高中体育与健康教学中分层教学法的应用研究

李鹏 江苏省如皋中学

在新课程改革背景下，尊重学生的学习需求、培养学生对运动的喜爱、促进学生健康与全面发展是高中体育与健康课程教学的基本理念。为贯彻课程标准的教学理念，促进学生有效参与体育与健康课程，越来越多的教育工作者开始重视分层教学的构建。分层教学就是教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并因材施教的一种教学方法。分层教学具体落实到高中体育与健康教学之中，能够打破统一化模式，让学生能够根据自身的实际情况参与训练，获得充分的自主发展空间。但是，目前在高中体育与健康课程教学中，分层教学在实施过程中依然存在诸多问题，如教师对分层教学的理解较为单调、分层教学的分层依据存在不合理的因素、分层教学方式不合理等等。针对此，教育工作者应深入理论研究，结合教学实践进行教学设计与实施，进而形成更加有效的分层教学策略。

一、充分了解学生，科学进行学生分层

学生的个体差异存在显著的不同，这些不同主要体现在性别、兴趣偏好、身体素质、学习能力等多个维度，正是因为有了这样的差异，分层教学才有了实施与应用的土壤。

对学生进行科学分层是实施分层教学的第一步，而关注学生身心综合发展情况则是教师在分层中需要考虑的重点。具体来讲，在高中体育与健康教学中，教师可以通过以下步骤完成分层：

第一，全面调查，综合分析。教师要确保分层合理，就需要从多个角度对学生进行观察，如学生的课堂表现、学习兴趣、训练任务完成度、体育项目测试结果等，争取最大限度了解学生的身心状态，并能够对他们予以准确的定位分层。

第二，做好调查，初步分层。教师首先要对学生进行水平假设，即基于对教材与学情的了解而做出经验分析，对学生的不同层次形成大致的预设；其次，展开问卷调查，依据体育与健康课程内容进行设计，着重体现对学生身心状态的考察；根据调查结果，教师要对此前的假设进行修订，过高就调，低过低就调高，以达到最贴近学生的身心水平为目的；层次划分，学生的身心发展情况可以由低到高划分为不同层次。

第三，合理分层。在明确学生的身心发展的不同层次后，教师就可以在此基础上进行分层。原则上，教师要以学生的身心发展层次考察为依据，在综合考虑全班每个学生的智力与非智力因素的前提下，依据学生的认知水平、身体素质、运动能力等等，将他们分为不同的层次。随着教学工作的推进，教师要随时对层次进行调整，以保护和充分调动学生参与体育运动的积极性。

综上，通过学生分层，教师根据学生现有的运动能力水平和最近发展区科学的分成几组。这样在后续的教学指导中，教师就可以针对各自水平相近并区别对待，根据学生在性别、性格、经验、运动能力等层次下进行精准指导，从而使每一个层次的学生在身心层面都能得到最好的发展和提升。

二、整合教学内容，确定分层教学目标

在分层教学的准备阶段，教师应重视对教学目标和教学内容的分层设计。例如，在高二年级（水平五）“篮球运动”的分层教学中，教师从整体上明确学习目标：通过学习篮球侧掩护配合当中的“挡拆”配合的技战术，基本掌握侧掩护后的后转身“拆开”跟进动作及运用时机，能够在半场“二对二”、“四对四”和“四角掩护配合”的实践中运用；通过双脚移动快速运球、四线折返跑、仰卧举腿和二人传接球跑等练习，发展协调、灵敏、速度、耐力和力量等体能，促进其全面发展。通过对学生间互相尊重、互相促进、互相鼓励、互相支持以及学生的认真努力等行为的肯定和鼓励，促进学生的健康行为得到强化。同时在课堂中努力营造良好的师生互动课堂氛围，借由篮球这项运动来培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。根据整体的目标要求，教师对不同层次学生的学习目标进行细化，明确他们应达到的不同层次，进而为学生参与课程学习提供指导。

在学习目标的指导下，教师对教学内容也进行了分析，并针对学生层次进行了差异化设计。其中在课的准备环节中，要求通过各种形式的热身跑、拉伸准备操和全场运球练习，让学生熟悉球性、熟练徒手掩护和后转身跑动作，从生理和心理上为他们进入主题教学环节做好准备。这部分内容要求全体学生都要参与。在主题教学环节中，教师安排了复习掩护后运球突破上篮、侧掩护后“拆开”跟进接球上篮（“挡拆”配合）。对于身心素质欠佳的学生，教师则降低上篮的难度，为学生提供动作分解的示范；对于身心素质较好的学生则提供自主训练机会，确保他们能够灵活地运用侧掩护配合，提高掩护的成功率。在体能练习环节中，教师安排了双脚移动快速运球、四线折返跑、仰卧举腿、撑球俯卧撑和二人传接球跑做持续性练习等项目，并通过运动强度和运动时间形成分层指导。

这样的教学设计满足了不同层次学生参与运动训练的需求，为后续运动锻炼的游戏开展奠定了基础。

三、根据教学实际，优化分层教学策略

在分层教学中，教师应结合实际情况灵活选择不同的教学策略，让不同层次学生能够获得平等的运动机会，并在现有的基础上不断强化健康行为、体育品德。

例如，在高二年级（水平五）的“跨栏跳”的教学指导中，教师对不同层次学生进行分析，发现学生在下肢力量、身体协调性和灵敏性等存在显著差异，且思维活跃成都，学习欲望，挑战自我的热情等方面也各不相同。教师针对学生的发展层次采取了差异化的指导。教学过程主要依据中国健康体育课程模式“运动负荷、体能练习、运动技能”三个关键点进行设计，教学过程中体现“精讲多练”的原则，减少不必要的队形组织调动，把更多的时间留给学生去学习运动技能和体能。运动技能的学习体现结构化技能教学结合完整教学，难度从低到高，层层递进，逐渐消除学生对栏架的畏惧心理，让每一个层次学生都有锻炼的机会。同时，教师还采取了比赛教学，让不同层次学生组成比赛小组，积极调动学生的主动参与性，促进不同层次学生之间的相互帮助，培养学生合作探究的学习能力。

在课堂训练中，栏间跑重心、速度、节奏技术，这属于教学内容的重难点，身心素质偏弱的学生在最初接触跨栏的时候，会对栏架有一定的畏惧心理。教师针对这一层次学生的实际情况，在练习时从低垫子过渡到低栏架，从侧面到正上方，同时采用音乐来逐步消除学生对栏架的畏惧心理，为后续连续跨越标准高度的栏架做好铺垫。当然，对于身心素质较好的学生，教师则适当调高难度，并根据学生情况采用两个矮垫子和两个低栏架进行练习，让学生在接受挑战的过程中不断激发潜能。

在这一教学指导中，分层教学能有效地提升学生学习的兴趣。在教学指导过程中，教师根据学生实际情况，让他们了解“重心高”“频率快”“节奏强”的栏间跑特点对跨栏跑成绩的影响，促使他们根据自身的实际情况不断强化协调、灵敏、速度、爆发力等身体素质的训练，同时通过运动训练培养学生尤其是身心素质较差的学生形成自信、勇敢、果断、不畏困难等心理素质，让他们在跨栏练习中能够实现综合发展。

四、做好教学安排，搭建个体发展平台

在高中体育与健康分层教学指导中，教师要从整体上进行规划，做好教学安排，并将不同层次学生的价值塑造、能力培养、知识传授融为一体，突出学习、训练与比赛的整合设计，采取灵活多样的教学方法，将学科核心素养培育贯穿于教学全过程，发挥学科的育人价值。

例如，高二年级（水平五）“排球运动”的教学指导中，教师创设不同情境，引导不同层次学生展示自己的运动个性。其中在运动技能教学内容的安排上，教师从打垫练习、传垫练习等排球基本组合技术到“中一二”进攻与“边一二”进攻战术的学练，再到技战术在比赛中的应用，[1]为不同层次学生提供难度差异的训练项目，让他们的排球技能都能够有所提升。例如在“中一二”进攻战术的指导中，教师构建比赛情境，结合运动场的情况指导学生接发球时，要求前排3 号位队员做二传，将球传给前排4 号位和2 号位队员扣球的进攻形式。当然，针对身心素质欠佳的学生，教师降低战术配合要求的标准，为学生之间的配合提供充足的反应时间，促使学生循序渐进，掌握排球战术。在体能练习中，教师设置了速度、力量、耐力、灵敏等训练项目，其中包括开合跳、原地高抬腿、向前交替踢、腿胯下击掌、侧卧摆腿、平板支撑交替腿、两头起、俯卧登山、俯卧撑。针对不同层次学生教师的要求也各有差异，以保证每一个层次学生都能够得到充分训练，循序渐进提升体能。同时体能练习所强调的补偿性、全面性、多样性等关键点，调动了不同层次学生体能练习的热情，激发了学生迎难而上、勇攀高峰的精神与意志品质。在训练指导中，教师遵循“精讲多练”的原则，在组织教学的过程中充分利用场地器材、减少队形调动，利用合作学习的优势，提高练习的密度和强度。同时通过巡回指导、积极点评、师生互动，增加不同层次学生参与的积极性，提高课堂教学效果，又促进不同层次学生相互之间的合作探究。

综上，在分层教学指导中，教师应对教学手段进行管理，因材施教，分层教学，根据学生所处年龄的心理特点，采用具体的、有针对性的教学方法。这样才能让分层教学目标真正渗透到学生之中，为学生展开个性化的训练提供有效指导。

五、关注学生发展，做好分层教学评价

教育专家加德纳认为：“人的智能是多方面的，在一个人身上的表现有不均衡现象。”这说明不同主体之间存在个性差异。新课程改革强调教学在面向全体学生的同时，要正视学生间的个体差异。它要求教师从学生的实际情况出发，对学生进行分层教学，以帮助全体学生共同进步，从而将因材施教落到实处。

评价分层是分层教学模式的重要组成部分。评价分层的目的是让不同水平的学生都有努力的目标，是让每个学生都能在其原有的基础上取得进步，[2]让每个学生都能成为优秀的自身。在高中体育与健康分层教学中，高效课堂的主要评价标准是学生的课堂参与情况和教学目标完成情况。高效课堂教学其实就是投入、学习和运用；教师在授课过程中，应针对不同学生需要采取不同授课方式，重点关注学生的身心协调发展。比如，对于运动能力不足的学生在课堂上表现往往不佳，甚至对于运动锻炼存在自暴自弃的心理。这时，教师在课堂上就不能一味地封堵学生的不良行为，而是要结合他们的特点去认真疏导，通过激励式评价让学生体验到体育运动的乐趣，进而逐渐产生运动锻炼的动机。这样的评价能够让学生感觉到教师的关心与重视，渐渐地也会形成自身参与运动锻炼的自信。

根据新课标的要求，高中体育与健康课程教学中针对学生的评价主要包括体能的评定、知识与技能的评定、运动参与学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定。针对不同的评价内容，应有不同的评价方法和手段；而评价内容的多元化，也促进了评价方法、形式和手段的多样化。在分层教学的似乎减重，评价方法的多样化是必要的，教师不仅自己要对学生进行评价，还应重视学生自我评价和相互评价，并通过行为观察、情景测验、学习日记、成长记录、运动设计与表演、体能测试等方式综合展现不同层次学生在运动中的表现，为学生的核心素养发展提供反馈和指导。

综上，教学有法，教无定法，贵在得法。高中体育与健康的分层教学是一项繁杂艰巨的系统工程。作为体育教师，只有改变观念，与时俱进，以科学的、人文的态度，求真的精神来研究教学评价的方法，并在实践中合理运用，高度关注学生的生理、心理成长过程，才能不断地激发不同层次学生参与运动的欲望，让学生不断发掘运动潜能，在运动中实现全面发展。[3]

六、结语

总之，在高中体育与健康教学中针对不同学生实施分层教学，能够让每个学生都更好地追求自己的兴趣爱好，最大程度发挥学生自身优势，增加对体育的热情。上文结合体育教学实践对分层教学的应用提出了几点建议，为相关研究提供了参考，但是其中依然存在诸多不足。所以，教育工作者应进一步展开教研工作，深入研究分层教学理念，结合实践不断调整教学策略，帮助不同层次学生体验运动的快乐，促使他们树立终身体育的意识，培养学生们对体育运动的兴趣爱好，让每个人都能够喜欢运动、爱上运动，发掘他们最大的潜能，促进其学科核心素养的全面发展。