具身体验，让真实情感走向心灵深处

史玲

【摘 要】具身体验是通过身体获得的感觉信息，让身体和心灵都参与整个学习过程的双重结合。文章将从紧扣课堂结构，充分利用空间、合理规划分配时间，把握具身要素；通过亲身经历、投入语言情境、借助音画冲击，唤醒情感共鸣，初探具身策略方面多渠道营造课堂活动实景，以达到情感体验与思想共融。

【关键词】音乐课堂 低年级学生 具身体验 情感

《义务教育艺术课程标准（2022年版）》指出，要注重感知体验，营造开放的学习情境。艺术教学要通过各种艺术实践活动，激发想象、调动情感、创造形象，为学生提供丰富的艺术表现方式和认识世界的途径，尊重学生独特的感知体验和多样化的艺术表达。

音乐是听觉的艺术、情感的艺术，但现实中的一些音乐课堂，机械化的识谱训练、枯燥的乐句教唱、单一的欣赏教学，使得音乐课堂气氛沉闷，学生提不起精神，久而久之对音乐学习失去了兴趣。有的教师不能发掘教材中的情感因素，未能运用多种教学手段和教学方法唤起学生的内心情感，学生感受不到美和情感熏陶的音乐课堂，从而与音乐学习渐行渐远。因此，教师应多渠道创设课堂活动实景，激发学生的学习兴趣。只有这样，音乐教育才能真正实现美育价值。

具身体验是指通过身体获得的感觉信息。人类的躯体拥有听、嗅、触、视、味等复杂的感觉通道和运动系统，它们既各司其职又相互协作，接收外界的多种刺激，为后续的认知加工提供丰富的基本感觉信息。具身体验就是让身体也参与整个学习过程，是身体和情感的双重结合。正如我们常说的，音乐课要听、唱、动、奏、演多种教学手段结合，看似“热闹”的音乐课堂，教师十八般武艺齐亮相，忙得不亦乐乎，而学生则在敲敲打打、蹦蹦跳跳中玩得不亦乐乎。教师没有深入发掘和分析歌曲的音乐形象和情感因素，而急于组织学生用各种方式来表现歌曲，表面肤浅的情感体验，使学生无法真正地理解音乐。多感官具身体验，让学生的身体和心灵全方位地探寻、领悟、体验音乐活动，并与之产生强烈的情感共鸣，从而使真情实感向更深处漫溯。

一、紧扣课堂结构，把握具身要素

（一）充分利用玩转空间，“具身”无处不在

空间是教室、座位、活动位移的综合体。一个学生在音乐课堂中，不仅能用嘴巴唱，还可以用手敲击、用脚步行走感受音乐的长短、速度、情绪等。根据学习过程的需要，教师还可以充分利用学生的活动空间，音乐教室可以更大、更丰富、更多元。学生可以在音乐教室中充分探索不同的体态、不同的阵形、不同的位移、不同的高度空间等，在变化的空间中感知音乐的变化，充分利用自己的身体体会音乐要素，为深入学习提供有利条件。

（二）合理规划分配时间，“具身”如影随形

一节音乐课只有40分钟，教师需要合理分配时间，并预设学习内容和学习效果，而有的教师在备课时常常会为某个环节选取适当、适量的内容来设计“具身”音乐活动而犯愁，其实大可不必，具身体验在听、唱、动、奏、演等教学活动中都可以实现。

《义务教育艺术课程标准（2022年版）》指出，在教学中坚持听觉为先的教学原则，无论通过何种方式聆听或体验音乐，都要引导学生将注意力集中到音乐上来，并给学生充分的时间聆听。我们常常见到，学生在听音乐或欣赏视频的时候，教师总是“不放心”地解释，其实适当留白，把时间留给学生，让他们把听到和看到的感受用心记录下来，从听觉、视觉到感觉再到显性的表达，也是具身体验，师生共同感知、探究，学生更多体验的是音乐审美体验的过程，收获的是音乐审美的能力。

二、唤醒情感共鸣，初探具身策略

（一）通过亲身经历，联系生活悟情

常规的教学流程分为导入、新授、拓展三个基本环节，而教师常用创设情境的方式设计一个学生未知的、虚拟的教学情境作为导入，看似具有代入感，实际是教师站在自身的认知层面想象出的一个场景，学生不能感同身受，无法在情感上产生共鸣，因此只有以真实发生、学生亲身经历的事件为蓝本，联系歌曲创设真实情境，才能激发学生的内心情感，引发认知冲突。

如苏少版音乐一年级上册第一单元《问好歌》，就是一首律动歌曲，一年级的学生可以通过音乐的方式跟老师、同学相互问好，增进师生、生生之间的情感交流。笔者在备课的时候，会根据节拍数形象地运用图谱告诉学生，这段歌曲一共可以分为几个乐句，每个乐句先走几步再挥手相互问好（见图1）。

笔者本以为学生们能够按照预设效果一样随着鼓声起准备出发，先踏着步伐自由走动，当歌曲中出现问好声时停下脚步挥手问好。但教学效果并不理想，一年级的学生们听到音乐响起，只记得“随意走动”，完全记不得教师在游戏前的规则说明，课堂几乎失去控制。一年级学生规则意识尚未形成，通过说教很难让他们都做到行动听指挥，做到整齐划一。此时教师可以这样引入：“同学们，当你们走进校园看到老师、同学的时候，你们会怎么做呢？”“跟老师、同学挥手问好”，一般学生们都会这么回答。“走进校园不乱跑，见到同学、老师停下脚步问声好，老师相信很多同学都是这么做的。今天让我们加入音乐，用这种特别的方式跟大家问好。”……通过学生每天都要亲身经历的事情，触发学生的规则意识，不但有利于音乐唱游活动中习惯的养成，也能触发真实情感，提升学生核心素养。

（二）投入语言情境，深化体验入情

声情并茂的语言是富有感染力和渗透力的，语文学科非常注重教师的语言表达、语音语调。其实所有学科亦是如此，教师准确的语言表达加上配合语境的音乐，能够让学生身心得到放松，达到身临其境的教学效果。

第七届全国音乐赛课低年级组第一名课例，解翔老师的《母鸡叫咯咯》语言情境导入，至今都让笔者印象深刻。“我是解老师，很高兴今天请咱们二（5）班的同学来上课，不过我今天还有另外一个身份——超大农场的主人。农场里养了好多可爱的小动物，欢迎你们来到我的农场，现在就和我一起去逛逛吧……”解老师亲切、自然的表达，活泼、幽默的肢体语言，加上可爱的围裙装扮，把自己装扮成一位农场的主人，手拿一把尤克里里自弹自唱，自信地向学生介绍自己的农场，和农场里的小动物们亲切地对话、聊天，现场的学生和听课老师仿佛置身农场，享受着农场里的慢时光，温柔且浪漫、柔和且温暖，一派生机勃勃、春意盎然的祥和景象。通过生动形象的语言情境导入，在“畅”游的心境下进行唱游教学，多感官具体体验，学生们的歌声、笛声，每个细胞里都散发着仿佛置身农场的快乐气息。

（三）借助音画冲击，迸发通感共情

如果人类的感官互换，人们可以用眼睛听、用耳朵看、用鼻子尝、用嘴来嗅……看似不可能发生的事情，在心理学角度解释就是把不同感官的感觉沟通起来，借联想引起感觉转移，“以感觉写感觉”。我们把它称为“通感”。在通感中，颜色似乎会有温度，声音似乎会有形象，冷暖似乎会有重量。在低年级音乐教学中，教师借助多媒体的教学手段，从低年级学生最喜欢的动画作为切入口，将视觉元素与听觉元素有机地结合使其相辅相成、相映生辉，迸发出心灵的火花。

苏少版音乐一年级上册歌曲《你早》，歌词中描述了清晨小动物的活动，小闹钟丁零零叫小朋友起床，活泼、热闹充满童趣的清晨景象，仅仅通过歌词的描述显得单一苍白，教师在引导学生设计动作的时候，学生的想法也比较单一，缺乏主动意识和创新意识。此时，教师可以加入清晨农场小动物们活动的视频片段，公鸡从窝里伸个舒服的懒腰起床打鸣，慢慢太阳升起；牛呀、羊呀纷纷活动起来了，相互问好打招呼；母猪妈妈刚生了一窝小猪宝宝，猪圈里热闹非凡，其乐融融。接着，教师辅之以婉转动听的音乐，加上视觉的冲击，加入情感内核，使学生在积极的情感状态下更加投入，创编的动作充满了想象力和创造力，如有的学生把自己想象成某个小动物；有的学生变成在晨风里丁零作响的闹钟；还有的表演清晨上学的场景等。学生们自由的表演成为教学的点睛之笔。启动艺术的通感之门，让音乐情感渗透润物无声。

音乐被誉为“人类感情的速记”。著名教育家苏霍姆林斯基指出，音樂，这是情感的语言，它能够表达人类语言所表达不了的人的感受的最细腻的色彩！情感出自兴趣，而兴趣产生于学生在参与音乐课活动中的体验。因此，多渠道进行具体体验能够营造课堂活动氛围，以达到情感体验与思想熏陶的目的。