中医传统功法教学中思政元素的探索研究

2023-11-06刘丹谷磊

当代体育科技 2023年27期

刘丹谷磊

摘要：中医传统功法是根植于深厚的中华民族传统文化土壤中的传统体育运动，有着丰富的中医文化和民族传统体育文化资源；教学中蕴含了大量的思政元素，具备德育与身体素质提升之能。从践行高等教育根本任务的时代使命、实现“健康中国”战略目标的现实之需、推动中医传统功法发展的重要途径三方面探讨中医传统功法课程开展思政建设的紧迫性；以中医传统功法教学为载体，结合湖南中医药大学中医传统功法教学内容，从家国情怀、文化自信、道德观和人文关怀、健康素养四个方面探索中医传统功法教学中的思政元素。期望通过教学实践，将思政元素与课堂教学有机融合，在传授知识和培养能力的同时实现价值引领，充分发挥中医传统功法教学育人功能。

关键字：中医传统功法；体育教学；课程思政；思政元素

The exploration and research of the ideological and political elements in the teaching of traditional Chinese medicine

Liu Dan

Hunan University of Chinese Medicine Changsha 410208 Hunan province

Abstract： Traditional Chinese medicine exercises are traditional sports deeply rooted in the rich cultural soil of the Chinese nation， with abundant cultural and traditional resources. The teaching of such exercises contains a large number of ideological and political elements and has the potential to improve morality and physical quality. This paper discusses the urgency of developing ideological and political education in the teaching of traditional Chinese medicine exercises from three aspects： fulfilling the fundamental mission of higher education in the present era， meeting the needs of the "Healthy China" strategy， and promoting the development of traditional Chinese medicine exercises. Using the teaching of traditional Chinese medicine exercises as a carrier and focusing on the content of traditional Chinese medicine exercise teaching at Hunan University of Traditional Chinese Medicine， this paper explores the ideological and political elements in traditional Chinese medicine exercise teaching from the perspectives of patriotism， cultural confidence， moral outlook， humanistic care， and health literacy. Through teaching practice， it is expected that ideological and political elements can be organically integrated into classroom teaching， realizing value guidance while imparting knowledge and cultivating abilities， and fully exploiting the educational function of traditional Chinese medicine exercise teaching.

Keywords： traditional Chinese medicine exercises; sports teaching; ideological and political curriculum education； ideological and political elements.

2020年，教育部印发《高等学校课程思政建设指导纲要》中强调，“全面推进课程思政建设，构建多方位协同育人的课程思政体系改革形式，结合各学科特点和资源优势，充分发挥各类课程思政基本载体的作用；深挖其中蕴含的“显性”及“隐性”德育资源，实现立德树人的根本目标[1]。

新时代，作为高校体育教学一份子的中医传统功法应顺势而为，主动融入立德树人思政大格局中，充分发挥中医传统功法课程在思想教育中价值引领、道德养成以及践行自觉的重要作用。本文以“中医传统功法”为载体，深入探索中医传统功法教学中潜在的思政内容，将其贯穿在整个教学过程，浸入到教学的各个环节，将知识、能力、价值融为一体，在进行知识技能传授的同时，潜移默化、潤物细无声地进行德育教育，达到 “立德树人”的作用。

1、中医传统功法课程融入思政教育的紧迫性

1.1践行高等教育根本任务的时代使命

中医传统功法课程以我国优秀传统文化为根基，中医经典为依据，旨在传播健康的养生方式和理念，传授实用有效的健身方法。通过课程学习，学生能够感受中国传统文化的博大精深和传统保健运动的独特魅力，掌握简单实用的运动保健方法，以此促进健康。中医传统功法在中医药院校的开展，在疾病预防领域可以丰富“治未病”的健身手段，在康复医学领域可以丰富康复治疗手段。

新时期，我国高校担负着教育和政治的双重职责，不仅要“教书育人”，更要“各类课程与思政课程同向同行”来落实高等教育“立德树人”的根本任务[2]。中医传统运动有别于多数以知识教育为主的学科，是一门通过身体教育实现教育目标的课程。在我国高校的开展，不但能促使学生拥有健康的身体和健全的心理；还是构建高校校园特色体育文化，开展和谐校园体育活动的一部分；更是医学院校体育课程体系中的一部分。因此，中医传统功法课程应顺应时代要求，踊跃地推行课程思政教学改革，不仅要发挥育体作用，还要发挥其自身独特的隐性育德作用，提高高校人才培养质量，使高等教育“立德树人”根本任务的到落实。

1.2 实现“健康中国”战略目标的现实之需

2016年国家颁布的《“2030健康中国”规划纲要》中明确提出，要通过非医疗健康干预的方式提高全民身体素质[3]。2019年9月国家颁发《体育强国建设纲要》提出：“坚持以人民健康为中心，制定并实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，坚持大健康理念，从注重‘治已病向注重‘治未病转变[4]。”中医传统功法讲究“动以养身，静以养心”，是中华民族延缓身体自然性衰退和养生保健的智慧结晶和科学探索成果，是人们预防疾病、增强体质、延年益寿的有效手段，在发展过程中与医学不断相互渗透和融合，处处渗透贯穿着“治未病”思想。

新时代，高校中医传统功法课程与国家教育对大学生成长成才的要求相对接，抓住机遇迎接挑战，积极主动的加入到“健康中国”的发展战略之中，引导广大学生将个人身心发展置于国家和民族前途命运的高度；培养大学生拥有健康的身体和健全的心理，良好的社会适应能力，做到身心统一，知行合一；将健身方法传授学生，推动健康理念深入内心，促进健康价值发挥作用；以独特而充满魅力的中医文化元素和传统体育文化元素为实现健康中国战略，提供凝心聚气的强大精神力量和充沛的体力保证；这也丰富了中医传统功法课程思政的价值内涵。

1.3推动中医传统功法发展的重要途径

2019年，国务院办公厅在《体育强国建设纲要》中提出，要加强保护、推广和创新优秀民俗体育，加大力度对传统体育文化的挖掘与整理，推动传统体育类非物质文化遗产进校园等[4]。政策颁布后，高校开办中医传统功法体育课程到了教育部积极鼓励，国家也越发重视中医传统功法在新时代的传承。相关政策的出台，不但推动了作为体育非物质遗产主要内容的传统体育的发展，而且弘扬了中华优秀的传统文化，为发展中华民族传统体育夯实了基础。历经十几年，由我国单独申报的中国传统体育项目太极拳，在2020年12月列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，太极拳的价值得到了全世界的认可，这意味着中华文化的价值观念、思想体系和美学追求成为了世界共同拥有和保护的重要遗产。中华文化传播的时代已经到来，这也为我国中医传统功法项目未来发展提供了有力支撑。

中医传统功法在我国发展历史悠久，世代传承，在国家政策和教育部的引领和大力支持下，已经引起越来越多人的关注。因此，中医传统功法教学应该借助申报世界文化遗产成功这一有利的时机，结合当前高校“立德树人”、“体医融合”、体育强国等时代背景理性思考、合理谋划，以牢牢抓住民族传统体育项目发展的不容错过的千载契机，为我国中医传统功法做好未来发展规划，使其更好的发挥“育体”和“育人”作用。

2、中医传统功法教学中挖掘思政元素的探索

2.1结合课程内容，引导大学生厚植“爱国情怀”

爱国情怀是一个人内心深处最纯洁、最高尚、最深厚的情感，这种情感把个人和国家命运紧密的联系在一起。大学阶段是个人成长的重要时期，世界观、人生观、价值观形成的关键时期。中医传统功法具有我国优秀传统中医药文化和传统体育文化，蕴藏着深厚的家国情怀。在中医传统功法教学中帮助学生厚植爱国主义情怀，把自己的理想信念编织到“中国梦”之中，把爱国情、强国志、报国行自觉融入到中国特色社会主义事业之中，是培养政治立场坚定、思想素养过硬社会主义接班人的需要，更是健康中国、体育强国建设战略的需要[5]。

中医传统功法教学中厚植爱国情怀，可以从以下方面进行：

（1）将红色文化融入课堂。湖南中医药大学位于湖南长沙，湖南是伟大领袖毛主席的家乡，红色教育基地----湖南第一师范学院是毛主席初心形成地，也是毛泽东思想的萌芽地，在这里毛主席发表了著名的《体育之研究》，毛主席将体育与国家命运紧密联系在一起，唤起了民众的救国热情[6]。在课堂中有意识地介绍红色文化，潜移默化地对学生进行德育浸润，润物细无声地进行爱国主义教育。

（2）抓住奥运契机凝聚爱国主义情感与中华民族精神。2008年北京奥运会，2022年北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，大大提升了我国的国际地位和形象，“双奥”来之不易，凝聚了强大的力量，将体育强国梦与中国梦紧密联系在一起，为新时代新征程注入激情与梦想。教学中让学生了解奥运元素，学习奥运精神，增强学生的民族自豪感和民族自信心，润物细无声的凝聚爱国主义情感与中华民族精神。

（3）讲好身边的好故事。2020年以来，新冠肺炎疫情在全球爆发，给世界人民生命安全和身体健康造成了严重危害。在中医传统功法课程八段锦教学中，讲述湖南中药大学第一附属医院国家中医医疗队队员抵达湖北武汉江夏大花山方舱医院后，采用“八段锦疗法”给病患疏通经络，调理气血，强身健体的故事；讲述疫情期间，湖南中药大学教师、附属第一医院医生奔赴武汉，上海抗疫最前线的英雄使命与无私奉献的爱国情怀，让学生致敬最美“白衣天使”，學习他们热爱祖国的赤子情怀，与他们产生精神共鸣。

2.2 传承优秀文化，引导大学生坚定文化自信

党的十九大报告中提出了“坚定文化自信”，而中医传统功法是中国传统文化的载体之一，深刻体现了太极、阴阳、五行、八卦等传统的哲学思想，并生动蕴含了与生态文明建设高度相关的“天人合一”思想。通过这种直观的技术传承中华优秀传统文化，能增强文化自信[7]。

中医传统功法是中医文化和传统保健体育文化的结合，对践行中华民族的核心价值观和树立国家文化形象建设有着刻不容缓的时代使命[8]。将运动技术与文化相结合，让文化根植于内心。在运动中感受太极、阴阳、五行、八卦等独特的传统哲学思想，通过动作练习以及老师的传授，达到中华传统文化内化于心、外化于行的目的，在学习中让学生感受我国传统文化的魅力，掌握传统功法知识，通过这种直观的技术学习传承中华优秀传统文化，进而增强文化自信。如：在五禽戏“虎戏”动作的教学中，通过“虎举”和“虎扑”两式动作，模仿虎的虎爪，上举下按和前俯后仰、下扑，展现人们对身强力壮、长寿的美好期待与祝愿，弘扬了具有勇猛有力、威武正义、吉祥平安等美好寓意的中国传统文化中的“虎文化”；“鹿戏”通过“鹿抵”和“鹿奔”两式动作来模仿鹿嬉戏抵角[9]、自由奔跑，表达人的一种吉祥如意的心愿，传递祥和、自由、奔放的中国传统文化中的“鹿文化”。太极拳中蕴含中丰富的古代哲学思想，它主张万物相生相克，人与自然相互尊重，和谐发展，这与儒家思想倡导的“天人合一” 不谋而合，在进行太极拳教学时，有意识的讲授古代哲学中的既对立又统一，阴阳相济、阴阳互根互生的思想，让学生体会古代哲学思想的博大精深，感受传统文化的神奇与灿烂辉煌，从而进一步增强文化自信。同时在教学中还可以适当的介绍有关中医的发展历史以及诸多汇集了我国古代辉煌的中医成就的传世著作，这都是“文化自信”体现。

2.3学习传统礼仪，引导大学生培养道德观和人文关怀精神

中国自古乃礼仪之邦，“四海之内皆兄弟”、“兼爱非攻”等观念已深入人心。礼仪教育在中华文明史中承担着继承和发扬中国传统美德的使命[10]，同时它对“构建社会主义和谐社会”也发挥了非常重要的作用。

中医传统功法中太极拳主张“学拳宜以德行为先，学拳宜以涵养为体，举动间要心平气和，善气迎人”，蕴含了一种尊重对手、互相谦让、宽厚仁和的道德品质；其讲究“点到为止”、“礼让为先”的仁义之举，名为“制人”，实为“制己”，突显了我国传统功法是一种向善明礼的文化，是一种“德艺双馨”的身体之术，是一种崇尚和谐的礼仪之道[11]。太极拳又素有“君子拳”之称，君子具备尊重规律、守法明理、在追求自我发展的同时还促进他人共同发展的“人类情怀”。

中医传统功法的教学过程中应特别注重礼仪的教授。如：武术、太极拳教学中的抱拳礼，既表现为外在的礼仪；又表现为内在的精神操守。其左掌，大拇指内扣，既是自谦的表现，又是对对方的敬意；右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳相抱，表示节制勇武；左掌右拳表示谦虚团结。拱手礼蕴含着自谦、宽容的态度。另外太极拳要求“虚领顶劲、气沉丹田、尾闾中正、八面支撑”突出一个“正”字[12]，因此，教学时要告诉同学们在物欲横流、功利心强，竞争激烈的现代社会中要能够想到、做到心正、身正。

2.4传播健康理念，引导大学生提升健康素养

党的十八届五中全会把建设健康中国上升到国家发展战略地位。习近平在全国卫生与健康大会上提出，要把人民健康放在优先发展的战略地位，在十九大正式提出“实施健康中国战略”。随着时代的发展，健康成为了一个综合概念，关系到人的全面发展，经济社会的发展，国家富强和民族振兴[13]。但目前大部分高校学生对健康信息的关注度不高，健康素养普遍较低，大学生自身促进和保持健康的责任意识不强，不能有意识的养成良好的生活习惯，更没有坚持改变不健康行为方式的毅力。

中医传统功法是我国劳动人民在漫长的生活中，经过长期的探索和实践，世代传承的关于颐养生命、增强体质、祛病健身、延年益寿的健身理论与方法，在“强身健体、未病先防、延年益寿、改善心理健康和建立传统、自然、绿色和积极健康生活方式等方面起着重要的作用。中医传统功法，不仅注重动作练习，还重视健康生活习惯的形成，即调养精神、作息有常、饮食有节、运动有度[14]。大健康理念下中医传统运动能起到调理身心和平衡中和的养生作用，这对于生活无规律的大学生来说，具有很好的引导作用，能够指引他们在紧张忙碌的学习后，采取健康的生活方式，养成良好的生活习惯，保持积极阳光的心态、走出宿舍奔向操场进行身体锻炼。要实现健康教育融入中医传统功法课程的思政目标，中医传统功法教学内容应植入“现代健康观、预防观、大卫生观和自我健康管理”的健康理念。

3 结论

深化课程思政建设，是進一步贯彻党的教育方针，实现“立德树人”教育目标，推动教学改革的重要举措，也是传承和弘扬中华优秀传统文化的重要途径，是“在教育教学全过程中融入思想政治工作”的重要环节。中医传统功法课程有着独特的思政育人土壤，在教学中融入思政元素，对于培养当代大学生的专业情感，弘扬社会主义核心价值观，厚植爱国热情，坚定文化自信，培养学生的道德品质和人文关怀精神，增强民族自豪感，提升健康素养都具有十分重要的意义。

参考文献

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