肿瘤患者如何做好康复治疗

康瑜

很多肿瘤患者认为，患病5年后若未发生任何症状的恶化，代表肿瘤不再威胁健康。这种想法是不对的，现为大家科普肿瘤患者康复的相关知识。

肿瘤患者康复的可能性和条件

随着医疗技术的发展，对肿瘤的认识不断加深，肿瘤患者康复是十分有希望的。肿瘤患者在接受有效治疗后再进行系统的康复治疗，恢复因疾病造成的功能障碍，消除治疗相关的毒副反应，可预防复发、转移以及癌前病变，达到康复的目的。

患者积极配合治疗是有效促进康复的前提条件。因此，患者应保持良好的心理状态。研究发现，肿瘤患者长期被不良情绪困扰，不仅会影响食欲，减缓机体恢复的进程，还可能引起癌症复发或转移。要拥有良好的身体状态，保证机体功能的正常运行。

肿瘤患者康复需关注的重点

生理功能障碍

癌症本身或相关治疗会给患者带来一定的并发症或副作用，出现功能异常、躯体残缺等生理功能障碍。例如乳腺癌患者出现淋巴水肿，可发生在治疗后的数日甚至数年，因此需要坚持进行康复治疗。

心理功能障碍

焦躁、抑郁、愤怒等情绪在肿瘤患者中很常见。通过康复运动，可调整患者的心理状态，使其正确面对疾病。

疼痛

疼痛在肿瘤患者中发生率高达50%，在肿瘤扩散患者中更是高达70%，需要结合药物、运动以及心理治疗来解决。

营养不良

调查发现，有3/4肿瘤患者食欲差、进食少，甚至存在营养不良、极度消瘦等情况。因此，在为患者提供康复锻炼的同时，需要保证足够丰富的营养摄入。

肿瘤患者康复措施

调整生理功能障碍

不同癌症患者采取的康复方案有差异，下面以乳腺癌为例进行介绍。

乳腺癌患者术后应进行早期活动、向心性按摩，在出现水肿后可进行患肢袖套气囊式压力疗法，每天至少2 h；避免患侧上肢下垂或负重，预防外伤。一旦发生皮肤破损，应及时治疗，避免诱发感染。

对于所有肿瘤患者而言，康复期间可适当进行一些短时间、低强度、多次重复的耐力运动，如打太极拳、健身操等。锻炼过程中，必须有专业人员的指导，注意活动强度、持续时间等。

调整心理状态

患者应学会自我调整，以积极乐观的心态面对疾病，可多参与户外活动、社交活动等，或培养书法、画画、唱歌、阅读、养花、养鱼、下棋等爱好，在家人的陪伴和支持下发现生活的乐趣，树立康复的信心。

缓解疼痛

患者可采用非药物止痛的方式减轻疼痛感，如听音乐、看电视、看电影等。家属可陪伴患者，减轻患者的孤独感、疼痛感。若患者疼痛感未缓解或出现急剧的疼痛，则需要根据医嘱行药物止痛。

营养调理

患者在康复期需严格注意饮食结构，养成健康的饮食习惯。肿瘤患者需要补充足量的优质蛋白质、多种微量元素和维生素，多进食新鲜蔬菜。

持之以恒地进行康復锻炼

患者要了解坚持康复锻炼的重要性，切勿在症状缓解后就停止康复锻炼。坚持康复锻炼的时间越长，身体和心理状况恢复的效果越优异。