北京市冬泳开展现状调查研究

符策超 柳士冉

摘要：习近平总书记指出：“北京冬奥会、冬残奥会就像是一个弹射器，可以推动我国冰雪运动和冰雪产业飞跃式发展。” 2022年北京冬奥会的成功举办将我国的冰雪运动发展送上快车道，冬泳作为冰雪户外运动，虽然不属于职业赛事范畴，但是也深受人民群众的喜爱和参与。本文针对北京市冬泳现状开展调研，采用访谈法和田野调查法。发现北京市冬泳场所固定且规范；参与人群主要为中老年人；冬泳场所设施简便、实用和高效；社会影响正面积极。联合国卫生组织（世界卫生组织）对冬泳的评价是积极的。他们认为，冬泳是一项有益身心健康的運动，可以增强心血管系统的功能，增强身体的抗寒能力和免疫力。同时，冬泳还可以减轻压力和焦虑，增强心理健康。然而，与任何其他运动一样，冬泳也需要正确的指导和预防措施。联合国卫生组织建议在冬泳前进行全面的健康检查，并逐渐增加游泳的时间和强度，以避免给身体带来过度负担。他们还强调了使用合适的游泳设备和注意水温的重要性，以避免低温对身体造成伤害。总的来说，联合国卫生组织认为，冬泳是一项有益于身心健康的运动，但需要适当的指导和预防措施。

关键词：冬泳  冬奥  现状调研

1、北京市冬泳场所现状分析

根据实地调研，北京市允许游泳的公开水域有8个，分别是：颐和园南如意门、八一湖、罗道庄、麦钟桥、北展后湖、南滨河（龙潭湖东门外）、北护城河东北角（三角地）、转河索家坟（北京湾）。

在疫情防控常态化期间开展调研，除颐和园南如意门和八一湖地点外，其他六个地点均受到疫情不同程度影响，如无特别说明，后文主要调研数据来源于颐和园南如意门冬泳场所和八一湖冬泳场所。八个冬泳场所均属于全天候开放区域，开放时间没有限制，冬泳者们的冬泳时间多数在12：00-17：00，个别冬泳者会有早泳习惯，在上午7：00-9：00之间进行冬泳，冬泳场所的人流量根据所处地区街道的防疫措施呈现不同变化。其中颐和园南如意门和八一湖冬泳人流量最高，其他六个场所在实地调研期间得知，因疫情防控，禁止下水。受访者（L先生）说道：“北京冬泳其实挺好的，但是这两年疫情防控，很多地儿都不许下水了，现在就南如意门跟八一湖这俩地儿还能游泳，其他地儿都有着较为严格的管控。”由此可见，北京市冬泳场所的数量具有足够的承载力，能够很好地承载北京市冬泳爱好者的冬泳需求，但在疫情防控常态化机制下，对冬泳场所的开放产生了一定的影响。

2、北京市冬泳参与人群现状分析

根据调研数据显示，北京市参与冬泳人群主要分为三个阶段，参考联合国世界卫生组织发布的最新年龄分段：青年（18-45岁）；中年（46-69岁）；老年（＞69岁）。在受访50位冬泳人员里，男性占比78%，女性占比22%。受访人员属于青年的有9名，其中女性2名；属于中年的有22名，其中女性8名；属于老年的有19名，其中女性1名。可以发现，参与人群中男性占比较高，女性较少。在不同年龄段构成中，中老年人群居多，青年最少，中年人最多。在不同年龄段中女性冬泳者以中年人最多，老年人有一位，青年则没有，由此可见，北京市冬泳人群主要以中老年人为主，青年较少；男性居多，女性较少，女性中以中年女性居多，老年女性次之，青年女性没有。

可以发现，北京市冬泳参与人群主要以中老年人为主，其特点划分为具有时间上的自主性，经济上的独立性，行动上受工作约束较少，参与人群代表着冬泳的主要组成部分，人群中老年化在全国现有冬泳组织中具有相似性。

3、北京市冬泳场所基础设施现状分析

冬泳场所为冬泳者们进行冬泳提供了便利，冬泳场所不仅仅是公开水域，同时也包括游泳的基本设施构成，对冬泳场所的基本设施构成进行分析，有助于探析公开水域与室内游泳场馆的差异。基本设施构成主要从水源、救生器材、警示标语、辅助设备四方面进行分析。

3.1、水源

（1）颐和园南如意门：水源来源于京密引水渠，位于颐和园南如意门，游泳区域为南如意门码头下水点起，自京密引水渠上游370m，下游400m。

（2）八一湖：水源来源于永定河引水渠，位于玉渊潭，游泳区域为玉渊潭与中国水利水电科学研究院交界下水点，自永定河引水渠上游100m，下游300m。

3.2、救生器材

（1）颐和园南如意门：救生圈×3、水上浮漂×1、打捞杆×1、救生艇×2（位于南如意门码头）。

（2）八一湖：救生圈×2、打捞杆×2、救生艇×2（位于玉渊潭景区八一湖）。

3.3、警示标语

（1）颐和园南如意门：警示标志×4、警示横幅×2。

（2）八一湖：警示标志×6、警示横幅×1。

3.4、辅助设备（指为冬泳群众提供使用的基本设施）

（1）颐和园南如意门：排椅×8、挂钩（悬挂衣物）×20、温度计量器×2、入水垫（指进入水中防滑设置的麻布垫）×2、换衣区（泳友自发搭建构造而成）×1、入水扶梯×1。

（2）八一湖：温度计量器×1、入水扶梯×1、入水垫×1、排椅×6。

根据对北京市冬泳场所的基本设施调研能够发现，公开水域在基本设施上不同于室内游泳馆，没有规定的要求，遵循着简便、实用和高效特点。同时也能发现，冬泳爱好者们自发自愿地对冬泳场所进行设施提供和场所升级，为冬泳爱好者们科学、安全地进行冬泳提供了助力。

4、北京市冬泳开展的社会影响分析

北京冬奥会开幕之前，全国各界纷纷以自己的方式庆祝迎接北京冬奥会的开幕。冬泳爱好者们是一个不可忽视的群体，他们提出一个响亮的口号“冬奥北京，冬泳前行”。

冬泳爱好者们在冬季的冰雪长河中向即将举办的北京冬奥会送上属于冬泳人的祝福，同样作为在冬季开展的项目，有着时间、空间上的相同性，冰雪运动更多的是户外运动，冬泳爱好者们在冬季寒冷的户外更能感受到冬季冰雪运动的魅力。

4.1、促进大众对冬泳运动认知的改变

冬泳作为少部分人参与的一项极限运动，其过低的水温及生理不适带来的身体感觉就决定了注定是少数人参与的一项运动，是不具有大众参与性的。在对体育运动的了解研究中，受到大众参与的群体性项目研究较多。在调研采访中可以发现，受试者对自身参与的运动并没有较为全面的认知，体现为在生活中有运动习惯，发现冬泳项目并且敢于尝试、愿意尝试的认知情况。

在访谈观看冬泳的观众时，不同群体有着不同的看法，从年龄上来看，中老年人受访者对冬泳运动并不认可，青年人群受访者对冬泳运动有着强烈的興趣，并表示愿意深入了解，但是对是否愿意参与冬泳运动的采访中，出于对寒冷天气及低温水环境带来的身体刺激，年轻受访者并没有强烈意愿表示想要参与到冬泳运动中。其中，从男女群体上来看，男性群体对冬泳运动持支持态度，表示能够通过冬泳认识勇敢的人，能够让人心生一种战天斗地、与自然深入交流的豪迈之情。在女性群体上，对冬泳运动的认知上，态度是较为平淡的，女性更偏向于室内运动，对于中老年女性关注冬泳运动可谓非常少，但是了解冬泳运动的基本都是冬泳运动的爱好者、参与者。在中青年女性群体中，对冬泳的排斥态度较为明显，由于女性的生理特性及环境条件影响，绝大多数表示并不会参与冬泳运动。

不同的人群对冬泳独特的看法，可以发现，促使人们对于这项勇敢者的运动，勇敢地参与进去，积极交流，是冬泳运动所带来的最大实际价值，能够体会到冬泳爱好者在冬泳的历练中那份强大的内心，促使大众能够在这份强大的内心的影响下也去参与到其中。因此，在寒冷的冬季，远离舒适圈其实是让你积极突破自己，提高自身的意志品质的更好办法，冬泳正是如此！在冬泳的发展路程上，我们还将呼吁更多的年轻人参与到冬泳中来。通过这项运动，不仅能够获得身体的健康，还将培养内心的强大，能够勇敢地走出舒适圈，迎接新的挑战。

4.2、提升冬泳运动的社会认可度

在现有文献研究中，对冬泳运动的研究是非常少的，这是由于冬泳属于小众运动，且没有列入运动竞赛项目中去，也是因为冬泳运动所需要的寒冷天气及低温水环境带来的身体刺激阻碍了大部分人的脚步，在文献研究中发现，冬泳运动的相关研究在目前的发展是较为缓慢的。

要促进人们参与冬泳运动，就要提高人们对冬泳的认可度。在社会宣传中提升对冬泳的社会宣传，对冬泳的好处进行讲解，不断扩大宣传范围，提升人们对冬泳的社会认可度，才会有足够的思想准备去进行尝试。在陈安平的研究中提出：“知识分子更容易接受冬泳。”调查显示，户外冬泳更容易为知识分子所接受。原因为：参与冬泳的知识分子往往对冬泳的价值、意义有较高的理性认识，参加冬泳的目的明确，对与冬泳相关的理论知识较为看重。知识分子对提高生活质量，特别是提高非物质生活质量也明显看重，其程度超过一般常人，冬泳的愉悦身心作用被他们普遍认同。同时还指出：体力劳动者对于参加冬泳的原因一般表述为个人习惯，常年如此，应该坚持下去。或是参加冬泳可以给身体带来诸多较直接、较明显的健身效应，比生病后打针吃药合算得多，对于相关理论知识也懂得许多，但整体弱于知识分子的冬泳者。大多数人出于个人冬泳后良好的感觉与健康效应。如参加后各种反应良好，记忆力提高，有利于做好日常工作，提高生活适应能力。

通过在访谈中及相关学者的研究中能够得出，不同人群对冬泳的认可度不同、接受度也不同，因其冬泳项目的小众化及其所参与的寒冷天气，致使发展步伐难以加快，同时也要看见冬泳运动正是因其项目本身所蕴含的特点和价值而具有的独特意义和价值，所以在冬泳运动的发展过程中，还需要不断提升冬泳的社会宣传，促进社会大众对冬泳的认知，达到对冬泳运动的认可。

4.3、丰富群众体育生活

全民健身计划纲要提出，在党中央、国务院坚强领导下，全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨，为促进更高水平的全民健身发展态势，更好地满足人民群众的健身和健康需求。必须贯彻落实党中央、国务院的部署，全力实施全民健身计划纲要，不断丰富群众体育、大众体育，提升激发社会体育组织活力。

冬泳运动作为一个小众运动，其受众人数较少，冬泳运动最为集中分布的地点在我国东北三省，在东北三省，冬季长时间的冷空气和低温环境反而培养了东北人的豪迈壮阔、勇毅坚强的性格，在东北的冬天，滑雪和冬泳是两大主力运动项目，滑雪更为中青年所接受，而冬泳更为中老年所接受，这就形成了一种年龄上的显著对比，项目的不同对大众对于所要参与的体育活动选择上具有一定的影响。从访谈结果来看，冬泳运动还是能够给人们带来一定的视觉冲击和提高生活质量，在访谈中，参与冬泳运动的大部分受访者表示，在参加完冬泳后，能够感受到身体有着使不完的力气，个人精神状态非常振奋，还会有很多观众来向其咨询冬泳相关的问题，并与其拍照记录。这可以体现出，冬泳运动在丰富群众体育生活，提高生活质量上具有实际有效的意义。作为促进全民健身的一种实践载体，冬泳运动不仅可以向人民群众传递出坚毅勇敢的特质，还能为群众奉献一场冰天雪地里的视觉盛宴，不仅可以提高自身的身体素质，还能丰富人民群众的体育生活，具有实际意义。

4.4、助力冬奥展现冬泳正能量

在冬奥背景下，冬泳运动也得到一定的宣传，冬泳爱好者们在冬泳运动中高挂横幅，以战天斗地的姿态进行冬泳运动，不仅仅是对自身的锻炼，更是向大众及社会传递一种敢于斗争、勇往直前、不怕困苦的顽强精神。

在北京市冬泳地点颐和园南如意门附近，河岸两边墙上有着冬泳爱好者自发粘贴的横幅，其内容为“冬泳助力冬奥”，展现冬泳爱好者的正能量，为北京冬奥会的举行而喝彩。在冬泳运动的社会发展中，曾经多次受到党和国家领导人的赞许，亲临松花江职工冬泳池，观看了冬泳表演，对冬泳给予了极高的评价和作了重要指示，鼓励与鞭策我们积极发展与普及以健身为宗旨的冬泳运动。这不仅仅是对冬泳运动的认可，更是对冬泳运动发展的一种支持，冬泳运动以自身运动的艰苦性体现出其蕴含的坚强意志品质，为冬泳爱好者赋予了坚强的意志品质，在面向社会大众时，更是充分展示冬泳运动所蕴含的特点与价值，符合社会主义价值观的内涵，并能充分展示冬泳爱好者传递出的正能量，当冬泳爱好者越来越多时，形成一个群体，群体价值观所展现的社会正能量必将会更加具有现实意义。

通过访谈能够发现，北京市冬泳开展的社会影响正面积极，对社会大众对运动健身的认知有较大提升，使人们认识到运动（冬泳）能够磨练人的意志、锻炼人的毅力，有助于促进身体健康，提高生活质量。冬泳爱好者们不仅自己积极参与运动，还将这种健康的生活方式传递给身边的人，提高了人们对于运动健身的关注度和认识度。这些积极的影响不仅对于个人身体素质的提高有积极作用，同时也有利于带动运动经济的增长。冬泳爱好者们还能够将个人爱好与家国情怀结合在一起，以冬泳致敬冬奥会举办，丰富了冬泳的精神内涵，提升了冬泳运动的社会效益。

5、结论与建议

5.1、结论

（1）北京市冬泳场所的数量具有足够的承载力，能够很好地承载北京市冬泳爱好者的冬泳需求，但在疫情防控常态化机制下，对冬泳场所的开放产生了一定的影响，现有正常开放的颐和园南如意门和八一湖两个冬泳场所较为固定，管理较为规范。因此，北京市冬泳场所较为固定和规范；

（2）北京市冬泳参与人群主要以中老年人为主，其特点划分为具有时间上的自主性，经济上的独立性，行动上受工作约束较少，参与人群代表着冬泳的主要组成部分，人群中老年化在全国现有冬泳组织中具有相似性；

（3）北京市冬泳场所的基本设施遵循着简便、实用和高效特点。冬泳爱好者们自发自愿地对冬泳场所进行设施提供和场所升级，为冬泳爱好者们科学、安全地进行冬泳提供了助力；

（4）北京市冬泳开展的社会影响正面积极，社会大众对运动健身的认知有较大提升，使人们认识到运动（冬泳）能够磨练人的意志、锻炼人的毅力，有助于促进身体健康，提高生活质量。冬泳爱好者们还能够将个人爱好与家国情怀结合在一起，以冬泳致敬冬奥会举办，丰富了冬泳的精神内涵，提升了冬泳运动的社会效益。

综上所述，在北京市冬泳运动的开展过程中，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足之处。首先，由于之前疫情防控常态化机制的影响，现有开放的冬泳场所数量有限，且管理规范程度不够统一，给冬泳爱好者带来了一定的不便和安全隐患；其次，参与北京市冬泳的人群主要以中老年人为主，缺乏年轻人的支持和参与，这在一定程度上制约了北京市冬泳的发展；最后，北京市冬泳场所的基本设施较为简单，缺乏升级改善的空间，无法满足部分冬泳爱好者的需求。针对上述问题，今后应该采取以下措施加以改正：一是加强冬泳场所的管理和规范，确保冬泳场所的安全和卫生环境；二是加大投入力度，鼓励和引导更多的年轻人参与北京市冬泳活动，扩大冬泳活动的社会影响力和群众基础；三是加大对北京市冬泳场所基本设施建设的投入，增加设施的升级改善空间。

5.2、建议

（1）科学规划北京市冬泳场所，划分定点公开水域游泳区域，在防控常态化机制下，科学合理地开放冬游场所，并将冬泳场所纳入北京市冬泳俱乐部，纳入北京市冬泳协会，为公开水域游泳区域明确地区，便于社会冬泳爱好者理性、科学地进行冬泳，为冬泳场所的正常开展搭建良好的运行体系。

（2）开展冬泳人员信息统计，纳入北京市冬泳俱乐部统一管理，归属北京市冬泳协会。建立冬泳成员个人信息档案，为北京市冬泳建立良好的管理体系，划分冬泳群体年龄阶段，每年定时访问反馈，为冬泳老中青梯队建设发展开展信息化统计管理，同时鼓励老年冬泳成员对新参加冬泳的年轻成员进行对点帮扶，打造冬泳生涯“传帮带”，为年轻冬泳爱好者进行科学、合理的冬泳保驾护航，助力他们游得更好、游得更远！

（3）现有冬泳场所的基本设施构成较为简陋，虽然符合简便、经济和实用的特征，但是从北京市冬泳的长远发展来看，会产生一定的限制性。所以，提升北京市冬泳场所的基础设施具有一定的必要性，对基础设施的提升要精准，以安全为第一要素进行配置提升，促进北京冬泳场所基础设施提升，为北京市冬泳场所更好的开展和运营提供助力。

（4）北京市冬泳开展的社会影响正面积极，但是没有形成良好的宣传渠道，现阶段还处在大众认知层面，冬泳的社会影响需要引导大众的认知。所以，建立必要的宣传渠道能够将冬泳的基本知识和理论向大众进行介绍，促进大众增加对冬泳的了解。北京市冬泳俱乐部需要发挥作用，建立自媒体运营账号，打造宣传平台，将北京市冬泳的社会发展动态向大众推广，从冬泳基本知识和理论，到冬泳的相关注意事项，再到冬泳的发展动态，形成良好的社会宣传推广渠道和平台，有助于更好地促进冬泳在社会的积极影响。

参考文献：

[1]陈安平.華北部分城市冬泳人群的主要特征调查分析——城市冬泳参与者动机、年龄结构及职业背景特点研究[J].南京体育学院学报，2000（02）.

[2]彭小婵.北京市部分中老年人对冬泳认可度的调查研究[J].搏击（体育论坛），2012，4（06）.