以武相约，共聚河南

2024-01-08申策今

少林与太极 2023年11期

申策今

2023年10月28日，我们邀请到上海体育大学“一带一路”国家高水平武术教练员项目的学员代表团共五人，一同走进郑州大学体育学院“河南省优秀传统文化太极拳传承基地”交流学习，开启武术研学之旅。郑州大学体育学院教授、博士生导师申国卿，郑州大学体育学院教师、陈式太极拳第十二代传人、混元太极拳第三代传人刘霓，郑州大学体育学院副教授王青云、河南省非物质文化遗产猿仙通背拳传承人李新平、“一带一路”武术文化行项目组成员及学生志愿者参加此次交流活动。

“一带一路”国家高水平武术教练员培训项目由上海市教委主办、上海体育大学武术学院承办，旨在对“一带一路”国家的武术教师队伍提供培训，让更多高素质、高水平的海外武术教师在传播中国武术和中国文化中发挥更好的作用。我们“一带一路”武术文化行项目组成员在参加该项目后，因武术与学员们结缘，邀请来自阿根廷、西班牙、罗马尼亚、埃及等国家的高级教练员们共同来到具有浓郁武术文化的河南，在学习和交流中共同体验武术文化，感受大美河南。

研学分为交流和学习两部分。交流活动现场，申国卿发表讲话，表示今年是“一带一路”倡议提出十周年，也是武术和太极拳领域首门中英双语精品在线课程《尔雅太极》推出的第五年，希望能通过此次活动给大家带来更高质量的课程和更具中原特色的体验，为通过太极研学活动，从而更好推动中国武术和中国文化的国际传播，携手构建人类命运共同体，贡献河南智慧和中原力量。刘霓、王青云、李新平也致辞表达对国际学员到来的欢迎，并预祝本次活动取得圆满成功。

随后，与会成员共同观看《尔雅太极》宣传片以及部分影视资料，并对于武术进行交流。学员们纷纷表示，非常高兴能来到河南郑州这个美丽的城市，也非常希望能在本次旅程中学习到更多武术文化；志愿者们也对学员们的武术学习经历非常感兴趣，与学员们交流分享接触、学习武术的体会。最后，郑州大学体育学院与“一带一路”武术文化行项目组共同为学员赠送纪念品。

交流活动结束后，学员们前往郑州大学体育学院综合训练馆开始今天的推手教学。在教学开始之前，大家一起欣赏了武术表演。刚获得全国大学生推手比赛亚军的王瀚淼与其他郑州大学体育学院学生一起为学员们表演了太极拳以及马上要学习的太极推手。他们的表演赢得了学员们的掌声。随后，猿仙通背拳传人陈金旭为学员们展示了猿仙通背拳。小朋友未及弱冠，却已习武多年、功底扎实，在表演中更是沉稳大方，从容不迫地将猿仙通背拳展现给各位学员。在见识了小朋友们的精彩表演，学员们也按捺不住激动的心情，为在场众人展现了自己所学的武术。蛇拳、螳螂拳、五步拳……学员们都是来自世界各国的高级教练，参与过世界武术锦标赛，其精彩的表演赢得全场的掌声和赞叹。在表演过程中，双方以武交流，通过武术来了解彼此；也以武会友，凭借武术加深了友谊。

表演结束后，学员们跟随刘霓老师正式开始今天太极推手的学习。太极推手是一项博大精深、源远流长的武术，在清代流传的拳谱中有一首《打手歌》就有关于它的记载：“掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。”它能以四两拨千斤、发人如弹丸、弹指一挥跌丈外，身体微动彼落空。其中“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法更是奥妙无穷。刘霓老师便从“掤”“捋”等基本技法入手，带领学员们走进太极推手的大门，体验太极刚柔相济、圆融平衡之美。

刘霓老师深厚的功底以及幽默的教学赢得了全场学员的赞叹，学员们纷纷迫不及待进行实际演练。但关于太极推手的学习并不是一蹴而就的，需要经过长时间的习练和感知。郑州大学体育学院的学生们便自发上场陪练，为学员们“喂劲”，让他们在实际练习中感知劲力发放、练习发放技巧。在不断的练习中，学员们渐渐掌握到了动作要领，可以上手进行演练。最后，老师与学员们共同进行了实战演练，感受在实战中如何将不同技巧组合运用，巧妙“击败”对手。

在课堂结束后，学员们直呼不够，纷纷表示还想继续学习太极推手。学员达恩希望希望能得到刘霓老师的联系方式，以便在回国后继续请教；学员胡安则在课后又一次向老师提出了自己的疑问，希望可以加深对于太极推手、对于太极的认识。

研学第一天恰逢学员穆达的生日，团队成员得知后特意为其准备了庆祝仪式，纪念这个特殊且难忘的日子。在仪式上，大家为穆达准备了生日蛋糕，并一起唱生日歌，给他送上了最诚挚的祝福。穆达十分感动，表示很高兴能在河南度过一个特别的生日，希望以后也能有像这样惊喜的生日。他还能带领他在埃及的学生一起前来学习太极推手，体验博大精深的太极文化。同时，他也欢迎大家前往埃及进行交流学习，共同体验埃及的文化。来则阿根廷的学员林鸾达表示她非常高兴参与本次活动，并希望能将本次活动写成新闻报道，向阿根廷喜爱武术的朋友进行宣传。

次日，学员们与部分与会代表、“一带一路”武术文化行项目组成员前往登封少林寺开展武术研学活动。俗话说“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林寺不仅是中国功夫圣地，还是禅宗的发祥地，素有“禅宗祖庭，功夫圣地”之称，被誉为“天下第一名刹”。在导游的带领下，学员们参观了这座“千年古刹”，体验其中的深厚文化底蕴。

作为功夫圣地，少林寺中处处都有关于武僧生活锻炼的痕迹与传说。最经典的莫过于“十三棍僧救唐王”的传说，被改编为由李连杰主演的电影《少林寺》，风靡全球。除了唐朝外，在明朝武僧们也留下赫赫威名，为抗击倭寇做出了卓越贡献。至今，少林寺仍有许多武僧修行，还定期开展武术表演。武僧们表演的不同少林绝技令台下的观众们眼花缭乱，也让学员们大开眼界。学员穆达对猴棍非常感兴趣，希望可以深入了解、学习，以便回国后继续进行教学。

作为禅宗祖庭，少林寺中的佛教文化在千年流传过程中不断与中国文化融合发展，逐渐形成了具有中国特色的、独特的佛教文化。禅宗经典著作《六祖坛经》中提出，禅宗主张心性本净，佛性本有，觉悟不假外求，舍离文字义解，直彻心源；认为“于自性中，万法皆见；一切法自在性，名为清净法身”。禅宗是大乘佛法的重要思想，禅宗的兴起也被诸多学者认为是一场类似欧洲宗教改革的“革命”運动，虽然这一运动最终以失败告终，但其留下的深远影响不可估量。这些也可从少林寺中的各种佛教建筑里窥见。塔林、大雄宝殿、藏经阁······学员们在导游的带领下，游览了一处又一处佛教建筑，了解一段又一段佛教历史知识和中国风土人情。我们常说要推动中国优秀传统文化走向世界，可中国优秀传统文化究竟在哪里？我们又该如何推动它走向世界呢？我想，中国优秀传统并非高远的空中楼阁，而是就切切实实地在我们身边，就在这一处又一处佛教建筑中，就在导游的讲解中，就在我们日常生活中的方方面面；而推动中华优秀传统文化走向世界有时并不是非要轰轰烈烈、声势浩大才有效果，我想我们更需要的是一种润物细无声式的传播方式，让中华优秀传统文化像春雨一样在不知不觉中浸润世界人民的心灵，让更多的人了解并且爱上中国文化，爱上中国！