积极心理防御 正确应对挫折

林强　林张京

“全面发展”是《少先队活动课程指导纲要（2021年版）》的板块之一，是少先队组织育人的重要内容，体现了少先队服务素质教育的重要功能。“全面发展练本领”专栏发挥少先队实践教育特色，每期聚焦一项本领的磨炼，提供培养思路和活动指导，努力建设好少年儿童学习中国特色社会主义和共产主义的学校，培养好共产主义接班人。

一、培养重点

《少先队活动课程纲要（2021年版）》“全面发展”板块提出培养少先队员抗挫抗压能力，这既坚持以学生为本的教育原则，遵循了少年儿童成长规律，又体现了生命教育指向的“认识生命之真，践行生命之善，创造生命之美”的深刻涵义。学校少先队要通过开展实践教育活动，帮助少先队员树立正确的挫折观，认识困难和挫折对于自身成长的价值，建立积极的心理防御机制，提高队员应对挫折和困难的能力，从而积极面对生命，活出精彩。

二、活动思路

少年儿童是未成年人，身心各方面都还不成熟，面对的困惑很多，因此在处理问题和对待挫折上困难重重；大部分少先队员不能正确地看待挫折，面对挫折时不知道如何以正确的心态处理。低年级队员可以通过开展趣味游戏、团队活动、情境辨析等方式在中队营造温暖友爱的氛围，培养形成正确的价值观，形成健康积极心态。中年级队员可以通过了解名人抗挫折的故事、挫折情境体验等方式提高解决问题的能力，形成坚强勇敢的品質。高年级队员可以通过演讲比赛、生活体验、拔河比赛、团队辅导的活动等方式，引导队员以积极的心态看待挫折。

三、活动示例

活动主题：增强生命的韧性，提高抗挫抗压能力

活动对象：六年级队员

活动内容：

活动一：心动时刻——抽盲盒

将中队队员分为若干小组，准备盲盒和小卡片，卡片中写上生活中的常见事件，小组成员抽取3张卡片。说说自己抽到了哪些卡片？

（1）面对学习我最烦恼的是（ ）

（2）人际关系方面我最害怕的是（ ）

（3）家庭关系方面我最担心的是（ ）

（4）自我尊重方面我最接受不了（ ）

（辅导提示：盲盒卡片上的问题可以设置专门的信箱事先在队员中进行匿名征集，可以包括学习问题、同学关系问题、家庭矛盾问题等，队员在交流时不仅要说出自己遇到的挫折是什么，也可以分析一下自己受到困扰的原因。）

活动二：心旅导航——学榜样

1.交流名人故事。队员讲述司马迁、李时珍、华罗庚、爱迪生、张海迪、俞敏洪等古今中外的名人故事，学习他们在面对困难时坚持理想、永不放弃的精神。

2.点赞身边榜样。交流自己观察到的身边勇于克服困难、具有坚毅品质的伙伴、老师或者家长，并能举出具体的事例。

（辅导提示：辅导员可事先安排队员每人准备一个名人故事，并制作成小报布置专题中队黑板报。）

活动三：心灵花园——智慧果

1.伙伴为我出主意。结合抽取盲盒时队员提出的“成长挫折”，辅导员可组织队员相互送出解决问题的“智慧果”，帮助队员在帮助他人的过程中形成乐观向上的态度，在中队形成助人自助的氛围。

2.解决烦恼我能行。每位队员围绕自己遇到的挫折，分析自身存在的原因，制订改善计划，列出几条具体的改善措施。