谈癌色变，不如早防早筛

赵方平 倪秋娅

癌症是由于正常细胞出现基因突变，失去正常的生长和分裂控制，最终形成肿瘤。早期癌症往往不会有任何症状，而当症状开始出现时，可能已经发展到中晚期，治疗的难度和复杂度也会随之增加。因此，及早发现癌症是改变这种情况的关键。

肿瘤早期筛查的主要目标就是在癌症产生症状之前发现它，从而实现早期治疗，提高治愈率。目前，很多癌症如乳腺癌、宫颈癌、肺癌和结直肠癌等，都有经过临床验证的早期筛查方法。例如，乳腺癌的早期筛查可以通过定期的乳房X光摄影（也称乳房钼靶）来进行，而结直肠癌的早期筛查则可以通过大便潜血试验或结肠镜检查来完成。

那么，为什么早期筛查如此重要呢？答案很简单：早期筛查就可以早期干预，可以提高生存率。根据美国癌症协会的数据，5年存活率在许多类型的癌症中，都随着癌症的早期筛查和治疗而显著提高。例如，若乳腺癌在早期（局部期）被发现并治疗，5年存活率可以达到99%；而如果癌症在晚期（已经扩散到身体其他部位）被发现，5年存活率可能只有27%。

肿瘤早期筛查还有助于减少治疗的副作用和成本。通常，癌症的早期治疗主要包括手术、放疗和化疗，甚至可能只需要通过手术就能将肿瘤切除，这样的治疗方法相对更轻微，患者的身体和心理压力也更小。另外，早期治疗还可以避免因为疾病晚期导致的昂贵医疗费用，这对许多患者来说都是一种很大的经济负担。

此外，早期筛查还可以有效提升患者的生活质量。早期筛查并发现肿瘤时，疾病对患者的身体和心理影响相对较小，更有可能通过治疗恢复到健康的生活狀态；而晚期癌症患者即使经过治疗，身体和心理的疲惫以及日常生活的限制，都可能导致生活质量显著下降。早期筛查使我们有机会及时发现并治疗癌症，从而尽可能地保持正常的生活，享受健康、充实的人生。

我们也要认识到，虽然早期筛查的好处很多，但并不意味着所有人都需要做所有的癌症筛查，因为过度筛查可能导致无谓的担忧，甚至可能因为误诊导致不必要的治疗。一般来说，医生会根据患者的年龄、性别、家族病史和其他风险因素来推荐适合的筛查程序，如女性年满40岁或者有乳腺癌家族史的，医生通常会建议她们定期做乳腺癌筛查。

在这里也要提醒大家，保持良好的生活习惯是预防癌症的第一道防线，包括均衡饮食，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、烧烤和过度加工的食品。规律运动不仅能保持健康的体重，还能增强身体免疫力，有助于抵抗各种疾病。此外，戒烟限酒是预防多种癌症，特别是肺癌和肝癌的有效方式。保持良好的睡眠也非常重要，充足的睡眠可以帮助身体修复和再生，降低我们患癌的风险。

总的来说，肿瘤早期筛查在预防癌症方面有着重要的作用。它可以帮助我们在癌症产生症状前就发现疾病，提早进行治疗，从而提高治愈率和生存率，减少治疗的副作用和成本。建议每个人都应该根据自己的具体情况，与医生沟通并了解自己需要做哪些癌症筛查，以及如何维持良好的生活习惯，预防癌症。