基于微班会模式的小学心理健康教学

2023-12-19山东省淄博市博山区石马镇中心学校吴佳颖

新课程教学(电子版) 2023年14期

山东省淄博市博山区石马镇中心学校吴佳颖

一、小学心理健康教学的现状

（一）缺乏专业的心理师资力量

在教育各部门的大力推进下，目前高中、初中已逐步完成每校一名心理健康专职教师的配备计划，但大部分小学还未配备心理专职教师，绝大部分小学的心理健康教学工作由班主任兼任。虽然班主任也掌握着一定的心理健康知识，但依然不能满足开展心理健康教学等工作的需要。

（二）缺乏科学多样的教学方法

由于专业师资的缺乏，班主任在兼任心理健康教学工作时，存在一定困难，他们不知道通过哪些途径开展心理健康教学，如何开展心理健康教学。因此，在开展心理健康教学时或照本宣科，只侧重传播心理健康的理论知识；或说教味浓，缺少课堂互动和交流。

（三）缺乏足够的教学时间

学校的心理健康教育需要长期、持续地开展。班主任手头往往有很多班务要处理，因此常常将心理健康教育与德育内容混淆，或用其他活动代替心理健康课的活动，鲜少能保证有大块的时间进行心理健康教学。

二、运用微班会进行小学心理健康教学的内涵

（一）心理健康微班会教学的含义

随着网络信息技术的迅速发展，微时代促进学校教育方式的变革，形式多样、运用灵活的微班会成为进行心理健康教育的有效模式，研究应用微班会模式开展小学心理健康教学具有重要意义。

心理健康微班会教学是根据学生年龄心理特征，围绕心理健康教育主题解决班级问题，化解学生困惑，引导学生发展而设计的班会课。

（二）小学心理健康微班会教学的特点

1.切入小巧，聚焦明确

微班会是针对本班的某个具体情况而开展的，因此常常选择小话题，一事一议，针对性强，目标明确，交流较为深入，效果达成度也高。如果选择大话题，则可以使用“大题小切”的方式，以系列化的教育形式，滴灌式浸润，稳步推进。

2.因时而动，应变及时

微班会主题选择的依据是班级学生近期的心理状况、班情，班主任能根据学生的情况、班级的动态，及时发现问题以及学生的成长需求，及时开展相应的微班会，迅速解决问题，落实行动。

3.体量短小，灵活易行

微班会最显著的特点就是 “微”，时间短，10分钟为宜，内容少，随时随地可以开展，除了可以在心理健康课堂上开展，还能在德育小课、晨会、课间等时候进行，真正实现心理健康教学与教育的常态化。

三、微班会模式下的心理健康教学形式

（一）故事讲述，认识自我

故事是岁月的沉淀，是智慧的结晶。寓言故事、童话故事、神话传说……不但生动有趣而且富含哲理，引人深思。小小的故事中总是蕴含着深刻的道理，利用深入浅出的故事，能引发学生的思考和讨论，转化学生的理解和认知，完成自我的剖析和认识。

例如，为了提高学生的自信心，教师为学生讲述了《没试过怎么知道不行》的故事。里面讲述了商界风云人物史蒂夫·凯斯应聘保洁公司经理和创办 “美国在线”的故事。学生通过他最常说的三句话：“没有试过，你们怎么知道我不行呢？”“你没有用我，怎么知道我干不好呢？”“没有试过，谁又能说我不能成为第二个盖茨和第二个乔布斯呢？”知道了无论身处什么样的环境，做任何事都应该有他那样 “我要试一试”的勇气和自信，明白了自信带来的无穷力量和希望，是通往成功的动力源泉。

（二）视频观看，修复关系

视频集图像、文字、声音、光线于一体，动态的画面、精练的语言、精彩的情节、生动的声音、变幻的色彩，多种刺激使学生的大脑处于兴奋状态，它以信息量大、用时短暂、印象深刻等特点牢牢抓住学生的眼球，具有很强的代入感。因此教师在心理健康教学中利用好网络上的视频，通过必要的剪辑，确保时长紧凑、话题突出，就能快速把学生引入情境中。教师也可以自行设计，组织拍摄视频，这更体现心理健康教育的适时性和适切性。

小学阶段是一个人身心发展的重要时期，由于小学生心理发展还不成熟，因此，他们的心理和行为发展不够协调一致，容易出现人际交往中的心理困扰或问题。例如，当亲子关系出现裂痕时，教师就可以借用动画片《哆啦A梦》中《交换妈妈》一集中的视频片段，大雄、静香、小夫互换妈妈后，才发现妈妈的不易和对自己深深的爱，由此理解、接纳妈妈。这样一个感动又不失幽默的视频让学生明白，爱一直都在，爱需要换位思考和互相理解。

（三）绘本阅读，调试情绪

情绪是人判定客观事物是否符合自身需求而产生的一种态度体验，他对人的认知和行为产生重要的影响。小学生正处于培养情绪管理能力的阶段，在这个阶段积累情绪管理的经验，能为其日后更顺利地处理复杂情绪做好准备。

优秀的绘本通常集叙事性、故事性、趣味性、观赏性、教育性于一体。情绪主题的绘本图文中不仅隐藏着引发某种情绪产生的原因、场所等背景，还直接描绘了当某种情绪产生时，故事主角的情绪行为表现和情绪调节方式。因此，教师借助绘本阅读，可以帮助小学生认识和觉察情绪、体验情绪、管理和内化情绪。

例如，小学生常常因为生活、学习中的一些小摩擦或不如意而产生负面情绪，并做出伤害自己、伤害他人的行为。这个时候班主任就可以与学生共读英国绘本作家波莉·邓巴的作品《啊，我生气了！》。绘本以简洁可爱的画风描绘了一个卷毛宝宝因为袜子滑下来、裤子拧巴、吃不着饼干等小事而发怒，他用扔东西、大声尖叫、头撞地板、自己打自己等方式发泄自己的愤怒情绪，可没有任何作用，直到卷头发妈妈教卷毛宝宝1～10数数法和深呼吸法，他才慢慢平静下来的故事。在绘本中，学生不仅认识了愤怒情绪，也学习到了管理愤怒情绪的有效方法。

（四）游戏互动，应对挫折

几乎所有的学生都喜欢游戏，在游戏中，学生拥有直接的体验，充分的自由会让学生真实地表达思想感情。

小学生由于受到的保护和干预较多，他们在遇到困难或外界干扰的时候，往往会产生一定的畏难情绪，遇到挫折就产生逃避、自我放弃的心理，久而久之会形成自卑、懦弱的性格。因此加强小学生的挫折教育是心理健康教学中必不可少的一课。

例如，小游戏 “小鸟成长记”就非常适合学生认识挫折，正确看待挫折。“小鸟成长记”游戏规则简单，容易操作，就是学生以剪刀石头布的方式两两猜拳，赢的人便升级为小鸟，接着小鸟和小鸟猜拳，赢的人便升级为大鸟，大鸟和大鸟猜拳，赢的人便升级为鸟王。就这样不断升级，最终会产生一个 “终极”王。这个游戏在猜拳的输与赢之间不断让学生经历挫折，感受挫折，经过学生的交流和感悟重新认识挫折，探寻挫折的积极价值，习得克服挫折的方法。

（五）对话交流，干预危机

与前面4种形式对比，对话交流的方式更即兴，更需班主任的机智教育。在班主任工作中，不时需要应对一些紧急事件。如学生突然地情绪爆发，做出自伤行为等，班主任除了要及时制止，采取保护行动之外，还必须及时干预有自伤倾向学生的心理，同时做好班级其他学生的心理疏导工作。采用对话交流的方式是最为直接的。在微班会中针对珍爱生命这一话题，班主任真诚地向学生表达自己的观点，或列举案例，点评得失；或逐步演绎，晓以利害；或换位思考，将心比心；或热情寄语，激励前行。总之，多倾听多交流，引导学生成长。