提升小学体育家庭作业有效性研究

戴斌荣

【摘  要】小学体育家庭作业的布置与落实，对提升体育教学质量和促进小学生身心健康有着至关重要的作用，也贯彻了素质教育的理念。通过有效利用家庭和社区资源，可以弥补学校体育课堂教学的不足，帮助小学生养成良好的运动习惯，提升运动意识。然而，当前小学体育家庭作业的实施存在一些问题和不足，如教师意识不足、教学积极性不高，以及缺乏具体的教育理念和指导等。因此，必须从多方面入手，包括教师、学生、家庭以及社会，以全面优化学校体育和家庭体育作业的目标、内容和方式，并创造一个更加适宜的环境。通过这些改革，可以更好地促进小学生养成良好的运动习惯和运动意识，提高身心健康水平，实现素质教育的理念。

【关键词】小学体育；家庭作业；教学策略

随着国家对深化体教融合的推进，传统的体育教育模式已经不能满足当今社会的发展需求。因此，为了有效提升小学体育教学质量，必须在体育和教育的深度融合下，积极研究和探索新的教育方式，创造出科学合理、多元化的家庭体育作业模式。本文旨在探讨如何改进和创新小学体育家庭作业，以推动多样化的实施策略。

一、小学体育家庭作业实施原则

提升小学体育家庭作业有效性的研究应基于一系列明确的实施原则。详细如下：①应注重个性化，根据学生的年龄、能力和兴趣差异量身定制家庭作业，以激发其兴趣和调动其积极性；②要确保作业具有明确的教育目标，与学校体育课程紧密对接，有助于学生全面发展；③家庭作业应有适当的难度，能够挑战学生，但又不至于过于困难，确保能够完成并取得进步；④要注重反馈与评价，教师应定期检查和评估学生的作业，提供具体的建议和指导，帮助学生不断改进；⑤要鼓励家长的积极参与，建立起学校、家庭和社会三方联动的机制，以共同推动小学体育家庭作业的有效实施。这些原则将有助于确保小学体育家庭作业在提高学生体育素质、促进亲子互动以及培养终身体育锻炼习惯等方面发挥更大的作用。

二、小学体育家庭作业实施措施

（一）改进小学生的体育课后任务的任务设计

在深化体育与教育的融合下，体育家庭作业的形式变得多种多样。教师需要根据学生的个体情况提供不同的教导和启示。小学生通常对体育学习充满兴趣，但体育技巧的积累较为有限。因此，在课堂教学中，需要有针对性的引导。至于小学中高年级的学生，体育活动表现出明显的个性特点，大部分学生更愿意根据自己的兴趣进行体育锻炼。教师需要进行学情调查，根据学生的实际需求，制订相应的锻炼计划，以确保更多学生在体育锻炼受益。在必要的情况下，教师可以积极与家长进行沟通，与学生的家长协商，制订体育家庭作业，以有效提升学生的身体素质。

同时，在深化体育与教育的融合下，教师在分配体育家庭作业时不仅要提供明确的指导，还需要有适当的监督和安排，以提供更多技术上的支持。例如，在四年级的体育作业设计中，每天进行立定跳远的练习，并记录每周的跳远成绩。教师会根据学生的进展进行有效的评估，对那些达到或超越目标的学生进行奖励，激发其学习积极性。同时，教师还会组织体验交流会，为有进步的学生提供技术上的支持，并鼓励同学间互相学习。这种方法调动了学生的积极性，使学生更加认真地完成体育家庭作业。

（二）促进家庭与学校之间的互动联系

国务院办公厅在2016年发布了《关于加强体育促进学生身心健康全面发展的指导意见》，提出了“学校和家庭要科學安排家庭体育任务，逐步建立学校、家庭和社会的三方互动和协同引导”的要求。进一步提高学校体育的地位，也是学校体育向“家校社”协同发展的目标迈出的重要一步。传统的教育体制主要侧重于学校内部的教育，对于家庭和社会参与体育活动的程度较低。近年来，随着我国对体育的认知逐渐提升，形成了以学校为核心、以家庭为支持、以社会为依托的三方互动关系。在“体教融合”的大背景下，体育教职人员匮乏，学生对体育活动的积极性不高，因此开展“家校社”互动尤为重要。这有助于引导家长转变观念，促使学生积极参与体育活动，并有效地解决体育教师不足的问题。通过向家长传达体育方面的知识，可以增强其对体育的认识和感知体育的重要性。家长不仅要监督子女完成体育作业，还应该充当榜样，积极参与体育活动，例如鼓励孩子参加体育项目，融入家庭体育活动，并确保在体育家庭作业的时间和强度上得到适当的支持。

（三）灵活利用体育App，精准分配任务

近年来，随着我国体育教育的不断发展和信息技术的飞速进步，体育App也逐渐在体育教育改革中崭露头角。在体育与教育融合的大潮下，学生的校内和校外体育锻炼时间明显增多。在校内，体育教师能够提供监督和指导；然而，在课后体育活动中，学生经常处于无人监督和指导的状态。此外，传统的体育教学主要侧重于传授学生运动技巧，而这种教学往往复杂多变。因此，在家庭体育作业中，父母的指导往往难以做到科学和合理。合理利用体育App可以成为一个极佳的引导工具，全面、科学地引导小学生的体育运动数据、运动技能的评价，以及个性化的锻炼计划等。这有助于解决学校体育活动时间的不足问题，科学规划课后体育活动，促进学生的身体素质发展。同时，教师也需要紧跟“互联网+”的潮流，提升自身的现代化信息素养，善用体育App布置合理、有效的作业，推动学生身心健康全面发展。

（四）采取以评价激发锻炼兴趣策略

在每次由教师布置的课后体育作业中，教师都应对每位学生进行认真的评价，并确保这些评价具有指导性。评价应根据每个学生的独特情况进行个性化，只有这样，学生才能在教师的点评中找到进步的方向，更好地应对下一次作业。教师也可以考虑采用不同的评分标准，例如，教师在给予学生多次肯定时，逐渐提高评分的难度，比如对于学生来说，“你真厉害”可以获得10个点，但之后每多写5个“你真厉害”才能再获得1个点。通过这种积极激励，学生对于“你真厉害”的渴望将逐渐增强，从而更有效地参与体育运动。

（五）采取以竞技活动促进锻炼策略

仅限让学生独自完成体育家庭作业可能导致学生难以坚持下去，可能会觉得自己无法完成这项任务。因此，教师可以通过竞赛的方式鼓励学生主动完成作业，并在完成作业后对自己进行更高的评价，努力在竞赛中获得突出表现，为班级争取更多的荣誉。例如，教师可以组织一次竞赛，以检验学生是否认真完成了家庭作业。在事先通知学生后，可以布置各种体育活动，如乒乓球、跳绳等，然后让学生进行比拼，以确定哪个团队的表现更出色。学生可以事先组建自己的队伍，队伍相互交流和相互帮助，确保每个队员在各个方面都能表现出色。此外，教师们还可以组织一些有趣的兴趣活动，从学校的各种活动中挑选一些有趣的体育项目，邀请学生家长一同参加。这样不仅可以让有空的父母和学生共同参与，还可以促进学校和家长之间更好的交流，共同努力完成体育家庭作业。

（六）鼓励学生积极参与体育活动

在体育教育中，注意遵循体教融合，充分发挥现代科技手段的作用，对体育作业的形式和内容进行精心设计，以最大程度地激发学生的主动性，以促进小学体育教育的有效实践。此外，練习题目不只是简单地依赖信息资源和多媒体工具进行任务设计，更应该从理论知识、体育项目运动方式等多角度构思高质量的作业，以实现教学的各项目标。特别是在小学阶段，小学生的身体状况、心理发展和思维方式等都具有独特的特点和差异。因此，在体教融合的背景下，如何有效地运用信息技术，以创造出能够在课堂上形成积极效果的作业内容显得至关重要。

（七）体育家庭作业回馈

评估和反馈体育家庭作业的工作会面临一些复杂性，教师需考虑实际情景，遵循体教融合的相关要求，制订适用于不同年级和学生群体的作业检查和反馈评价方法。首要考虑的是教师的集体评估，侧重于效果而非形式。教师的任务不仅是布置作业，还包括观察学生的锻炼成果，利用测试等方法评估学生的体育锻炼情况，以调动学生学习的积极性。此外，教师可以进行个别视察，走进学生中间，对学生的作业一对一调查，从而提供有针对性的反馈和评价。同时，基于家长的监督，对学生的作业执行情况进行综合评估。

作业分配和评估是确保学生积极投入体育运动锻炼的前提。在执行过程中，教师应积极倾听学生的反馈，根据学生的建议科学地调整作业要求，以提高作业的实际效果。例如，对于三年级的作业任务，要求学生每天至少跑1000米以上，可以将这个任务分解为不同的步骤。在实际实施中，学生发现任务的规则过于模糊，无法准确衡量训练的结果。何为速跑，跑多远才能被视为有效成绩？因为缺少一致的标准，所以完成作业变得困难。教师积极倾听了这些反馈意见，并提出了具体的修改意见，鼓励学生组建专业作业小组，制订明确的速度训练计划，并规定只有跑完50米以下的时间才会被记录。这一调整使作业要求更加清晰，训练效果也得到了显著提高。

（八）课堂教学的拓展性教育

小学体育家庭锻炼是一项重要的拓展举措。在创意展示过程中，学生竞相展现创意，有的设计了自制的健身垫子模拟小溪，呈现出各种各样的精彩花样，各具特色。例如，在全国小学生身体素质达标考试的仰卧起坐项目中，学生可以在沙发或床上进行，这种作业适用性广，大多数学生都能在家里完成，这也将体育教育延伸到了课外，对传统教学进行了有益补充。通过体育家庭作业，学生逐渐养成了锻炼的习惯，丰富了学生的课外活动，提升了身体素质。回到家时，学生也乐于在家长面前展示自己的成就，这让学生和家长都感到愉悦。学生在体育训练中获得了快乐，而家长也享受着与孩子一同锻炼的时光。

（九）增进亲子互动

家庭中一张简单的桌子就可以成为父母和孩子共同玩乒乓球的场所，卧室也能被用来练习排球，或者做仰卧起坐和俯卧撑的场所。这些活动不仅可以娱乐，还能锻炼学生的体育技能，同时促进亲子之间更紧密的互动。这也有助于增进和谐的家庭氛围。此外，很多学生在与朋友交流时会分享和父母一起进行的体育运动作业，以及一些有趣的经历。这显示了父母在学生心中的重要地位日益凸显。

三、结束语

综上所述，随着深化体育与教育的融合进程不断推进，体育教育正向着更为科学和合理的方向迈进。在这一融合的大背景下，小学体育教师应当以全新的视角审视体育课程的必要性和重要性，不断优化自身的教育理念，积极创新家庭作业的设计和实施方式，充分激发小学生的主体性，从而促进小学生身心健康的全面发展。

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