关于颈椎病的一些科普知识

■冷金成 李宗花通讯作者（重庆市大足区中医院）

由于当下群体的生活节奏较快，有长期低头工作的需求，加之电子产品种类繁多，导致颈椎病的发病率极高。据研究调查表明，多数群体缺乏对颈椎病知识的了解，相关保健意识不足，因此增加了颈椎病的患病概率。

颈椎病的病因及症状

颈椎病病因 目前可将该病的病因分为慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎退行性变等。其具体病因和症状如下：

慢性劳损包括不正确的睡眠体位、不良的生活习惯、不规范的体育运动。由于在休息阶段、工作、生活或体育运动时，不良的习惯导致人体的体位不正或颈部活动过度（枕头过高或过低、长期伏案、过度运动等），大脑无法及时进行调整，颈椎长时间处于不良姿势，加重椎旁肌肉、关节等负担，从而引起椎间盘组织发生退变。颈椎发育性椎管狭窄主要发生于青春期发育阶段，当椎弓发育不足，引起椎弓扁平或椎管矢状径过小时，则会造成脊髓受压，从而诱发颈椎病。颈椎的退行性变与年龄有密切关联，随着年龄的增长加之颈椎长时间负重，颈椎的修复能力不足，从而造成各结构衰退，进而出现颈椎病。

颈椎病症状 颈椎病常见的临床症状包括颈肩背疼痛、肢体麻木、四肢无力、头晕及呕吐等。根据颈椎病疾病类型的不同，患者的临床症状也存在差异。交感型颈椎病患者常见症状包括记忆力衰退、注意力不集中以及耳部功能异常。随着病情的发展，则表现为鼻塞、声带疲劳以及消化系统损伤等症状。严重者则会随着病情的发展出现心悸、胸闷、血压波动，甚至是心律不齐并且伴随大汗淋漓、高热等症状。椎动脉型颈椎病患者则会伴随眩晕以及听力下降等情况。神经根型颈椎病患者在患病早期会出现明显的颈部疼痛，伴随僵硬、麻木，而当头部或上肢在活动时出现姿势不当，则会引起患病部位出现尖锐性疼痛，同时出现上肢无力等症状。脊髓型颈椎病患者的临床症状表现为全身麻木，且胸部伴随压迫感。部分患者会伴随膀胱功能障碍以及直肠组织受损，易出现尿频、尿失禁等症状。食管型颈椎病患者则会因颈椎前缘巨大骨赘对食管造成压迫，从而造成食管狭窄，进而引起患者出现吞咽困难。

颈椎病的治疗及预防措施

颈椎病的治疗 该病的易发人群以中老年人为主，但调查表明，近年来的发病趋势更加年轻化。由于颈椎位于头部与胸部之间，且该部位在脊柱椎骨的组织中体积最小，但灵活性更高，活动频次更多，从而导致颈椎所需承受的负担较大，易引起颈椎退化，最终发生颈椎病。因此在治疗过程中需格外谨慎。目前对于颈椎病患者的治疗主要包括针灸推拿、外科手术治疗等，通过进行正规专业的针灸推拿，促进患者患肢部位的血液循环。而外科手术治疗则要根据患者的身体状况进行。

颈椎病的预防措施 颈椎病是骨科常见疾病，主要由于椎间盘出现退行性病理改变，从而引起颈椎疾病。由于当下群体的生活方式随社会的进步不断发生变化，多数工作群体需要进行长期低头及伏案的工作，例如：会计员、打字员以及办公室工作人员等，均需要长时间接触电子产品，导致颈椎长期受损，易引起颈椎病。因此对患者进行治疗的过程中，可通过纠正其生活习惯来减少颈椎病的发生。此外可通过对颈椎病患者进行相关知识的科普，提高其对颈椎病的认知，熟知相关预防措施。