外语在线课程中支持自我调节学习动机和情感领域的干预措施研究

摘 要：外语教育领域，在线课程的应用已经成为一种常态。由于缺乏教师直接的监督和指导，学习者在完成在线课程学习的过程中会遇到各种困难，因此，在线课程对学习者自我调节学习能力的支持尤为重要。本文梳理了2010年至2020年期间的相关研究成果，总结了外语在线课程学习环境中，支持自我调节学习动机和情感领域的干预措施及其特征，以期为外语在线课程设计提供新的视角。

关键词：外语在线课程；自我调节学习；动机调节；情感调节

作者简介：张亮（1988.04-），男，四川广安人，重庆移通学院，讲师，硕士，研究方向：高等教育、外语教学及翻译。

一、前言

近年来，信息技术在教育领域得到了广泛应用，出现了大量在线课程，远程学习越来越普遍。在高等教育领域，在线课程应用于各个学科，学习者自我调节学习能力的重要性日益凸显。在线课程缺乏教师的直接监督和指导，学习者缺乏自我调节学习能力导致学习困难。在线课程注册率和完成率之间的巨大差异表明，在线学习中学习者必须积极规划学习路径、设定学习目标、应用学习策略、监控学习进度、反思学习表现，这一切都与学习者的自我调节学习能力密切相关。

二、在线学习环境中的自我调节学习能力

自我调节学习是指学习者积极激励自己并且积极使用适当的学习策略的学习。根据Panadero的自我调节学习模型，自我调节学习过程一般可分为三个循环阶段：准备、表现和评价。每个阶段涉及认知、元认知、动机和情感四个领域。研究表明，在线学习环境中，自我调节学习能力强的学习者在课程表现、课程满意度和个人目标实现方面能取得更大的成功。但是在开放、非线性的数字环境中，学习者的自我调节学习行为并不会自发产生。因此，在线学习环境中，课程提供者应为学习者提供支持，以帮助学习者发展自主学习技能。本文梳理了2010年到2020年期间的相关研究成果，探讨外语在线课程学习环境中，自我调节学习各阶段支持动机和情绪调节的干预措施，从而为外语在线课程的设计提供思路。

三、支持动机调节的干预措施

综合目前的研究成果，支持动机调节的干预措施（见表1）主要与学习目标的明确、学习者的自主性和合作意识、学习环境的质量等有关。

让学习者参与设定学习目标和学习规划，对提高学习者的自我效能感有積极的影响。评估规则和脚本有助于管理学习期望和制定实现目标的道路。明确预期的学习体验，能够激发学习者的学习动机，并减少学习过程中面对复杂任务时的压力，使学习者全身心投入学习。然而，如果在学习过程中缺乏反馈，评估规则和脚本可能不能提高学习者的自我效能感和满足感。预规划的提示鼓励学习者在学习刚开始时就制定学习计划，并在学习过程中提供参考，这有助于增强学习者的学习体验和坚持程度。如果学习者从一开始就有计划和准备，会更有学习动力，在面对挑战时不会放弃。这样的支持具有预测性，可以帮助学习者采取实现目标的策略。这些提示也具有针对性，能够激发学习者的学习积极性。研究表明，这种干预措施适用于开放学习环境，如外语在线课程，特别适用于新手学习者。

电子周刊有助于学习者系统地进行学习规划，是对学习过程的一种反思提示支持措施。通过制定详细的学习规划，学习者对本周的挑战进行反思，分析克服挑战的方法，学习者会花费更多的时间来学习，在在线课程学习中会更加努力，这种持之以恒和不断增强的动力对于长期学习者是很重要的。

系统地提醒学习者取得的进步，鼓励他们更加努力，有助于学习者保持积极的态度。研究表明，自适应的时间管理系统会发送学习监控电子邮件（提醒学习进度）和学习动机电子邮件（向学习者发送个性化电子邮件，称赞他们的成绩或鼓励落后的学习者），这有助于学习者在学习材料上花费更多的时间，使更多的学习者顺利完成课程学习。在学习者的个人学习空间设置提示，可清楚地提醒他们在学习过程中寻求帮助的可能性和必要性，同时也是一种鼓励，可以提高学习者的学习参与度。

通过开放学习者模型（Open Learner Modeling， 简称OLM），学习者可以实现自适应学习。Mastery Grids系统是一种智能的在线学习界面，它将开放学习者模型、自适应导航支持和社会比较功能整合在一起，学习者可以通过点击界面中的主题单元格来访问基于网络的智能练习内容。该系统可以记录学习者的活动、预测学习者的学习进度，并以视觉形式呈现个性化的反馈和比较功能，这有利于提升学习者的学习参与度和总体学习效率。Learning Tracker通过分析学习者的跟踪日志，将数据转换为指标，利用可视化的网络图为学习者提供关于学习表现的个性化反馈，同时实现社会比较。这种个性化和可视化的反馈有助于提高学习者的毅力，表现为完成测验的时间增加、课程完成率更高。

具有群体感知功能的在线协作环境，类似于学习跟踪器，可以提升学习者的动机调节能力。该干预措施促进了更高水平的平等互动，并对学习过程产生贡献，学习者可以通过他们的可视化日志数据（如个人贡献量、反馈和评价、回复、点赞等）来了解小组合作学习情况。为了引导学习者利用群体感知信息，在学习者登录系统时，系统会自动显示可供随时使用的特定功能。研究表明，当学习者具有较强的自我调节能力时，群体感知的激励效果更强、更持久。研究人员发现，另一种干预措施也可以提高学习者的群体意识，并且与认知和元认知调节一样，对于动机调节有积极影响。研究结果显示，如果能够及时向学习者提供他们和其他学习者协作活动的可视化反馈，可激励他们更加努力地学习。另一项研究也证实了合作学习模式对动机调节的积极影响：作为合作学习的一部分，同伴互动和形成性反馈有助于激发学习者参与学习。

通过互动形式或工具来呈现学习内容，允许学习者使用不同的信息处理方式，也能提高学习者在线学习的参与度。例如，MetaTutor和Video Viewer工具就提供了这样的互动学习机会。Video Viewer允许学习者交互式查看笔记资源、设置书签，以及检查阅读理解成效，并能实时跟踪学习者的学习进度并提供反馈，有助于学习者监测和评估自己的学习进展。另外，交互式阅读工具拥有文本摘要、注释、书签和高亮显示等功能，加上改进的认知调节策略，有助于提高学习者的学习参与度和自主性。

学习者导向、自适应和个性化学习平台对学习者的学习动机有积极的影响。例如，SR-INSPIRE是一种以学习者学习风格为基础的个性化学习框架，它支持学习者的学习动机和情绪调节。它会在自我调节学习各阶段提供一套通用策略和定制化的学习活动，根据学习者的学习偏好，帮助学生制定和管理自己的学习路径。平台可以根据学生的需求调整每个内容页面的模块顺序，提供个性化内容。学习者可以选择自己喜欢的教学模式和材料，平台支持多种呈现模式（如观看、讨论和尝试）。每种模式都提供额外的帮助，鼓励学习者花费更多的时间学习，以提高学习者基于该模式的其他能力。

此外，其他更为普遍的因素，如系统和导师提供的支持以及课程的质量，也对学习者的内在和外在动机产生了积极影响。特别是对于那些技术技能不熟练的初学者来说，这些因素将决定他们对学习的投入程度以及在学习过程中的焦虑程度。

四、支持情绪调节的干预措施

研究发现，目前在线課程干预措施中，关于情绪调节的内容是最少的（见表2）。研究表明，情绪调节与动机调节有紧密的关联，这两种支持自我调节学习的干预措施是类似的。在动机调节方面，协作和互动的学习环境，以及允许学习者对他人的认识、行为和社会活动方式进行比较的开放性社会比较功能，能够减少学习者的焦虑情绪，提高学习者的自尊心。这些协作活动也有助于减少孤独感，增加学习型社区的亲切感和归属感。

在动机调节方面，易于导航和美观的课程结构、系统和导师提供的支持，以及简洁的界面，都有助于降低学习者的焦虑情绪。个性化的设计使学习者在学习过程中具有更强的自主性和灵活性，自适应的教学模式也对情绪调节有积极影响。在这种环境中，学习者能够更好地控制自己的学习信念，具有更高的自我效能感，从而降低焦虑水平。

另外，评估标准等干预措施有助于学习者更好地为即将到来的学习做准备，减少消极情绪。使用规划和反思记录，能够降低学习者的压力，消除学习者的疑惑，鼓励学习者在学习前确定学习目标，从而更好地进行学习，减少拖延带来的焦虑。

五、结语

要提高外语在线课程学习者的自我调节学习能力，相关人员在外语在线课程的设计过程中需要采取有效的干预措施，要关注以下两个方面：

1.个性化、自适应性和学习者导向性。远程学习体验的个性化和适应性可以通过工具和学习环境的设计来实现。学习者可以参与制定支持措施，使得学习更加顺利。个性化和自适应性的干预措施基于系统生成的学习分析和开放学习者模型技术。通过对学习者行为的分析，系统能够显著地改变自我调节学习支持的性质，并提供个性化和适时的有针对性的支持。该系统还可以为学习者提供提示、反馈和独立、自适应的研究材料。在学习环境中，系统可以根据学习者的学习风格、偏好和特点，自动重新设计学习形式、活动顺序、学习实践和材料传递模式。

2.社会比较。比较个人行为和目标表现在很大程度上决定了学习者对自己的成功或失败的认知，帮助他们识别自身在学习上与其他人的差距。如果学习获得成功，对比有助于学习者了解自身使用的学习策略，并对这些策略进行改进。

参考文献：

[1]Cho M， Shen D. Self-regulation in online learning[J]. Distance Education， 2013（3）：290-301.

[2]Panadero E. A Review of Self-regulated Learning： Six Models and Four Directions for Research[J]. Front. Psychol， 2017（8）：422.

[3]Zimmerman B J. Investigating self-regulation and motivation： Historical background， methodological developments， and future prospects. American Educational Research Journal， 2008（1）：166-183.

[4]庞维国.自主学习：学与教的原理和策略[M].上海：华东师范大学出版社，2004.

基金项目：本文系重庆移通学院高等教育教学改革重点项目“新时代中外合作办学项目学生自我调节学习能力培养研究”（项目编号：22JG218）和一般项目“基于应用型高校中外合作办学项目学生外语学习动机的评价方式的研究——以重庆移通学院为例”（项目编号：22JG357）的研究成果。