高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法

贺妍颖

摘要：受到终身教育思潮的影响，终身体育也成为了各国体育事业发展的热点内容之一。在高中教育体系当中，体育教育有着非常重要的地位。在开展高中体育教育工作的过程中，将终身体育意识培养融入教学工作当中可以实现学生终身体育意识的有效树立，并有效的向学生传授正确的体育价值观念，提升学生的体育运动技能水平，帮助学生充分掌握体育运动技巧，促进学生体育综合素质的全面发展。为了实现该教学目标的有效达成，教师在开展体育教育工作的过程中，首先应当明确高中生终身体育意识培养的实际价值，然后对当前高中生终身体育意识培养难点进行深度研究，最后针对相应难点，提出有效的解决方法，实现对学生终身体育意识的有效培养，旨在保证高中生养成良好的体育锻炼习惯，进一步推动健康中国以及体育强国战略的落实。

关键词：高中体育教学；终身体育意识；培养价值；培养难点；培养方法

在教育体制深化改革相关工作不断落实的过程中，社会对体育教育的重视程度也有了非常明显的增强，新的教育理念以及教育手段的有效落实对于提升教育质量和教育成效有着非常重要的现实意义。在国家体育教育事业发展的过程中，体育教学内容更加丰富，教学目标也得到了进一步优化，教师会有意识地帮助学生树立终身体育意识，使得体育锻炼可以在学生的整个人生当中都可以发挥非常积极的作用，使得学生可以一直都保持良好的身体素质状态。除此之外，高中是学生三观树立的重要阶段，在该阶段培养学生的终身体育意识可以高效帮助学生形成良好的体育观念，使其终身发展都会受到正向体育观念的影响。

1.培养当代高中生终身体育意识的重要价值

高中是人生最重要的阶段之一，在该阶段帮助学生养成良好的体育锻炼习惯以及意识对于学生未来的发展都有着非常重要的现实意义。下文将对培养当代高中生终身体育意识的重要价值进行阐述。

1.1树立终身体育思想。

在终身体育意识的加持下，学生的体育锻炼自主性、积极性将得到显著提升，全面激发学生的锻炼热情，在体育课堂上学生也将更高效地学习相关体育理论知识以及运动技巧，实现对学生体育知识面的全面拓展。在此过程中，学生将有效明确体育锻炼对人生发展的重要价值，并获得更丰富的体育运动正向价值，真正实现终身体育思想的梳理。

1.2明确学生体育锻炼动机。

当下部分高中生参加体育锻炼的积极性较低的根本原因就是没有一个明确的体育锻炼动机，但是在培养学生终身体育意识的过程中可以帮助学生对体育锻炼冬季进行明确，帮助学生树立科学的体育锻炼目标，使得学生获得充足的体育锻炼动力。在学生體育锻炼动机形成以后，其还会直接反馈到学生终身体育意识发展方面，促进高中生终身体育意识的有效形成，日常生活当中可以积极主动地参加体育锻炼。

1.3提升高中生运动技能水平。

在不断地体育训练当中，学生可以不断对自身的体育锻炼技术进行优化、完善，从而实现运动技能水平的不断提升。在高中生运动水平得到明显提升之后，学生为了表现自身的实际运动水平，会积极地参与到日常体育运动锻炼当中，在锻炼过程中充分发挥自身的主观能动性，实现日常体育锻炼活动的高质高效开展。

1.4激发学生的运动锻炼兴趣。

兴趣的有效养成可以促进心理情感的充分满足，并使得人们对相关活动表现出极大的热情。在体育锻炼兴趣的作用下，学生会对体育锻炼的意义有一个更清晰的认识，并积极参与各种各样的体育活动，使得体育锻炼的实际价值可以得到更有效地发挥。但是体育锻炼兴趣的培养并不是一蹴而就的，需要在日常体育运动锻炼的过程中对兴趣进行不断巩固[1]。通过引导高中生与相关体育运动项目进行不断接触，帮助学生在持之以恒的体育锻炼当中明确相关运动项目的效果，最终养成稳固的体育兴趣以终身体育意识。

在开展高中体育教学工作的过程中，相关教师如果能对以上培养学生终身体育意识的价值有一个充分的认识，体育教育质量将得到进一步提升，在体育教学工作开展的过程中，学生的综合素质也将得到全面发展，体育锻炼意识以及体育锻炼能力都将有一个非常明显的增强，在相关能力以及意识的加持下，学生将终身受益。因此，体育教学工作开展的过程中，教师应当积极转变教学理念，创新教学方法，通过相应教学手段的有效应用实现对学生终身体育意识的有效培养。

2.当前高中生终身体育意识的培养难点

当下高中体育教学工作开展过程中，学生终身体育意识培养主要受到以下几方面内容的限制，导致终身体育意识培养工作具有一定难度，下文将对相关工作难点进行阐述。

2.1教师教育理念相对落后

通过对高中体育教学工作进行深入了解可以发现相关体育教师的教育理念先进性存在一定的不足，相应教学方式方法过于传统，没有认识到学生终身体育意识培养的实际价值，导致学生终身体育意识无法得到有效培养。并且在体育教学工作开展的过程中，教师没能将体育运动锻炼的实际价值充分展现出出来，无法实现对学生体育学习积极性的有效激发，使得学生的体育专业知识以及技能掌握情况不够牢固、全面，严重阻碍学生终身体育意识的梳理，体育运动能力也无法得到有效发展，导致高中体育教学工作的实效性无法得到充分发挥[2]。

2.2学生课业压力较重

高中阶段学生面对着非常大的升学压力，在日常学习生活当中也会将掌握相关文化知识作为首要任务，所以学生参加其他活动的时间也就相对较少。在该种教学模式当中，不仅学生的身体素质会出现明显的下滑，在单一教学活动内容的影响下，学生的学习状态也会受到严重影响，学生的学习积极性明显下降，可能会在一定程度上阻碍学生学习成绩的提升。由此可见，该种教育教学模式会严重影响学生综合素质的全面发展。

2.3教学内容存在受到严重限制

受到教育教学体质改革的影响，国家中小学会严格遵守相关改革标准对教育教学内容进行优化完善，并积极推行新的教育体制，该项工作在当下已经取得了一定成效。但是通过对高中体育教学工作进行了解，可以发现该科目并没有受到教育体制改革的有效影响，教学内容与过去并无二致，学生的日常锻炼需求依旧无法得到充分满足。除此之外，体育教学工作开展的过程中，课堂上的自由活动时间过多，一定程度上会导致学生对体育锻炼丧失兴趣，严重影响学生终身体育意识的形成，不利于学生身体素质的全面发展。

3.培养高中生终身体育意识的具体方法

3.1强化高中体育理论知识教育

传统高中体育教学工作开展的过程中，教师对于体育理论知识教学工作有所忽视，导致学生对体育运动的认知相对有限，并且无法切实有效地对相应体育运动技巧进行掌握。因此，为了进一步提升学生终身体育意识培养效率，体育教师在开展教育教学工作的过程中，首先应当加强对体育理论知识教学的重视，全面提升高中体育理论教育水平，通过理论教育帮助学生明确终身体育对于其未来发展的重要意义，加深对于体育锻炼价值的认知水平，并全面发挥相关理论知识的指导作用，为高中生终身体育意识的培养创造有利条件。实际教学工作开展的过程中，教师应当体育理论教学课时进行把控，保证教学课时能够满足学生学习的实际需求，实现对相关体育理论知识的深化讲解、透彻讲解，并与学生共同构建出体育教育理论知识体系，让高中生在理论知识学习的过程中，对各类运动项目有一个更加全面的了解，使得学生可以在丰富运动项目的作用下增加对体育运动锻炼的热爱。

为了保证体育理论教学工作的质量，教师在开展教学工作的过程中，首先应当合理选择教材种类，高质量教材可以帮助学生更高效地掌握体育锻炼方法，并挑选出与自身能力相匹配的运动技能，使得学生可以在相关技能的作用下实现自身体育运动素养的不断发展。在对教材进行选择时，教师应当综合教学过程中学生存在的普遍性问题以及典型性问题，确保相关教材当中存在相关理论知识能够对相应问题进行处理。通过应用与学生拥有良好适配性的教材开展体育理论教学工作，理论知识教育将变得更加高效，从而帮助学生对体育理论知识内容有一个全面的掌握[3]。

3.2完善体育运动器材

体育教学工作开展的过程中，为学生配备完善的体育运动企业可以实现对学生运动积极性的有效培养。因此，校方在对学校实际体育教学资源进行整合之后，有效对学校当下体育教学资源进行了解，明确校园内缺少的体育教学设备，从而通过资金的投入实现对相关设备进行有效完善[4]。在校方得到充足资金以后，相关教育工作人员应当做好器材设施的配备工作，并对校内体育场地进行有效建设，对于校园内部建筑区域较小的高中来说，教师应当对学生的运动喜爱程度进行调查，从而在校园内建设出学生喜爱程度最高的体育锻炼场所，最大程度满足学生的实际运动需求，让学生可以积极地参与到日常体育运动锻炼当中，由此可见，体育锻炼器材的先进性、专业性都是调动学生参与体育锻炼积极性的有效方式，因此校方必须加强对该项工作的重视，通过完善的体育训练设备激发学生的运动兴趣，实现对学生终身锻炼意识的有效培养。

3.3加强体育精神培养

高中体育教学工作开展的过程中，有效培養学生的体育精神具有重要的现实意义，因为体育精神本就是体育科目重要的核心素养之一，可以说体育精神的养成可以为学生体育终身意识的树立创造有利条件。在体育教学工作开展过程中，通过对学生进行观察了解可以发现其拥有非常强的好胜心，所以教师可以有效应用学生的这一特征来激发学生的学习兴趣，实现对学生体育精神的全面培养，并在体育精神的影响下树立良好的终身体育意识[5]。例如，在开展篮球、足球以及排球等需要团队配合的教学工作时，教师不仅需要对学生的体育竞争精神进行培养，还需要对学生的团队合作精神进行有效培养，通过积极开展小组活动，让不同运动小组互相竞争，通过组内精细的配合来打败对手，使得学生的好胜心可以得到充分满足，团队协作水平可以将得到显著提升，使得学生在体育运动过程中切实感受到快乐，并与同学建立起深厚的友谊，有效促进终身体育意识的养成。

3.4合理规划体育运动教学活动

培养学生的终身体育意识最主要的就是让学生感受到进行体育运动锻炼的乐趣，因此教学工作开展的过程中，教师应当对教学活动进行丰富，进一步提升体育运动项目的多样性，从而通过体育教学活动的多样化开展，充分激发学生对体育活动的兴趣。当下对体育教学活动进行设计的方式主要包括两种，一种是兴趣体育教学活动，另一种是竞赛体育教学活动。兴趣体育教学活动最明显的优势就是可以显著提升学生对于体育运动的兴趣水平，实现体育教学工作的高质高效开展。而竞赛体育教学活动的优势在于可以充分增强学生对于体育运动的认同感，使得学生参与体育运动的意识显著增强。并且在以竞赛活动的形式开展教学工作时，学生的课堂参与水平会有一个非常明显的提升，师生之间的距离也将被有效拉近，师生关系变得更加密切，为后续体育教学工作顺利开展创造有利条件。但是在应用竞赛活动开展教学工作时，教师必须保证竞赛规则、竞赛内容等相关事项的公平性，并未竞赛成绩较高的学生提供丰厚的奖励，使得学生可以对相关体育运动产生浓厚的兴趣，引导学生持续参与到相关体育运动当中，最终实现学生终身体育意识的有效培养[6]。

3.5加强对高中体育教师队伍的建设

高中体育教师队伍的综合素质也是决定教学工作能否得到高效开展，学生终身体育意识能否得到有效培养的重要因素，所以校方应当进一步加强对体育教师队伍建设的重视程度。例如，积极组织体育教师参与体育运动专项教学培训，帮助教师更全面地掌握相关体育运动的教学技巧，使得学生在学习过程中的实际需求可以得到充分满足。并且专项培训活动的开展还能够丰富教师的专业知识，并将相关知识融入教学工作当中，实现体育教学工作的专业化开展，并帮助学生更有效地树立终身体育意识。

4.结语

综上所述，终身体育意识的有效树立对于国家落实健康中国以及体育强国战略有着重要的实际意义。所以在高中这个三观形成的重要阶段，教师应当有效培养学生的终身体育意识，促进体育教育水平全面提升，为学生未来高效发展打下坚实基础。

参考文献：

[1]董会东.探究高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法[J].新课程，2022（20）：158-159.

[2]郎秀花.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].科幻画报，2022（02）：275-276.

[3]雷云飞.高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径[J].课程教育研究，2020（45）：95-96.

[4]马生祥.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].当代体育科技，2020，10（09）：67-68.

[5]王亚丹.分析高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效路径[J].高考，2020（11）：19-19.

[6]韩晓伟.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].科幻画报，2021（02）：116-118.