原类组合，占 87.5%；冢原类-踺子类动作和2 个踺子类动作采用较少，占 12.5%；无人选择前手翻类-踺子类组合方式。从运动员选择的两跳组合可看出，我国女子跳马存在明显的动作类型单一化问题。前8 名选手的难度分均值在 4.3 分左右，而新规则女子跳马难度动作的最高值为 6 分，虽然我国有1 名选手能完成难度价值为 5.6 分的动作（“程菲跳”），但在此次比赛中没有人使用“程菲跳”。数据显示，我国锦标赛前8 名跳马选手所选的动作难度差距较小，动作完成分不高，均分为8.566 分。

表1 2022年全国体操锦标赛女子跳马前8名成绩统计

跳马成绩由动作难度分和动作完成分组成，在难度动作相同的前提下，完成分越高，成绩就越高，获奖的名次就越好。在2022 年全国体操锦标赛上，虞琳敏的第一跳冢原直体后空翻转体720°难度价值为5.2 分，完成质量不高，在第二腾空阶段姿态较差（收髋、屈膝、绞腿），落地不稳；第二跳踺子后手翻直体后空翻转体360°难度价值为4.2 分，完成情况较好，有一定的腾空高度，由于难度分值不高，最后得分较低。第2 名张清颖的第一跳冢原直体后空翻转体360°，难度价值为4.4 分，第二腾空阶段腾空高度不足导致动作在落地阶段展体不足，整个动作动力性较好，但在空中姿态上扣分较多；第二跳前手翻屈体前空翻转体180°，难度价值为4.0 分，完成分比第一跳好，由于动作难度分值较低，动作腾空高度不足，落地阶段展体不够，所以最后得分不高。第3 名吴建琼与第2 名张清颖选择的难度一样，但在第一跳冢原直体后空翻转体360°时，空中姿态差（收髋、屈膝、绞腿），高度不足，落地失去平衡，完成情况一般；第二跳前手翻屈体前空翻转体180°，难度为4.0 分，完成情况较好，由于腾空高度不足，动力性不够，落地阶段展体不足。

2.3 新规则对女子跳马项目发展产生的影响

2022 版女子体操规则跳马项目变化最大的是加大了扣分力度，细化了评分准则，降低了动作难度价值等。从表2 可知，冢原类、踺子类、踺子转体180°前手翻类型难度动作均降0.4 分，前手翻类型动作中除前手翻屈体前空翻转体 180°动作降分为最多（0.6 分）外，前手翻屈体前空翻转体 180°动作难度降分也较多，动作较容易。在2022 年全国体操锦标赛女子跳马决赛中，前8 名选手有7人采用前手翻屈体前空翻转体 180°，说明我国女子跳马水平处在较低水平，提高动作难度是我国女子跳马项目面临的最大难题。

表2 2020版和2022版常用高难动作难度价值

2.4 新规则下中外女子跳马项目对比

2.4.1 E 分对比

在新周期国际体操规则引领下，女子跳马动作难度分将成为跳马单项决赛获胜的关键因素之一，难度分是运动员竞技实力的具体展现，也是运动员自信的表现，比赛中运动员只有具备一定分值的难度动作，才能获得好成绩[6-7]。从表3 可看出，我国女子跳马运动员在动作难度起评分上与欧锦赛选手有很大差距。在难度动作的选择上，我国前8 名选手中有6 人的动作难度均值为4.2 分，最高为4.7 分，欧锦赛前8 名选手最低难度动作均值为4.7分，最高为4.9 分，我国获得第1 名的选手难度分值相当于欧锦赛第8 名选手的难度分值。此外，在难度动作选择上，我国选手较单一。从D 分差距来看：我国选手在难度动作选择上差距较大，最高均值与最低均值差0.6 分，运动员间的实力差距较大 ；欧洲选手在动作难度的选择上差距不大，均值最多相差0.2 分，因此，竞争非常激烈，实力相对均衡。从D 分均值来看，我国选手D 分均值为4.2 分，欧洲选手为4.8 分，可见我国运动员与欧洲运动员在D 分上差距较大，高难度动作我国运动员掌握得不够，需提高整体难度分。

表3 中外女子跳马运动员E分对比

2.4.2 D 分对比

新规则下难度分值差别降低，单纯靠难度取胜是不行的，运动员必须努力提高动作完成分，在难度分值差别不大的情况下完成分是运动员成绩高低的重要影响因素[8]。从表4 可看出，我国选手D 分均值为8.549 分，处于中等水平，欧锦赛选手D 分为8.678 分，也处在中等水平，我国选手整体完成分上与欧锦赛选手差距不大。从第1 名来看，我国选手的两跳均值为8.666 分，欧锦赛选手为9.133分，二者均值相差为0.467 分，实力差距较大。第一跳和第二跳成绩对比：我国选手两跳成绩相差0.3 分以上，动作完成质量不高；欧锦赛选手两跳成绩相差0.16 分左右，动作完成质量相对均衡。从最高得分上看，我国选手的技术动作完成分无人达到9 分以上，欧锦赛选手有3 人达到9 分以上，说明我国选手技术动作完成的熟练度有待提高。可见，我国女子跳马运动员与欧洲运动员在E 分上差距较大，还需在技术动作和身体姿态控制上下功夫，提高动作完成质量，提升我国女子跳马运动员的竞争实力， 以应对更多的挑战。

表4 中外女子跳马运动员D分对比

表5 中外女子跳马运动员总成绩对比

2.4.3 总成绩对比

为进一步了解全国体操锦标赛女子跳马总成绩与欧锦赛总成绩的差异，检测数据是否成正态分布，利用SPSS 23.0 版本进行分析。 结果显示，我国体操锦标赛和欧锦赛女子跳马两跳成绩P值分别为0.200、0.200，P>0.05，因此，2022 年我国体操锦标赛与2022 年欧洲体操锦标赛女子跳马两跳成绩数据均符合正态分布，可进行独立样本t检验。

跳马项目得分：跳马动作的分数/2= 最后得分，最后得分决定最终名次。全国体操锦标赛是我国最高水准的体操赛事，可以代表我国体操选手的最高水平，欧洲体操锦标赛可代表欧洲各国运动员的最高水平。对我国体操锦标赛和欧洲体操锦标赛女子跳马前8 名的总成绩进行独立样本t检验发现，P<0.05，说明我国与欧洲运动员的总成绩存在显著性差异。从总成绩均值来看，我国运动员明显低于欧锦赛运动员，说明我国运动员的成绩还有很大的提升空间。

3 结论与建议

3.1 结 论

新规则下，我国体操锦标赛女子跳马运动员的主要问题是：动作难度分值不高，动作在完成过程中存在腾空高度不足、动力性不够、空中身体姿势不够规范、落地前展体不足、落地稳定性不够等。

我国女子跳马运动员在动作难度选择类型上偏向于前手翻类和冢原类动作，踺子后手翻类动作较少，动作类型选择较单一；欧锦赛运动员的两跳动作是前手翻类和冢原类、前手翻类和踺子类，以及踺子后手翻类和踺子转体180º类等3 种组合，难度选择较全面。

我国女子跳马运动员的完成分均值为8.5 分左右，分差不大，竞争相对激烈，在难度分值相差不大的情况下，完成分上都存在质量、规格、高度等问题，与欧锦赛运动员存在一定差距。因此，在难度分值不高的情况下，提高技术动作的完成分是关键。

3.2 建 议

重视选材，选拔弹跳力好、跑跳能力强、适合跳马和自由体操的优秀苗子，通过后期扎实的训练，培养跳马项目优秀人才。重视跳马项目的整体发展和布局，抓好业余体校、地方队、国家队的人才选拔和培养工作，有针对性地选拔一批力量型的体操苗子进行系统培养。多关注爆发力、下肢弹跳力和腰腹力量较强、有特点的运动员，通过后期的技术训练方法和手段培养出优秀的跳马人才，提高我国女子跳马运动水平。

新规则下我国女子跳马运动员使用的动作类型不平衡，偏重于前手翻类动作和冢原类动作，踺子后手翻类动作使用较少，因此，应注重各类型动作的均衡发展，在提高难度动作的同时，加强运动员的专项能力培养， 有利于难度的发展与掌握。

在新规则下，运动员有计划地进行力量素质训练及技术能力训练，增加技术的动力性，为第二腾空转体和落地赢得空间和时间，提高两跳动作的完成质量。

新规则出台后，教练员必须熟知规则内容变化，明确规则发展方向，利用规则指导训练，在参透规则的基础上，及时了解国外跳马项目发展方向和训练动态，做到知己知彼，进而根据我国运动员的难度分值和技术特点等做好技术训练和难度提高方案。