传统茶文化与休闲体育融合发展的模式探究

常轩源

（商丘职业技术学院，河南 商丘 476000）

茶文化是我国传统文化中的宝贵元素，代表着一种健康的生活方式和积极乐观的精神文化。休闲体育看似与茶文化的关系不大，但其对人们生活方式及理念的影响却与茶文化有着异曲同工之妙。将传统茶文化与休闲体育相融合，能够促使茶文化借助休闲体育这种流行的运动方式得到发扬与传承，促使休闲体育更具健康意义与深厚的内涵。因此，探索传统茶文化与休闲体育的融合发展模式对于促进双方的发展有着十分重要的意义。

1 传统茶文化的起源与发展

茶文化在我国的发展历史悠久，源远流长，茶文化的发展正如茶品的特质随着时间的推移历久弥香。茶起源于中国，最早可以追溯至大约4700年前的神农时期。据史书记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，其中“荼”便是茶。由此可见，茶最早是做药用或者食用的。至西汉时期，已有人们饮茶的记载。茶文化开始从满足人们基本的生理需求转变为精神需求。至魏晋南北朝时期，饮茶活动得以发展普及，成为大众比较普遍的活动现象。唐朝时期饮茶已经成为了一种风俗并在这个时期达到了高峰。以茶叶为主的贸易也开始逐渐呈现繁荣景象，茶贸易一时间大为盛行。随之而来是以茶为主题的诗词、绘画、礼仪也不断盛行。宋朝继承了唐朝的饮茶之风开创了斗茶活动。在斗茶的盛行中，饮茶活动极尽奢华富丽，饮茶开始逐渐向边远地区传播。发展至明清时期，饮茶活动返璞归真。饮茶工艺由奢华的斗茶转变为温文尔雅的泡茶工艺。在整个历史的饮茶活动中，茶文化的种类在不断增多，茶文化的体系也在逐渐扩大。发展至今我国的传统茶文化涵盖了茶道、茶德、茶精神、茶画、茶学、茶故事及茶艺等等内容庞大的文化体系。茶文化不再是单纯的饮茶活动，而是蕴含着丰富的人文底蕴及精神境界。由此可见，传统茶文化是我国传统文化中的一朵奇葩，是世界文化的宝贵组成。社会每个领域都肩负着发扬传统茶文化的重要责任[1]。

2 休闲体育概述

休闲体育是指人们利用闲暇的时间自主进行的体育运动，其目的是为了舒展筋骨，锻炼身体，放松身心。闲暇的时间和自由的运动是休闲体育开展的两大元素。休闲体育具有个体性、泛竞技性及个体性，其包含的项目形式可按照陆域、水域和空域进行划分。其中陆域活动主要包括登山、攀岩、定向、郊游、滑雪、滑冰及山地自行车等。水域主要包括漂流、划船、滑水、游泳、冲浪等。而空域则包含了滑翔、热气球、跳伞、蹦极等。通过休闲体育项目的了解可知这种运动形式既不需要太专业的运动技能又避免了人们在剧烈的运动中造成体力透支或者身体拉伤。在社会压力剧增的当下，人们在工作中经常会觉得身心疲惫，尤其是信息技术快速发展的今天，人们只需利用一台电脑就能完成很多工作，久坐的工作性质使得肥胖和疾病经常困绕着人们，人们的身体长期处于亚健康状态，此时休闲体育就能满足人体的运动需求及精神放松需求。利用闲暇时间开展休闲体育活动能够让人们暂时忘记生活与工作的压力，得到身心的解脱。休闲体育因其运动方式的休闲性和自由性得到了越来越多人们的关注，甚至成为了大众经常开展的体育类型。大力发展休闲体育能够提升人们的健康意识，促进我国健康事业的发展[2]。

3 传统茶文化与休闲体育的关系

3.1 蕴含健康的生活理念

传统茶文化之所以能够在我国乃至世界上产生巨大的影响力源于其蕴含的健康生活理念。茶叶的品种丰富多样，每一种茶叶都有其独特的功效。红茶能够促进消化，消除水肿，预防心梗；绿茶能够预防癌症，消炎抗菌，延缓衰老；黑茶能够抗氧化，调节肠胃等；饮茶能够从多方面促进人体的健康，茶文化以追求中庸与至简的精神文化洗涤着人们的内心，净化人们的心灵，茶文化中蕴含着物质与精神的双重健康理念。休闲体育与传统茶文化有着共同的健康理念。休闲体育是人们利空余时间锻炼身体增强体质的体育形式，人们可以通过适度的体育运动增强筋骨，减脂健身，达到增强体质的目的，还可以在运动过程中愉悦身心，使心灵能够从纷繁复杂的压力中得到解脱。休闲体育同样能够使人们达到物质与精神的双重健康效果。由此可见健康的生活理念是传统茶文化与休闲体育的共同特点。

3.2 体现和谐的精神文化

茶文化在烹茶制茶中吸取了道家、儒家及佛学的经典思想，提倡和谐与中庸，人们在悠闲的饮茶过程中可以通过专心致志地烹茶来净化心灵，陶冶性情。茶艺中通常渗透着和、静、怡、真的崇高思想境界，人们在饮茶中常常被静和的意境所感染，深入和谐的精神境界，以此提升自己的人文素养。可见，茶文化中体现着和谐的精神文化。我国休闲体育的本质思想吸收了太极思想的精华，秉承了天人合一的理论。休闲体育降低了专业体育中的速度、强度及力度等要求，以更加柔和自由的方式呈现了无规则的体育运动。这种运动方式蕴含着和谐的思想，强调了天人合一，两极相生的精神境界。由此可见，传统的茶文化与休闲体育共同体现了和谐的精神文化，能够给人们带来崇高的精神境界。

3.3 高度类似的传播方式

传统茶文化的传承对于促进我国传统文化的传播发展有着重要的历史意义。纵观历史可以发现，传统茶文化的流传主要基于两种形式：一种是茶产品及制茶工艺的传播。由于饮茶是一种健康的生活方式，很多令人喜爱的茶产品或者精湛的制茶工艺会被人们作为经典代代传播下去。另一种是以茶为中心的人际交流。从古至今以茶为中心的交流活动从未间断。唐朝的煮茶、宋朝的斗茶、直至今日仍然有很多以茶品或者茶艺为主的交流活动。这些活动给人们提供了广泛的交流途径，促进了茶文化的传播。休闲体育同样也在精湛的体育项目传播及人际交流中得以传播的[3]。一个好的体育项目会被体育爱好者口口相传，在争相开展中得以传播。休闲体育也给人们提供了更多交流沟通的机会，成为人们交流沟通的一种形式。这也为休闲体育的发展提供了传播的可能。由此可见两者具有高度类似的传播方式。

4 传统茶文化与休闲体育融合发展的具体策略

4.1 借助休闲体育文化元素包装茶产品

随着社会水平的提升，人们健康观念越来越重，在饮食的选择中人们也逐渐倾向健康食品。在社会多元化发展的今天，传统茶文化中也在不断融入新的元素，很多新的茶品主打健康的生活理念。在传统茶文化与休闲体育的融合中，借助休闲体育文化元素来进行新茶品的包装能够突出茶的健康品质，促进新产品与消费市场的对接。通过与休闲体育的融合，传统茶文化能够得到更广阔的传播与发展[4]。比如德国IF设计大赛中曾经有一款融入休闲体育的茶产品包装设计名为“见山”。茶产品包装是由两个类似山脉轮廓的形状组成，两部分既可以分开又可以连接在一起。这款产品的设计理念来源于休闲体育思想中的阴阳合一理念，其高低错落的山脉形状似乎是在给繁忙工作中的人们一定的启示，让人们意识到在工作之余要走出户外去爬山旅行，呼吸山中的新鲜空气。很多消费者在这款茶产品的包装设计中感悟到了人与自然的和谐，感悟到了传统茶文化与休闲体育融合所带给人们的健康生活方式。借助休闲体育的文化元素来包装茶产品能够提升消费者的健康意识，帮助消费者树立健康的生活观念。休闲体育的文化元素能够通过茶产品的包装设计扩大茶产品的消费群体，提升茶产品的价值。

4.2 举办茶与休闲体育融合的社会活动

传统茶文化与休闲体育有着思想方面的一致性、文化价值的统一性，二者的融合能够促进双方的传承与发展。传统茶文化的精髓需要人们在亲身实践中才能感悟内化，实践性的传统茶文化活动才能触动人们的内心。而休闲体育本身就会一种实践体验活动。举办传统茶文化与休闲体育融合的社会活动能够给人们提供更广阔的交流平台，让人们通过亲身实践深入体会二者的本质，促进传统茶文化的传播与交流。如某茶企业在新产品的推广中曾经举办了一次以“品健康茶，炼健康身”为主题的社会活动。该社会活动将传统茶文化的健康理念与休闲体育的健康活动融合在一起，以古筝版的《茶音乐》作为音乐背景凸显新的茶产品的主题，运动项目包含了扔飞镖、打陀螺轮滑、踢毽子、跳绳等，每轮活动同时挑选固定人数的观众参与，然后按照休闲体育项目的总成绩进行排名，参赛者可以分别获得不同数量的新品茶。这样的活动将新的茶产品与休闲运动进行了深度的融合，新品茶推广与休闲体育的融合推广活动既帮助消费者认识了新品茶又让消费者树立了健康的运动意识。茶产品与休闲体育的融合让人们同时深刻地认识到了两种健康的生活形态，促进了传统茶文化与休闲体育的共同发展。

4.3 打造与休闲体育融合的茶叶种植园

茶园是种植茶叶的自然基地。由于茶叶的天然净化功能，茶叶种植园有着清新自然的空气与健康舒适的视觉效果。这种自然清爽的种植环境不仅能够种植出优质的茶产品，还能给人们的休闲运动提供良好的自然环境。休闲体育是兼顾休闲娱乐与运动的活动形式。纯天然的自然环境能够让人在运动中感觉心旷神怡，从而促进休闲体育的发展。打造与休闲体育融合的茶叶种植园能够让更多的人认识到茶叶的种植生长过程，学习到关于茶叶的专业知识，促进茶文化的传承与发展，同时人们也能在更加优质的自然环境中更好的开展休闲运动。当前很多茶产区的旅游公司都在着力打造茶文化旅游线路。茶文化旅游项目中融合了休闲运动的项目[5]。比如旅游公司带领游客一边徒步爬山一边欣赏周边的茶叶种植园，游客可以在欣赏茶园的同时完成爬山休闲体育项目。还有一些旅游公司在茶园周边设置了体能训练基地，游客可以在茶园辐射的优质环境内进行休闲体育锻炼，游客在运动的同时能够呼吸到自然清新的空气，闻到淡淡的茶香，更能增加身心的舒适与安逸。这样的休闲体育项目深受人的喜爱。因此，打造与休闲体育融合的茶叶种植园能够满足当前大众的消费需求，促进传统茶文化与休闲体育的融合发展。

4.4 开发多样化的茶文化休闲体育项目

休闲体育的种类是多种多样的。随着社会的发展，文化也逐渐呈现多元化趋势，多元文化发展下人们的需求也在不断变化。休闲体育作为当前大众需求的一部分也需要以多样化的形式来满足人们的不同需求，当前传统茶文化在不断复兴发展，茶文化与休闲体育的融合能够促进体育项目的多元化发展，满足当前大众更多的需求。开发多样化的茶文化休闲体育项目便是一种具有创意的融合方式，它能够让人们在身心得到锻炼的基础上促进人们对茶文化的传承与发展[6]。为了让更多的国人深入了解我国的采茶工艺和制茶工艺，很多茶园种植企业会在茶叶的采摘季节进行对外开放，让游客在专业的指导下亲自参与到采茶中，学习专业的采茶技术。这种采茶活动也是一种新型的休闲体育活动。还有一些茶企业会设置专门的制茶技术体验活动，游客可以根据自己的兴趣爱好体验不同的制茶工艺。比如红茶的制茶工艺中揉捻是非常关键的一个制茶环节，游客可以通过体验揉捻茶的制作过程来了解红茶的制作工艺，达到休闲运动的效果。这种多样化的茶文化休闲体育项目能够于无形中促进传统茶文化的发展及休闲体育的创新。可见，开发多样化的茶文化休闲体育项目能够促进二者的融合发展。

4.5 在休闲体育活动中融入茶文化精髓

传统茶文化中不仅包含着丰富的知识与技术还蕴含着丰富的精神文化。这些无形的精神文化能够渗透到社会的各个领域，给社会的发展带来正能量。休闲体育活动的开展目的在很大程度上契合传统茶文化中蕴含的思想精髓。休闲体育项目是一种健康的运动形式，它的开展目的不在于大运动量的体能宣泄，而是在于舒缓的放松身心。茶道文化在与儒家、道、佛的思想融合中逐渐形成了和、静、怡、真四谛，茶道的“四谛”能够升华休闲体育的开展意义，为休闲体育提供更高的精神境界。在钓鱼这项活动中融入茶道精神的“四谛”则能够使垂钓者更加平心静气，修身养性以达到精华心灵的目的。因此，垂钓者在学习钓鱼技术时可以深入研究茶道文化的“四谛”精髓，将其融入到钓鱼这项休闲体育中。由此可见，在休闲体育活动中，运动爱好者可以深入研究茶文化精髓，通过吸收二者的思想精华来提升自身的运动技能，收获更好的运动效果并能促进茶文化与休闲体育的发展。