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多运动能防帕金森病

2023-10-26

保健与生活 2023年21期
关键词:萨克雷亚历克步数

近日,法国一项新研究发现,经常进行体育运动有助于降低女性患帕金森病的风险,可使其发病率降低25%。

法国巴黎萨克雷大学研究员亚历克西斯·埃尔巴兹博士及其研究小组,对平均年龄49岁的95354名女性教师展开了为期30年的跟踪随访研究。刚开始时,所有参试女性均无帕金森病迹象,并在研究期间接受了6次有关运动频率、运动量等问题的问卷调查,内容涉及每天走路步数、爬多少楼梯、身体活动时长、剧烈运动时长等。研究人员根据总运动量将参试者分为4组。在接下来的随访期间,共有1074名参试者确诊帕金森病,但运动量最高组的发病率明显低于运动量最低组。在调整居住地、年龄、更年期状况及吸烟等因素后,研究人员发现,与运动量最少组相比,运动量最多组的帕金森病发病率降低了25%。

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