老人常流泪 食疗来缓解

不少老年常有流泪不止的现象，这往往是因长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞，从而导致泪腺分泌过多泪水。专家推荐几款食疗方，能起到一定缓解作用。

甘草红枣汁：生甘草6克、红枣8个、天仙子3克，用水煎汁服用。每日两次，头、二汁分开服，两次之间至少相隔3小时。

荸荠甘蔗饮：60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮，放在锅中加水煎汤。每天饮用2～3次，每次饮一小茶杯即可。

核桃豆浆糊：将核桃仁研碎，每次吃的时候挖2匙，用1杯温热的豆浆冲释，再加1小匙蜂蜜，调成糊状，每天吃2～3次。也可在每次用餐時，将此糊夹在馒头或面包里食用。

（摘自《中国中医药报》）