提高小学生足球训练方法和心理战术的有效途径

陈世伟

摘要：现如今，随着社会的发展进步以及人们生活质量的提高，无论是家长还是教师，对于学生综合素质的培养越发关注。小学体育足球课作为增强学生身体素质、健全体魄的一门课，对于学生的发展有着不容小觑的作用。同时随着新课标的推进，要求体育教师通过足球教学培养学生的运动细胞，增强学生的核心素养，提高其身体的协调能力，从而促进他们健全人格的形成，在此过程中，教师也要依据学生特点，选择合适的足球训练方法，促进学生在小学时期形成足球运动员的心理战术意识，以达到最佳训练效果。本文将基于此，对提高小学生足球训练方法和心理战术的有效途径进行深入探讨，希望能够为小学体育教师提供参考。

关键词：小学生；心理战术；足球；有效途径；训练方法

小学足球是以学生的智力与体力作为衡量标准，来帮助学生掌握体育技能、增强体质、促进身心健康为主要目的的运动项目。现代足球比赛是对抗十分激烈且变化较快的比赛，运动员需要时刻保持紧张并采取果断的行动来应对突然的变化，防止对方有可乘之机。因此，小学生足球心理战术的培养是十分重要的，体育教师应根据学生自身的身体状况及思想水平，合理巧妙地设置训练的模式和梯度，让学生在欢快愉悦的课堂氛围中感受体育足球的魅力，促进健康的成长，以全面提高学生的综合素质。

1.小学生足球训练基本原则

小学体育足球教学是一个系统性、综合性的课程，是激发学生足球兴趣、培养少年足球运动员的主要途径，作为体育教师，应当抓住体育课这一教学时机，依据学生身心特点选择合适的训练方法对其进行科学训练，致力于提高学生的足球运动水平。同时教师的教学应当采用循序渐进的原则，小学生的身心尚处于发展初期阶段，对于事物的判断还不够成熟，因此教师需要依据学生实际情况，对学生展开基本的各阶段的技能训练，以此来促进学生身心健康发展。

2.体育足球训练中心理战术与身体训练之间的关系

在小学体育足球教学中，体育教师对心理战术以及身体训练之间的关系要把握清楚，首先学生的身体素质与足球技术二者是相辅相成、互相促进的关系，在训练过程中二者是相互统一且相互制约的过程，只有学生的身体机能能够满足足球训练的标准，才能以此为基础提高足球技术。由于小学体育足球教学是全面的课程，一旦其中一项技能没有得到充分的训练，就会产生“短板效应”，在比赛过程中将会成为被对手攻击的劣势，影响整体的比赛水平。体育教师要全面发展学生的各项技能，及时调整教学策略，做到因材施教。小学体育足球的身体练习是培养学生足球技能、提高身体素质的基础，练习法是身体练习最主要的方法之一，即多次对一个动作进行重复性的练习，提高学生的熟练度。重复性的动作练习一般会将一个完整的足球动作分解为多个小动作进行重复针对性练习，之后再合成为一个完整动作多次练习提高动作间的衔接度，为后续的竞赛与游戏奠定基础。重复性的训练是枯燥乏味的，因此应当激发学生的学习兴趣，以此来建立学习自觉性，才能在日积月累中磨练好足球技术，利用好小学阶段学习较强的可塑性，从而达到事半功倍的效果。

3.小学阶段学生身心发展特点

3.1小学阶段是学生生长发育的敏感期

学生生长发育的激增期一般处于十到十四岁年龄区间内，这一时期的学生具有好动爱玩、爱模仿等特点，不具有持久的注意力且自觉性较差，对此教师需要充分了解学生在这一时间范围内的解剖生理的不同特点，不能为其施加强度过大的负荷训练，但仍然要抓住学生这段生长发育的敏感期，合理地选择训练方法，促进学生良好的身体发育。

3.2结合小学生的心理特点进行趣味性足球教学

培养学生的学习兴趣是开启学生主动学习的大门，是学生获得成功的基石，多项研究表明，小学阶段的学生对周围的事物充满好奇心，同时贪玩的心理是固然存在的，因此教师可以将游戏与教学融合在一起，贯穿体育足球训练的始终。相比于如何教学生获得比赛胜利，教导学生如何成为一名全面发展的足球运动员更为重要，如果在体育课堂上，仅仅注重足球技巧，不利于学生个性的形成以及聪明才智的发挥，往往限制了其成长。因此对于小学十岁左右初次涉猎足球领域的学生而言，不必急于为他们安排激烈的足球对抗赛，而是注重培养他们对足球的兴趣，是他们在课堂中感受到足球游戏带给他们的快乐，这样在后续的技术教学中才能获得事半功倍的教学效果。

4.小学体育足球训练方法分析

4.1坚持主体性与创新性相结合

在体育课堂教学中，要遵循学生主体地位，将以教师为主动、学生为被动这种传统教育模式进行创新改革，既要符合新课标的标准，又要保证教学质量，以学生为出发点，在教师的指导下，让学生自己领悟足球相关知识，以此保证学生不会违反足球规则，达到科学管理的效果。同时当前教师过于注重对于足球技巧的教学，对于小学生而言，这样的课堂会显得有些枯燥无聊。因此教师力求寻找适合小学生的教学模式，不断为自己的教学模式注入新的活力。例如，在进行传接球教学时，教师可以将学生分成两到三组，让他们面对面站，第一排的第一个同学传给对面的同学，该同学再传给第一排的第二个同学，以此进行下去，最先传完球的小组获得胜利。这种小组比赛的形式，不仅能够培养学生的足球实战比赛中的团队合作意识，还能增强他们的集体荣誉感。同时，教师在一旁也要进行监督指导，对于传球不标准的同学，也要在比赛过后进行有针对性的指导，以此达到高质量的课堂标准。

4.2坚持趣味性与教育性相统一

要发挥足球在体育课堂教学中的价值，这就要求体育教师在体育课堂上对于足球的表现形式进行创新改革，通过改变足球的竞争模式，分组方式，规则规定等让学生对于足球始终保持一定的新鲜感和趣味感。同时，在课堂上，教育是重点，在追求趣味性的同时还要进行学生的教育，将二者有机融合，既要突出教学重点，又要引起小学生的对于足球的兴趣，最终达到寓教于乐的效果。所以，教师要谨遵学校的教学宗旨，合理设置课堂内容，这样不仅可以锻炼身体还可以促进身心发展，养成良好的体育运动习惯。例如，教师可以将足球游戏分为“踢射目标”“控球游戏”“射门游戏”等多种足球游戏，就踢射目标而言，教师可以画一个以20m为直径的大圆，十个学生站在里面，其余学生站在圓上，圆圈上的学生互相传球，以击中圈内同学为目标，击中者自动淘汰。此游戏可以锻炼学生从不同角度传球，又能够增加趣味性。但教师要在一旁加以指导，不要太过用力，避免出现受伤等现象。

4.3加强小组合作，设立奖惩制度

足球是一项多人竞技类运动，教师通过使学生自行合作组队，可以让学生最大程度的放松，互相分享足球技巧与在足球比赛中的困惑，同时让学生根据小组合作得出的经验，在实践中应用改进，让学生体会到小组合作的愉悦感和满足感，通过利用学生之间足球水平的差异性，让学生在小组合作中互相促进补充，有利于提高团队水平，增强学习效率。同时教师可以将奖惩制度融于课堂教学中，通过该制度可以调动学生的情绪，丰富教学内容，提高学生乐观向上的体育精神。例如，对于小组比赛中胜利的一组，教师可以采取给小红花，多个小红花可以换一种学习用品的方式，同时教师还要对比赛中有进步的同学进行鼓励，也要对他们进行奖励，对于比赛中输掉的一方可以惩罚他们十个蛙跳等，同时教师也要根据学生的身体状况进行评估，真正做到奖惩有度，这样才能发挥奖惩制度的积极向上的一面。

5.足球心理战术的概念及培养策略

5.1足球心理战术意识的概念

所谓足球心理战术是指运动员能够根据场上双方的局势以及攻守情况，合理支配自己的行动，正确运用技术，有利于最终获得胜利，这是衡量一名运动员经验和技术水平的标准之一。

5.2小学足球运动员心理战术的培养策略分析

意识的培养不是一朝一夕就能形成的，而是需要较长一段时间的训练，以及实践经验的加成而逐步发展起来的，因此要从小抓起，培养学生的足球意识，才能更好地为其将来足球技能的提高奠定基础。

（1）提高学生的文化素质

心理战术意识包括多方面内容，且易受多种因素影响，足球赛场上的分析能力、观察能力、判断能力等多方面均与球员的文化素质有着藕断丝连的关系，在这一过程中，教师必须要注重学生文化素养的提高，因此教师可以采取多媒体等教育教学手段，例如给他们放映我国足球运动员为争得荣誉而努力拼搏的视频画面，通过对他们进行爱国主义教育以此来激发他们自身的爱国热情，使他们产生强烈的民族自豪感和自信心，将这些情感落实在实际行动中，使学生在日常的学习活动中更加努力、更加刻苦。同时对于比赛场上的心理战术而言，教师应当采取理论与实践相结合的方式，为学生灌输与作战战术相关的理论知识，通过观看比赛视频，从而使其对技术、战术的规律了解得更加透彻，多数小学生初次接触足球，其智力水平与成年人相比仍然存在一定的差距，因此教师通过长期的理论知识教育对学生潜移默化地影响来提高其战术意识。

（2）提高教师的教学能力

足球课的教学环境位于室外，一般是教师示范，学生通过眼睛观察来了解相关动作要领，因此教师与学生之间的联系十分紧密，教师的言行举止均会对学生产生影响，学生会在学习的过程中不自觉对教师的行为举止进行模仿，因为在他们的眼中，教师是权威性的存在，这也就是“言传身教”的意义所在。因此小学体育足球教师也理应明确体育课堂的特殊性，根据自身的特点合理安排他们的球场上的位置，并不断创新教学方法，制定相关的战术来对学生加强训练，引导他们形成战术意识，这样才能在正式比赛的过程中得以应用。要培养一名优秀的小学生足球运动员，必须要注重心理战术的培养，这是掌控球场全局的重要因素，教师必须要注重提高自身的教学能力，在传授知识技能的同时，促进学生健全人格的形成，引导学生树立积极向上的生活态度。

（3）在实际训练中发展心理战术意识

足球战术除了阵容阵型之外，其他均具有随机性的特点，没有固定的模式，均需要依照球场上实际情况来临时做出决策，如果想要及时地做出正确决策，必须要重视日常的训练，不仅要重视局部的战术练习，还应当将其联合起来进行练习，使球员在球场对抗中应用心理战术来进行配合，对于学生展示意识的培养大有裨益。由于小学阶段的学生的逻辑思维不够完善，因此在平时的足球训练中，教师应当尽可能地避免抽象地概念教学，要注重以下几方面能力的教學，首先是观察能力，足球运动员应当对球场上的局势了如指掌，提前做出预判，才能更好地应对各种变化。其次，要让学生学会抓住时机，对于有利时机的把握是至关重要的，这需要球员综合考虑传球的时间、方向、对手的位置等多方面，既考验着球员的智力又考验着球员的体力。再次，隐藏自己的意图也是心理战术重要的一方面，通过对其加以隐藏，不让对手了解其意图，从而更有利于达到自身目的。

（4）固定套路的战术配合

这种战术的训练一般不用于赛场上，而是在没有对手的情况下，不考虑与之配合的人数等因素，重在培养学生的战术意识，在实际训练过程中应当注重以下问题，首先教师采取讲练配合的教学方法，注重实践，学生之间相互了解，观察对方在配合的过程中对跑位时机、技术运用等方面是否合理，若发现其中存在的问题应当及时纠正，提高默契度，为正式的实战奠定基础。其次，要通过战术配合训练，让学生克服紧张情绪，防止不良情绪的变化对造成决策的失误影响比赛结果。再次，在配合练习中能够无形中暴露一些存在的问题，教师也能够在及时发现后将其添加到新的训练内容中，有针对性、目的性地加以练习。

6.结语

通过本文的深入探究我们可以发现，小学足球技能以及心理战术的训练具有很深的学问，需要教师对此投入大量的时间精力，小学这一特殊的时间节点，需要依据学生的实际情况，基于学生特点，有针对性地采取训练方法。心理战术的培养也是衡量学生足球水平的重要标志之一，教师应当培养学生具备临危不乱、头脑清晰、纵观全局等品质，做到有勇有谋。同时在教学方法上，教师也要及时调整，设计具备创新性和趣味性的课堂能够引起小学生的兴趣，激发学习足球的积极性，帮助学生掌握足球体育技能，增强身体素质，为将来的学习打下坚实的基础，这就需要作为课堂教学的掌舵人的体育足球教师合理设置足球相关的训练内容，趣味性和教育性并行，采用寓教于乐的方式，促进足球水平的提高，增强综合素质，帮助学生健康快乐地成长。

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