白糖蒸鸡蛋,专调久咳不愈

天气变换，免疫力低下的中老年朋友很容易感冒咳嗽。

今天就给大家介绍一个简易且效果极佳的治疗咳嗽的方法——“白糖蒸鸡蛋”。

白糖蒸鸡蛋，专调久咳不愈

做法：将鸡蛋打一个放在碗里，注意不要搅拌，然后在鸡蛋上方撒上一层白糖，把装有鸡蛋的碗放入装有热水的锅中蒸熟。

适用症状：感冒引起的咳嗽可以尝试这个方法，伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以尝试这個方法。

如果觉得是风寒感冒，流清涕，发冷等，把白糖换成红糖效果更佳。

医生提醒，鸡蛋还有这些用途。

当归+鸡蛋——补血活血

当归被誉为“女人的药”，当归味甘性温，它可以补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。当归外用，可以帮助女人祛斑养护肌肤。

益母草+鸡蛋——缓解痛经

益母草也是女性的良药，对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可以缓解痛经。

韭菜+鸡蛋——缓解便秘

据中医记载，韭菜具有治疗便秘的作用，韭菜富含有纤维素，韭菜和鸡蛋一起炒，可以缓解便秘。

醋+鸡蛋——声音沙哑

醋性温、味酸苦，具有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀虫之功效。

在冬日，人们经常煮醋来消灭空气中的病菌。用醋煮鸡蛋，对血虚阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。

（摘自《长寿养生报》）