"积极关注式反应"在中学校园里的应用

王子妃

我校有一个规定：任课教师要在上课前两分钟进入班级做课前准备。作为心理教师，我每次做课前准备时总会被一些学生围着“倾吐心声”。有一次，我刚走上讲台，讲桌旁一名学生便无精打采地对我说：“王老师，我妈妈说我身上都是缺点。”我用坚定的眼神看着他说：“那是因为你身上还有很多你妈妈没有发现的优点。”这名学生的眼睛立刻亮了起来，整节课都兴高采烈。

在课堂上、校园里和咨询室里，我思忖并寻找着学生言语、行为里的积极地方，并通过反馈使这些积極地方凸显出来，利用学生自身的积极因素带给他们积极的情绪体验，即“积极关注式反应”，使学生自身受益。

《正面管教》一书作者简·尼尔森有这样一句备受欢迎的话：“我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟？”我想这或许是我们那“痛苦令人深思，深思生出智慧”的成长经验造成的。当孩子的行为不符合我们的预期时，我们那些令孩子“感觉糟糕”的言语，确实让孩子低下了头，有了“深思”状，但那时孩子内心真的在“生出智慧”吗？不，孩子更可能是在做着某种决定——在“糟糕的感觉”下做着某种自我否定的决定。“人只有感觉好时，才能变得更好。”“积极关注式反应”不仅可以带给孩子好的感受，更能让孩子关注到在应对难题时自身所具有的积极因素。

在使用“积极关注式反应”时，要注意以下几个方面：

首先，你要坚信学生是能够改变的，而且他自身已具有一些积极因素。如果你不相信对方能够改变，那就很难看到他们身上存在的积极因素，更别说利用学生自身的积极因素去使学生受益。

其次，你所看到的学生的积极方面，是蕴藏在此事之中，存在于学生本身，不是凭空臆想出来的，也不是与此事无关、不着边际的。临近高考时，一名成绩稳居年级前五的学生周考退步了五六十名。她回忆考试状态时说：“因为文综前几道选择题有些难，我作答不是很顺利，有些烦躁，许久才进入做题状态……”作为心理教师，我说：“临近高考，发生这样的事情，的确让人感到恐慌和焦虑。但尽管如此，你还是认真分析试卷，查找原因，并及时寻求帮助……”

在这个例子里，学生陷入了恐慌和焦虑状态，无所适从。我及时认识到这一点，经过引导和反馈，将学生存在的问题及自身积极因素呈现了出来。在校园里，我们常会遇到遭受挫败的学生，他们很难看到自身的优点和价值。这时我们的“积极关注式反应”可以帮其开阔视野，使其重新看到自身蕴藏的力量。但我们也时常听到这样空泛的回应：“你很优秀，一次失败不算什么，要相信自己。”这虽然可以在一定程度上鼓舞学生，却掩盖了问题本身。空泛的话语在现实难题前是不堪一击的。

最后，“积极关注式”话语是实话，是以事实为基础的反应。同样是讲实话，有的有利于学生成长，有的不利于学生成长。比如，在上文的例子里，我如果这样回应：“临近高考，如果你不及时调整过来，会越来越焦虑的……”这也许确实反映了学生当时的心理状况，但只会让其进一步肯定自己的恐慌和担忧，对于解决问题并无益处。那实话应该怎么说呢？我们要时刻记住，我们的出发点是一切对学生负责、一切有利于学生的真正成长。定好这一基调，实话应怎样说也就清楚了。

霍维茨在解释心理治疗中来访者的变化如何产生时强调，这种变化是通过人际关系中那些支持性的因素产生的。教育也是如此，良好的师生关系是教育起作用的重要支点。中小学校应加大对心理教师参加专业学习培训的支持和投入，多给心理教师提供发挥才学的机会和空间，进而将心理健康教育渗透到各学科的教育教学中，使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。

（责编 韩玉兵 侯心雨）