哈尔滨市青少年游泳训练营可行性研究

蔡胜豪 赵琳

摘要：游泳运动是我国体育事业的重要组成部分。前几年，我国为了培养游泳的新一代人才，由政府统一布局，财政统一拨款，举办青少年业余游泳训练和多项竞赛活动，各个省市也都有着自己的培养计划。但是近几年国家、省、市政府在青少年业余游泳训练中投入的资金越来越少，而每个地区培养优秀的体育人才都需要专业的教练、专业的场地、专业的器材，需要大量的资金投入。而青少年游泳训练营可以恰到好处的解决这一问题，成为了一种更加适合我国的的业余游泳训练模式，推动了有偿、自费训练的发展，也成为了当前青少年游泳训练的一种重要模式。本文结合实际情况对于黑龙江省哈尔滨市青少年游泳训练营的可行性进行分析研究，探究训练营开设的条件以及社会面需求，通过问卷调查逻辑分析等研究方法，为哈尔滨市青少年游泳训练营开展的可行性建言献策。

关键词：游泳训练营；哈尔滨；可行性；青少年

0引言

国家拨付业余运动员培训、比赛费用及业余体校培养方式都已经不符合当前的实际情况，因此需要找到一种新的得业余游泳培训方式。众所周知，游泳运动员的最佳选材和训练年龄在10-12岁[[1]]，通过对于哈尔滨市游泳训练队工作人员、哈尔滨体育学院游泳专业老师进行访谈的的方式了解哈尔滨市青少年游泳训练的可行性情况，并且通过调查问卷的方式对于哈尔滨市游泳运动员家长，通过发放问卷了解家长的想法，从而推测出游泳训练营的可行性情况。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以哈尔滨市青少年游泳训练营的可行性作为研究对象进行研究。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、走访调查法和数理统计法。

1.2.1文献资料法

通过中国知网、中国期刊网、大学图书馆的广泛查阅和搜集相关文献资料，对青少年游泳训练营的可行性相关文献进行分析和研究。

1.2.2访谈法

通过与哈尔滨市游泳训练队工作人员、哈尔滨体育学院游泳专业教师进行访谈的方式了解哈尔滨市青少年游泳训练的可行性情况。

1.2.3走访调查法

对哈尔滨市游泳运动员家长进行发放问卷，以了解家长的想法，从而推测出游泳训练营的可行性情况。共发放100份问卷，回收了93份，其中87份有效，有效率为93.5%

1.2.4数据统计法

本文采用数据统计法，对于调查得来的数据进行统计分析，最终得出结论。

2 研究结果与分析

2.1哈尔滨市建立青少年游泳训练营的必要性

2.1.1传统训练模式不适合现在业余游泳训练的发展

近几年国家为了促进业余游泳运动的训练和比赛，国家财政统一拨款进行业余游泳训练。但是随着经济的不断发展，对游泳运动项目的需求量不断增长，对项目的种类也提出了新要求，国家财政统一拨款的模式已经不能满足当前训练的需求，而建立青少年游泳训练营已经成为适合当前业余游泳训练的最佳选择。

2.1.2有效解决学习与训练之间的矛盾

青少年是游泳人才选拔和训练的关键时期，但是这个时期又是人生学习的关键时期，因此学习和训练之间的矛盾成为了游泳训练的主要矛盾。访谈过程中哈尔滨市游泳训练队工作人员表示，游泳训练营是一种集中一段时间进行统一训练的过程[[2]]，与其他的训练方式不同，游泳训练营基本会集中在寒假、暑假进行开设，这样避免了日常训练二耽误学习的问题，因此，青少年游泳训练营可以有效解决学习与训练之间的矛盾。

并且在调查过程中，对于这种集中在寒假、暑假进行训练的方式，不会耽误学期内的课程的情况向家长征求了意见，81.6%的家长表示赞同这样的训练方式。

2.1.3完善目前的训练体系

目前业余游泳训练的主要方式为日常游泳训练，这样的训练方式同意被其他事情所打扰，如果没有一定的毅力，很难坚持，因此这样的训练营集中在一个地点、一段时间进行集中训练，能够避免其他事情对于训练的影响，[[3]]保证训练效果。同时，哈尔滨市建立青少年游泳训练营有利于完善目前哈尔滨市游泳训练的体系，改善以往单一的训练模式，更加有利于哈尔滨市游泳后备人才的培养和选拔工作的开展[[4]]。

2.2青少年游泳训练营的基本条件

在访谈过程中对于青少年游泳训练营的基本条件进行了咨询，得到的回答是包括三个主要方面：1.高水平的教练、专业的管理人员；2.设施齐全的训练条件；3.有效的组织形式[[5]]。专业的、高水平的教练是游泳训练营教学效果的重要保证之一。因此，一个正规的游泳训练营必须具有专业化的教练员队伍，具有丰富的教学经验；设施齐全的训练条件，是训练可以顺利进行的必要保障，因此一个正规化的游泳训练营必须具备训练过程中所需全套的设施；有效的组织形式是游泳训练营可以正常进行训练的必要性保障[[6]]，因此这三项是一个游泳训练必须具备的条件。而在访谈过程中了解到目前哈尔濱市还没有真正的、正规的游泳训练营。

如表1所示：在调查过程中可以了解到，79.3%的哈尔滨市游泳运动员家长认为专业化的教练员是游泳训练最关键的因素。其他的收费标准、环境、食宿条件都作为次要的关注因素。

2.3哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营的需求分析

2.3.1哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营的需求分析

表2为哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营的需求情况表，通过表中的数据显示可以看出，62.1%的家长对于青少年游泳训练营具有一定的需求，并且表示会同意自己的孩子参加训练营；但是仍有37.9%的家长不同意自己的孩子参加青少年游泳训练营。

2.3.2哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营了解情况分析

表3为哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营了解情况表，通过表中的数据显示可以看出，仅有13.8%的家长对于青少年游泳训练营非常了解，了解青少年游泳训练营的训练形式、内容、效果等；40.2%的家长对于青少年游泳训练营一般了解，仅仅了解对于青少年游泳训练营非常了解的训练形式等，对于训练内容不是非常了解；对于对于青少年游泳训练营不了解的家长人数较多，占据46%，因此可见，对于青少年游泳训练营需要增加宣传，使家长更加了解。

2.4青少年游泳训练营课程设置分析

2.4.1训练内容的设置上

哈尔滨市青少年游泳训练营的目的即是对于业余训练形式的补充，又是短期的训练强化班，因此其训练是要达到一定的效果，需要对于内容进行合理化设置[[7]]。访谈过程中对于哈尔滨市青少年游泳训练营的课程设置进行了访谈，被访谈专家认为课程设置需要包括：技术提高训练、体能训练、水上专业训练、知识讲座、小型比赛的讲解等课程。

表4为调查过程中哈尔滨市运动员家长对于青少年游泳训练营课程安排的需求分析。通过表中数据像是可以看出，90.8%的运动员家长希望训练营可以开设技术提高训练，81.6%的运动员家长希望训练营可以开设水上专业训练，家长对于其他课程的需求降低，希望开设体能训练课程、知识讲座课程、小型比赛讲座课程的家长分别占比42.6%、49.4%、52.9%。

由此可见，家长更希望孩子通过参加训练营可以提高技术水平和水上专业能力。能够参加训练营的远动员都具有一定的游泳技术基础，因此家长希望通过训练营能力能够使其专业能力水平有一定的提高。因此，哈尔滨市青少年游泳训练营课程开设上需要注重提高技术水平和水上专业能力等课程的开设。

2.4.2训练时间安排上

青少年游泳训练营大多数为封闭式、集中训练的方式，89.7%的家长希望训练可以集中在寒暑假期间，同时调查过程中也对于青少年游泳训练营开设时间的长短也进行了调查，表5为游泳训练营开设的时间长度情况的调查，数据显示可以看出，64.4%的家长认为青少年游泳训练营开设10天左右较为合理，认为时间太短不能掌握更多的技术，时间太长运动员会产生疲惫影响学习效果。

研究过程中，对于哈尔滨市游泳队工作人员进行了访谈，工作人员表示游泳训练是一个循序渐进的过程，运动员进入状态需要5天的时间左右，只有通过一段时间的学习和训练在技术水平上才能有一定的提高，并且游泳训练营承担着培养高质量游泳后备人才的责任，需要经过一段时间的观察才能找出个体差异，挑选出优秀的运动员，因此一期游泳训练营的开设时间应该在20天左右。

2.4.3运动员年龄分布上

哈尔滨市青少年游泳训练营是一种补充的训练形式，是针对有需求、有潜力的运动员开设的一项集中性训练，因此在运动员的年龄分布上也需要有一定的需求，访谈过程中对于年龄段的情况进行了访谈，工作人员之处，12岁的青少年为一个组别，此时的队员已能熟练的掌握各种姿势，身体已进入生长发育期，对较大的训练负荷已有一定的承受能力，在这个年龄开着训练对于技术水平的提高是最适合的年龄阶段；13-14岁可以为另外一个年龄阶段，这个年龄阶段的运动员身体发育接近稳定，训练水平已进入半专业化，短期的强化训练对于这个阶段的青少年运动员来说是非常有意义的[[8]]。对即将来临的中考会有很大的帮助。15一17岁为一个年龄段，这个阶段对于运动员来说已经是“黄昏段”训练，集中训练对于他们的意义是保持明显有的技术水平[[9]]。因此，工作人员建议需要大力针对于12岁、13-14岁的运动员开展集中训练。

3 结论与建议

3.1结论

3.1.1哈尔滨市建立青少年游泳训练营具有一定的必要性，建立青少年游泳训练营可以代替传统的模式、适应当前广大青少年游泳运动员训练需求。还可以向社会面普及游泳运动，同时有利于发现资质较好的青少年游泳运动员。

3.1.2哈尔滨市建立青少年游泳训练营开设中需要具备高水平的教练、专业的管理人员；设施齐全的游泳馆；良好的训练条件；更加具有针对性的训练方案。其中家长认为训练营具备高水平的教练是培养优秀青少年游泳运动员的重点，只有高水平的教练才能保证训练的效果。

3.1.3哈尔滨市大部分运动员的家长认同青少年游泳训练营的开设，并赞同自己的孩子参加游泳训练营，但是大部分家长对于青少年游泳训练营了解比较少，而且对于青少年游泳训练营的课程设置以及训练模式等了解程度也比较少。

3.1.4哈尔滨市青少年游泳训练营需开设技术提高训练、体能训练、水上专业训练、知识讲座、小型比赛的讲解等课程，家长对于技术提高训练、水上专业训练需求较多。每期训练营的课程需要在20天左右能够达到最好的效果，训练营需要大量招收12岁、13-14岁两个年龄阶段的学生，因为集中训练对于这两个年龄段的学生技术水平提高效果最为明显。

3.2建议

3.2.1提高游泳教练员专业水平

通过调查了解到运动员家长十分关注教练员的专业水平，优秀的教练不仅仅可以在游泳技术方面对学生进行一定的指导，还可以从小培养运动员的运动习惯，对青少年的身体发育以及心理健康都有很好的促进作用。其次，教练员水平高会提高运动员游泳水平上限，为我国“体育强国”出一份力。

此外还可以聘请国外的教练来指导训练。通过与优秀团队的外籍教练进行沟通交流，学习外籍教练在业务上的相关经验和技术，使我们自己团队的教练在业务水平上也有一定的提升和进步，并将学到的经验应用到日常教学和训练中。

3.2.2合理安排训练形式和内容

哈尔滨市青少年游泳训练营作为本市青少年游泳远动员培养的专业机构，需要合理的安排训练形式和内容，需要不断地对于青少年游泳运动员的身体素质、技术水平以及训练需求进行一定的调查，积极调整训练方向，丰富训练模式，提高运动员兴趣，合理制定训练计划，根据不同的运动员进行个性化技术指导，查漏补缺，做好训练工作。

课程内容的设置上技术提高训练、水上专业训练两类课程的设置。技术提高训练上可以分为为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳技术训练，每种泳姿作为一个课程进行训练，训练课程聘请专业的、高水平的教练。由于地理位置以及天气各方面原因，运动员在日常训练中水上专业训练机会较少，游泳训练营需要重视开展水上专业训练课程，提高青少年游泳运动员技术水平，补好每一个技术短板。

3.2.3整合有效资源

作为一个社会组织，哈尔滨市青少年游泳训练营一方面的目的是为了盈利，但是更多的目的是提高哈尔滨市游泳运动员的技术水平并且发现具有潜力的游泳运动员。因此训练营需要整合资源，做好有效资源的配置；充分对训练营进行宣传，在适当的年龄参加游泳训练营，不错过学习游泳技术的“黄金年龄”使游泳运动员能够接受正规的、合理的、集中性训练；只有通过开展各项游泳比赛、加大游泳健身的宣传、做好游泳教练员的技术培训，有效的整合社会面资源，才能为国家培育出更优秀的运动员。

参考文献：

[1]孙春阳，乔云峰. 我国12～16岁青少年游泳运动员改技术周期训练安排特征分析——以“星之队”为例[J]. 当代体育科技，2022，12（31）：26-29.

[2]喻君.青少年游泳运动员核心力量练研究[J]. 青少年体育，2022，（05）：62-63+80.

[3]陈秀华.青少年游泳技巧训练研究[J]. 当代体育科技，2021，11（18）：48-50.

[4]林锦.青少年游泳教学训练模式的现状与革新[J]. 内江科技，2021，42（10）

[5]何海滨.青少年游泳运动员体能训练内容与方法研究[J].当代体育科技，2022，12（11）

[6]唐晓风. 探究青少年游泳运动员体能训练的策略[J]. 田径，2021，（11）：34-35.

[7]代岳倩. 青少年游泳訓练时趣味训练法的措施[J]. 品位·经典，2021，（16）

[8]卫树东. 青少年游泳训练方法探讨[J]. 当代体育科技，2020，10（12）：59+61.

[9]于泽，李宁.浅谈青少年游泳训练手段与方法[J].当代体育科技，2020，10（05）