解开宝宝多汗的秘密

■刘京京（北京新世纪儿童医院内科）

很多家长朋友会发现，自己的孩子不管处于哪一个季节，都会出现分泌汗液过多的情况，而家长们对这种现象也并不在意。其实对于婴幼儿来说，导致其汗液分泌过剩的因素有很多。本文就带领大家解开婴幼儿多汗的秘密，分析其多汗的原因，并掌握一些应对措施。

婴幼儿为什么多汗

相对于成年人，婴幼儿出汗往往会更多一些。因为他们的生长发育速度比较快，所以相较于成年人，新陈代谢速度更快，并且产生的代谢产物以及热量也比较多。与此同时，对于婴幼儿而言，其属于纯阳之体，肌肤薄弱且体质娇嫩柔弱，所以比较容易出汗。除此以外，婴幼儿的植物神经发育并不完善，所以当入睡时，主管汗腺中的交感神经就会由于不受大脑的控制而出现一时兴奋的情况，从而造成婴幼儿多汗。

如果单纯出现多汗，没有其他异常现象存在，那么这就属于正常现象。但是，若婴幼儿日常就存在体格瘦弱、体质较差，并且还伴随有睡眠不安、烦躁、哭闹、漏斗胸、枕秃、方颅甚至结核等情况时，那这时的出汗就属于病理性出汗，需要到医院检查。

在临床医学上，导致婴幼儿多汗的因素有很多，比较常见的原因就是缺钙、缺锌或者体质虚弱。基于此，就医检查时，必查的项目就是骨碱性磷酸酶和微量元素，若是条件允许的情况下，还可以进行完善的免疫功能检查。

婴幼儿多汗的原因

对于婴幼儿来说，导致其多汗的原因主要有两个方面：正常生理性多汗和病理性多汗。对于生理性多汗来说，这属于人体中的一种正常现象，其主要指在婴幼儿身体健康、发育良好且不存在任何疾病时所发生的多汗现象。而病理性多汗主要是由于人体免疫缺陷或者是合并一些疾病而造成的多汗现象，属于异常现象。

1.生理性多汗的原因

（1）相比于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量更高，并且在皮肤表层中所分布的微血管也比较多。再加上婴幼儿往往都比较好动，活动量比较大，这样就会加快新陈代谢，从而造成多汗。

（2）对于婴幼儿来说，吃奶是一项比较剧烈的运动，所以在吃奶过程中就会伴随出汗现象。其中一些婴幼儿会出汗明显，并集中在颈部，这属于正常现象，家长并不需要担心。

（3）天气过于炎热、室内温度过高时，就会造成婴幼儿多汗。

（4）若是给婴幼儿盖过厚的被子或者是穿过多的衣服，那么同样会造成多汗。

（5）对于婴幼儿而言，因为其正处在快速生长发育的过程中，所以交感神经具有比较高的兴奋性，且神经功能发育并不完善。在这种情况下，如果婴幼儿在入睡之前存在剧烈运动，那么即便已经入睡，在其机体内依然会维持比较高的代谢水平。为了可以将体内的热量排出去，那么就需要通过排汗来对体温进行调节，使其维持在恒定状态。

2.病理性多汗

（1）佝偻病。这是造成婴幼儿多汗的一种常见病，除了多汗之外，还会伴随后脑勺脱发、夜啼、情绪暴躁以及夜惊等症状。若是家长发现婴幼儿出现这些情况时，一定要及时就医。

（2）肥胖。若是宝宝过于肥胖，那么在活动时就会大汗淋漓。

（3）结核病。当婴幼儿患有结核病时，就会出现半夜多汗现象，也就是我们俗称的“盗汗”。同时还会出现午后高热或低热、身体消瘦、咳嗽、淋巴结肿大、面孔潮红等症状。

（4）急慢性感染疾病。如红斑狼疮、伤寒、血液病、败血症等，这些疾病都存在大量出汗现象。

（5）小儿心肺疾病。若是婴幼儿患有肺炎合并心衰、小儿先天性心脏病等，就会造成多汗。

（6）低血糖。若是婴幼儿存在低血糖问题，那么就会出现面色苍白、多汗、精神状态差等症状。

（7）药物。若是婴幼儿过量服用了退热药，那么就会大量出汗，严重时甚至会发生虚脱、低体温的现象。

婴幼儿多汗的护理

1.清洁婴幼儿身体，及时补充水分

对于婴幼儿多汗现象来说，无论是生理性多汗还是病理性多汗，家长在婴幼儿出汗之后都应将其身体的清洁工作做好。因为在婴幼儿出汗之后，身体上存在的灰尘与汗液混合在一起，就会导致身体上堆积过多的细菌，特别是颈部、腋下以及肚脐这些位置。基于此，在出汗之后，应该先让婴幼儿停止活动，保持安静，等到身体上的汗液停止分泌或者是休息好了之后，再使用温水对婴幼儿身体进行擦拭，在擦拭时一定要注意那些容易堆积细菌的位置。通过洗澡来让婴幼儿的身体保持清洁的状态，并换上干净的衣服，这样就可以有效预防皮肤疾病的发生，进而避免对正常排汗功能造成影响。

与此同时，因为婴幼儿大量出汗急速蒸发体内的水分，这时父母一定要及时为其补充水分。在水分补充过程中，最好选择淡盐水，淡盐水可以有效补充出汗时流失的氯、钠等电解质，以平衡体内电解质，防止因脱水、内环境紊乱造成虚脱。

2.注意季节变化，适当调整盖被及衣物

对于婴幼儿生理性多汗来说，一般都是因为受到季节变化的影响，加之在季节变化时盖被过厚，穿的衣服过多，导致多汗。针对这种情况，作为父母，在日常生活中一定要高度重视季节温度的变化，并且结合室内外温度科学地给婴幼儿穿衣，同时按照季节变化来选择适合的盖被。除此以外，当婴幼儿出现多汗现象时，应该先让婴幼儿停止活动，逐渐安静下来，通过这样的方式来调节自身的体温。在这个过程中一定要注意，不可以直接采取开空调或者是风扇直吹的方式来降低体温，因为这样就会使得婴幼儿的毛孔发生突然紧缩现象，从而对热量的正常排出造成影响，甚至造成婴幼儿出现着凉、感冒等问题。

3.食疗调节体质

对于出现病理性多汗问题的婴幼儿来说，家长一定要严格按照医嘱来进行，比较常见的护理方式就是食疗。所谓食疗，就是通过对饮食的科学合理安排，多食用健脾胃、补气血的食物来让婴幼儿的气血始终充足，这样就可以使得盗汗现象最大程度地减少。例如，用红枣和黄芪煮粥来喂养，经过一段时间之后就可以有效改善多汗症状。若发生多汗的原因是缺少微量元素和维生素，就需要按照医嘱来为婴幼儿合理补充营养，同时配合食疗调理方式来增强婴幼儿的身体素质，或者根据医嘱适量地进行户外活动，晒太阳，补充维生素D 或钙剂，均可达到缓解、调节的效果。