听宫穴

听宫，经穴名。出自《灵枢·刺节针邪》，别名多所闻，属手太阳小肠经。

位于面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中。取穴方法为：微张口，耳屏正中前缘凹陷，在耳门与听会穴之间。

利窍聪耳，安神定志，通络止痛。现代常用于治疗聋哑、耳鸣、耳聋、中耳炎、外耳道炎、声音嘶啞、失音症等。现代研究，针刺听宫穴对治疗感觉神经性耳聋有一定疗效。

1.按摩疗法：用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次。如果出现耳鸣症状，可用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。

2.艾灸疗法：用艾条雀啄灸听宫穴5～20分钟，每日1次，可以有效缓解牙痛。

3.刮痧疗法：用角刮法刮拭听宫穴，力度稍轻，可不出痧，每日1次，可改善头痛症状。