在综合实践活动中渗透心理健康教育的探索——以志愿服务活动为例

◎ 穆 丽（江苏省连云港市朐山中学，连云港 222000）

随着学生成长环境的不断变化，学生心理健康问题凸显，全社会对学生心理健康的重视程度越来越高，广大教育工作者积极寻求有效的方法与途径。我在实践中以开展志愿服务为切入口，在综合实践活动课程中渗透心理健康教育，取得了较好的效果。实践证明，该做法有助于“树德、增智、强体、育美”育人目标的实现，能够有效地培养学生主动探索、积极向上、坚持不懈、吃苦耐劳、感恩世界、感恩他人等积极心理品质。

一、以团体理论为支撑，让积极心理品质生长有根基

活动设计旨在帮助学生近距离接触社会实践生活，并在活动过程中培养学生的积极心理品质。学生志愿者团队取名为蓝丝带社团，因为蓝色的丝带代表了感恩、鼓励、关怀和爱……

蓝丝带社团的活动过程与心理辅导团体的活动过程一样，要经历团体初创、团体过渡、团体工作和团体结束四个阶段。因而，在此期间，我们一般要组织七到八次活动。（见表1）

表1 蓝丝带社团活动安排

这样设计的活动方案符合团体动力的发展过程，也使得整个活动有序更有效。

二、以体验分享为依托，让积极心理品质生长被看见

在志愿服务开展之前，指导老师会带领学生们做“盲行”的心理活动，在学生亲自体验的基础上引领他们分享：（1）当你看不见的时候，你有什么样的感觉？（2）你对你的拐杖满意吗？满意的地方是什么，不满意的地方是什么？（3）你希望你的拐杖怎样帮助你，按你喜欢并且能够带给你力量的方式？（4）这样的体验对你即将开展的助人活动会带来什么样的影响？

经过这样的体验分享后，学生们再去为老人服务的时候，就不再只是有怜悯的、同情的态度，而代之以陪伴和学习。这样的服务也自然受到了老人和敬老院领导的喜欢与肯定。

作为指导老师的我，在和老人的交流中也得到反馈，这些老人在和孩子们相处中，看到孩子们吃苦耐劳、不怕脏不怕累、不嫌弃老人等美好的品质，老人都会及时地给予肯定与表扬。来自老人的肯定与表扬激励着孩子们更愿意继续展现他们的优秀和美好。不仅如此，学生在与老人的接触中，通过聆听和感受发生在老人身上的真实故事，开始深切理解感恩、珍惜、幸福这些相对抽象的概念。老人们也因为发现自己的社会价值而无比开心。

三、以即时交流为契机，让积极心理品质生长有力量

在活动过程中，我会随时抓拍一个个瞬间。活动结束后，抓拍的图片会被制作成PPT，利用班会课或心理课引导学生进行分享交流，并邀请班主任和部分任课老师参加。

师：（针对所有学生）在图片中，哪些地方最打动你？这些地方为什么能够打动你？通过这些行为体现了图片中的同学或老人怎样的宝贵品质？

师：（针对图片中的学生）你还那么小，你怎么做到这些的？在你平时的生活中，还有什么样的事情能够体现你这样的宝贵品质？当你发现自己是一个能够吃苦耐劳，有爱心、有耐心、有孝心、有善心、有诚心、有信心、有细心、有创意……（引用的都是同学们在分享过程中发现的描写积极品质的词语）的时候，带给你的影响是什么？这样的影响会怎样陪伴你面对今后的学习和生活？

课堂上会有很多温暖的、创造性的生成，通过问题引领学生思考，让学生发现自己的价值，从而提升学生的信心与力量。经过这样的分享对话，学生从中收获感动、信心与力量。

在与学校老师交流中得到反馈，自从参加志愿服务活动后，学生们变了。在学习上遇到困难时，学生不再退缩，而是积极想办法去克服；抄袭作业、晚交、不交作业的情况大大减少；课堂上不认真听讲、趴着睡大觉的现象越来越少；身边同学遇到困难时，大家不再袖手旁观，而是互相关心，团结互助；班集体的凝聚力、向心力开始出现。

四、以创意评价为跳板，让积极心理品质生长有方向

创造性的评价能够给活动带来不一样的“延时效应”。比如，在最后一次服务活动结束后，师生们会共同设计各种证书，并在老师和同学们的共同见证下颁发证书。这样的评价收到了非常好的效果，也使得活动的积极影响更深远、更持久。（下面选取的是其中的三张证书）

爱心天使证书

兹证明：

在参加敬老院志愿者服务活动过程中，______同学能够对老人有足够的爱心、耐心、孝心与善心，因为他/她做到了这一点，所以被老师和同学们评为“爱心天使”。

这张证书既是见证，更是激励。见证这一次经历，激励今后更加努力！

本人签名： 见证人签名：

日期：

包饺子能手证书

兹证明：

在参加敬老院志愿者服务活动过程中，______等同学心细手巧，包出的饺子又匀又好看，因为他们做到了这一点，所以被老师和同学们评为“包饺子能手”。

这张证书既是见证，更是激励。见证这一次经历，更激励几位同学今后更加努力！

本人签名： 见证人签名：

日期：

爱心天使团证书

兹证明：

在参加敬老院志愿者服务活动过程中，______班同学能够积极主动参与活动，给老人带来快乐。因为做到了这一点，所以他们被学校团委誉为“爱心天使团”。

这张证书既是见证，更是激励。见证这一次经历，激励今后更加团结、努力、向上！

本人签名： 见证人签名：

同学们签名： 日期：

五、以团队建设为基础，让积极心理品质生长有土壤

每一轮志愿服务活动结束后，我们会开展各种后续活动。比如，及时策划并开展了“做一个有爱心的人”主题班会，安排了“让生命充满爱”的国旗下讲话及图片展。媒体也进行了相关的报道。我们充分运用心理辅导中的各种技巧，邀请更多的人来见证学生身上的积极力量，让学生充分体验到志愿服务活动带给自己的快乐，进一步强化和巩固获得的美好体验，以及培养起来的积极心理品质。

我跟踪访问了参加第一届志愿服务的已经考入大学的学生，他们反馈，经历那一段难忘的志愿服务活动，自己体验了很多，体悟了很多，更收获了很多。也正是那一段经历让他们更加刻苦学习，孝敬父母，团结同学，尊敬师长。能有今天的成绩，与那一段经历是分不开的。

六、以志愿服务为抓手，让积极心理品质生长能持续

1.校园有爱

“做一个文明的校园守护者，爱自己，爱老师，爱同学，爱校园的一草一木。”这是蓝丝带社团章程中的第一项要求。在社长的策划和老师的指导下，同学们自发成立了各种“蓝色爱心小分队”。其中“校园整洁维权小分队”每天利用大课间及午休时间走遍校园各个角落，清捡垃圾，及时制止校园不文明现象。如今，满园飘舞的蓝丝带已成为校园里一道亮丽的风景！

班主任普遍反映，学生结交小团伙，故意孤立部分同学，抽烟、上网打游戏等现象明显减少了。彼此之间变得团结友爱，互相支持，互相关心。

2.家中有爱

“我原来很讨厌做家务，甚至认为爸妈做事、赚钱养活我是理所当然的。我从没想过要对他们感恩。”这是蓝丝带社团成员萌萌（化名）在小组分享中说的话。“可当我按照活动要求，回家做了一件从未做过的事（拔稻草）后，我才知道，父母长年累月地干活有多累。现在想想，真是太不应该了。今后我要学着长大，好好孝敬他们。”我发现，通过这些经历与分享，学生们在成长。

在与家长们交流中也得到反馈，孩子们变了，变得懂事了，不再顶撞父母，并且还能主动为父母分担家务。

七、结语

作为社团指导老师，我亲身感受着、体验着其间发生的诸多温暖与力量，让我对生命、对教育也有了更多的思考。平日里，许多学生不爱学习，内心蓄积的心理能量往往通过上网、游戏等途径加以宣泄，家长、老师的空口说教收效甚微。而在志愿服务的过程中，孩子们感受到了自己的价值，感受到被需要，在成人赏识的眼光中找到了自信与快乐，也发现了自己身上蕴藏的力量。

主动探索、积极向上、坚持不懈、吃苦耐劳、感恩世界、感恩他人、珍爱生命……这些都是学生们走向幸福人生需要具备的积极心理品质，这些心理品质在开展志愿服务的过程中得以培养，并潜移默化地迁移到学生的学习和生活中。志愿服务不再是口号，心理健康教育也落地生根。这正是将心理健康教育渗透进综合实践活动课程中的意义和价值所在。