家校共育视角下学生心理健康教育的家庭策略

景翻丽

（靖远县乌兰小学 甘肃 靖远 730600）

引言

家庭是人生教育的第一站，是孩子教育的主阵地。家长是人生教育的首任教师，要给孩子讲好“人生第一课”，扣好人生第一粒纽扣。因此，家庭和家长对孩子的教育和成长至关重要，只有父母好好学习才能影响孩子天天向上。要发挥好家庭和家长教育的重要作用，家校共育达成立德树人。

1.学生心理健康与家庭教育的重要性

新时代教育背景下，良好心理素养是衡量学生品德优劣高下的重要标准。对于学生而言，强大的心理素质和良好的心理状况是促使学生始终保持良好学习能力的必要。因此，注重学生心理健康，培养学生良好心理状态，开展学生心理健康教育非常重要。同时，中小学阶段是学生身心迅速成长成熟的关键阶段，心理状态会深刻影响学生社会解读和“三观”构建，更要及时适当引导与教育学生心理健康，有效帮助学生解决自我认知、人际交往等问题障碍，促进学生积极心理和良好人格构建。

家庭教育关乎学生人格成长和“三观”构建，关系着学生成长过程中积极心理培育。相关调查结果显示，中小学生整体心理健康状况呈现逐渐恶化趋势，既有学校教育不足的问题，也有家庭教育缺失的问题。部分家庭和家长无法顾及孩子的家庭教育，一味把教育孩子推给学校和校外教育机构，忽视孩子健康成长所需的家庭生活环境，造成孩子一系列心理问题。家庭教育是影响学生心理健康的重要因素，家庭和家长面对生活问题的态度直接影响着孩子生活学习心态。因此，日常家庭生活中，家长要为孩子构建和谐良好家庭环境，主动沟通孩子人际交往问题，亲身参与学校亲子活动，促进孩子积极人际交往和自我认知。

家庭和家长对孩子的心理健康发展作用不可替代，家长要引导孩子正确面对成长路途中的心理和生理问题，家长要能在家庭生活中主动发现孩子异样和心理状况，及时与孩子有效沟通帮助其解决问题。通过家庭教育教会孩子正确面对和解决问题，主动引导和帮助孩子无法解决的问题，促进孩子正确“三观”构成，影响孩子生成正确的人生态度。

家庭教育是学校教育的基础和有效补充。学校教育是群体教育，立德树人是学校教育的根本功能任务，主导显示的全面成长和发展。家庭教育有效弥补了学校教育的局限和不足。家庭教育是个体教育，家长对孩子实施针对性的个体教育，特别是心理健康教育、思想品德教育和良好行为养成教育。

2.家校共育视角下学生心理健康教育的家庭教育应对难点

家长对“双减”政策下的教育目标把握不清。“双减”政策的最终目标是促进孩子“全面发展、德才兼备”，促进他们的身心健康。如果家长只把所有的关注点都集中在学习方面的话，那会在很大程度上制约了孩子的发展，束缚了孩子的视野和眼界，不利于他们人格的塑造和幸福感的提升。

“双减”政策增加了家长焦虑让家长缺乏足够抓手。“双减”政策后，一些家长可能容易产生各种误解，作业量少了，课外班没有了，那么孩子的成绩怎么办？如何能上成一个好学校？想到这里，家长自身就会产生很大的焦虑，又把这种焦虑直接或间接地传递给孩子，由此使孩子在减掉一些压力后又增加了新的压力。

“双减”政策下构建全新亲子关系。亲子关系紧张由于孩子上各种各样课外培训班的时间少了，作业量少了，亲子之间共处的时间自然而然地增加了，由此带来如何在新环境新背景下，构建全新亲子关系的问题。

“双减”下自我管理和自律等突出的问题。孩子欠缺自我管理和自律能力“双减”下对孩子而言也需要一个适应的过程，业余时间的充裕带来自我管理和自律等突出的问题。一方面，孩子可能暂时会感到迷茫和丢失目标。另一方面，时间的增多也容易使孩子出现各种心理和行为方面的不适应，比如很多孩子可能会沉迷于手机或网络，不能很好地管理好自己的时间，自律性差等等。

3.家校共育视角下学生心理健康教育的家庭策略

家长通过心理健康引导培养孩子综合素养。家长在心理健康教育过程中要及时和孩子交流沟通，作为家长不只要讲述学习的重要作用，更要注意培养孩子综合学习素养，增强孩子自身抗打击能力。家长要为学生布置学习层面和生活层面的学习任务，家长和孩子都要积极参与拉近亲自距离，在平等和谐的家庭氛围中培育孩子积极心理品质。家长要适时给孩子反馈学习情况，帮助孩子深刻了解个人真实状况，为家庭中的心理健康教育创造便利。家长要和教师积极沟通孩子在校情况，学习和借鉴家庭教育理念，注重在日常生活中巧用沟通消除亲自隔阂。实施家庭教育时，家长要悉心倾听孩子的要求和想法，相互沟通让家庭教育效能最大化。家长要会利用网络进行家庭教学和家教学习，学会和孩子沟通。家长要能借助相关古典文化实施和引导家庭教学，和孩子共同学习经典文化，家长要创设适宜教学情境培养孩子想象能力，在家庭教学过程中进行亲子问答巩固学习成果，通过家庭辩论和孩子一起进步成长，真正提高孩子心理素质，培养孩子综合学习素养。家长教育要发挥好家庭游戏的积极功能，通过寓教于乐教学激发孩子学习和生活激情，家长要及时改进家庭教育策略提高孩子积极心理素养，创造积极和谐家庭教育氛围和条件，家长要在家庭教育中融入相关情境鼓励孩子思考，增强孩子心理素质。

学生及时提出自我需求提升心理素养。中小学生是心理健康教育的重要接受者，激发学生激情参与是关键。在心理健康教育中，孩子可适当提出自我学习和心理教育需求，家长要适当询问孩子心理健康教育中遇到的问题，在家庭生活和教育过程中及时进行心理健康解答，家长要结合孩子的需求分析，因地制宜提高家庭教育的针对性和有效性。作为家长要树立榜家庭榜样影响孩子成长，要细心关注孩子家庭表现和情绪变化，及时掌握孩子心理情况夯实家庭教育中的心理健康教育的基础，真正提高孩子的积极心理素养。孩子是心理健康教育的主要受众者，家长及时询问和关注孩子意见是真正提高心理健康教育绩效的有效途径。家庭教育要从指导者转向引导者，确立孩子的教育主体地位，充分了解孩子才能让心理健康教育有的放矢。家庭教育过程中，家长要根据孩子己的意见进行新心理健康教育引导，把心理健康培养作为家庭教育的重要内容，及时和孩子沟通互动，教给孩子一定的解决技巧和办法，提高孩子对心理健康的理解，为学校心理教学创造便利，提升孩子的综合心理素养。教师和家长双方要共同思考探寻适合学生心理健康教育的方式方法，积极改进家庭教育策略，循序渐进提升孩子心理认知，提升学生积极心理品质能力。

家长要转变教育理念关注为孩子长远充分发展。家长要加强学习转变教育理念。根据新时代教育对学生的发展目标要求，注重培养学生各种能力、素养和价值观，突出学习能力、变革能力、承担责任和创造价值等培育。家长要面对新调整和新变化，通过不断自我学习提升和完善自身，帮助和引导孩子树立适宜发展目标和方向，强化家校沟通合作，积极构建孩子发展所需的能力和素养。家长要把幸福感是作为衡量孩子身心健康的重要反映指标，了解充分发展对孩子积极人格发展的重要意义，引导孩子积极感知幸福感。良好的人际关系决定着幸福感高低，家长要构建和谐亲子关系和婚姻关系，通过家庭生活和家庭教育提高孩子幸福指数，促进孩子身心健康发展，家长要认准孩子全面发展的目标，在此目标指引下培养和教育孩子。

家长要树立自己是孩子成长的第一责任人意识。家长要准确清晰认知自己和家庭对孩子成长的不可替代性，消除孩子教育就是学校责任的错误认识，家校共育培育孩子健康成长。家长要积极主动自我调整，针对孩子教育需要调整知识结构、自我认识和情感情绪。学习是促进个人成长的有效途径，家长要积极主动学习，学习家庭教育技巧，学习心理健康教育知识。同时，家长要多元视角评价和看待孩子成长，淡化用分数指标评价孩子，从人格、能力、素养和价值观等多个指标评价孩子成长，把评价指标充分纳入家庭教育目标中，家长是孩子成长的第一责任人。家长在教育子女过程中要学会倾听和平等沟通，秉持民主的家庭教育作风影响孩子健康成长。家长要把与孩子沟通作为父母与孩子相处艺术，学会理解和尊重孩子，换位思考探索孩子的内心世界，家长不能随心所欲实施单方面的家庭教育而影响孩子身心健康成长。

加强亲子沟通构建家庭教育新格局。家长是孩子最重要的学习榜样，家长要不断完善自己，做到与孩子共成长。家长要学习和学会有效的沟通，首先要学会倾听孩子，换位站在孩子角度思考，设身处地理解和接纳孩子的想法和感受，发挥积极同理心作用，构建良好沟通养成。家长要注重给孩子赋能反馈，及时表扬孩子的付出和努力，鼓励孩子不断发展和突破自己，促进孩子实现更好的自己和相遇更好的自己。同时，家长要肯定孩子的失败，在孩子最脆弱的时候支持和鼓励孩子，即时取得孩子信任和认可。家长要引导孩子直面失败，家长不要跟失败打倒孩子，而是要跟孩子共同打败失败。家庭亲自沟通中要聚焦问题的有效解决，跟孩子共同商量讨论解决问题，寻找更加有效的解决问题办法，在孩子遭遇困难情境时获得家长最需要的帮助，及时给予孩子支持和肯定。

家长帮助孩子适应新教育环境和变化。家长要帮助和引导孩子制定目标和计划，培养和提升孩子的自我管理能力。孩子的目标和计划要多元，既包括学习也要包括生活，把身心锻炼、助人公益、兴趣实践和爱好展示等融合进去。家长要督促孩子把制定的目标变成可操作的落地计划，让孩子在实施过程中不断发展，提升孩子的自我驱动和计划调控能力。家长要给予孩子支持和指导，时时关注孩子的积极发展，着力培养孩子成长性思维和积极品格。同时，家长要构建良好家庭教育环境，创造民主和谐的家庭氛围，做到用身体力行潜移默化影响孩子，用良好家庭氛围促进孩子身心积极发展。

家长要树立正确家庭教育新理念。新时代教育背景下，家长要转变重智轻德的教育错误观念，通过学习和借鉴积极家教心理念，要对孩子合理期望和因材施教，打造适合自己孩子的家庭教育。家长更要注重家庭教育的落实，不应只停留在简单的说教上，身体力行才是最好的家庭教育。同时，家长要更多关注孩子的非智育教育，加强家庭生活中的亲子交流和互动沟通，把情感教育、亲子旅行和亲子活动作为重要的家庭生活和教育内容。把劳动教育在家庭教育中贯穿始终，在日常生活中培养孩子的正确劳动观念，从家务劳动开启孩子新的家庭教育方式。家庭教育不离道德教育，家长的言传身教、以身作则就是对孩子最好的教育。积极以身作则影响孩子适应和接受父母形象，提高孩子接受家庭教育的心理承受能力，而家长在家庭生活中的角色是直接影响孩子心理健康的重要因素。家长要时刻意识到自身行为对孩子的感染，在家庭生活中怎么要求孩子，家长要示范而非简单说教。家长要时刻以身作则，不断渗透影响孩子的言行举止，让孩子积极接受良好品质和美德的熏陶影响。

家长要树立全面发展学习和教育理念。家庭教育要重视孩子的品德教育，学校要重视学生的德育教育。家庭的品德教育和学校的德育教育是思政教育的重要组成，而思政教育是提高人精神境界的基础。家庭对孩子的德育教育优势无可替代，家庭和家长要把教育孩子如何做人放在首位。家庭的日常生活中，家长的表率和监督作用至关重要，要及时疏导与解决孩子的不当行为，夯实孩子良好品德的形成基础。同时，家庭教育要重视孩子的劳动教育，要在教育过程中积极引导孩子从思想上根本认识劳动的重要性，从基本的家务劳动开始教育孩子劳动养成。家长要树立全面发展学习和教育理念，积极引导孩子克服错误心理，提高孩子的是非辨别能力，排除不良因素对孩子心理和成长的影响，让孩子真切感受到自己始终是家庭和社会的积极分子。在学习和教育过程中增强孩子责任意识。家长要深挖孩子错误心理成因，从源头上控制和矫正错误心理。

重视家庭心理保健。家庭心理保健是孩子心理健康教育的重要保障。家庭心理保健通过健康的家庭生活，及时调节家庭成员的矛盾心理问题，促使家庭成员拥有良好心理状态。因此，家庭生活和家庭教育要注重加强心理保健，让家庭成员了解的健康重要意义，形成正常家庭的心理健康参照标准。家庭心理保健要培养家庭成员的健康生活方式，形成科学的家庭生活习惯和行为，通过良好的生活方式维护孩子身心健康。加强沟通及时解决家庭矛盾，构建和谐家庭成员人际关系，增进理解形成融洽家庭关系。同时，家庭心理保健要丰富家庭生活内容，家庭成员间沟通交流促进家庭心理健康。借助丰富多彩的家庭生活增强家庭凝聚力，构建开放的家庭活动拓展孩子的家庭人际交往。要及时发现并解决不良家庭心理倾向，及时关注家庭成员的心理困惑并给予帮助，构建家庭积极良好的心理健康氛围。家庭心里健康教育，家长要注重培养孩子亲情，通过爱与关注言传身教，教育孩子学会爱父母和亲人。父母或家人要引导和培养孩子同情心，让孩子能体验和感受他人的欢乐、痛苦、烦恼与失望。积极培养孩子责任感，教育孩子自己的事情自己做。要培养孩子义务感，教孩子参加班级卫生打扫，在家里参与家务劳动。

创设良好的家庭教育情感环境。家庭是教育孩子的重要环境，家长的教育方式和榜样示范是孩子形成健康个性和行为的必要条件。家庭成员要和睦平等、互相关心和互相爱护，积极影响孩子的行为和心理。良好的家庭情感环境是孩子生活、成长和学习的重要基础，会让孩子真切感受到温暖和幸福，潜移默化中让孩子形成健康人格。因此，维护和增进孩子的心理健康水平，提高孩子的整体心理素养，物质环境创设和人文环境建设缺一不可，专项心理健康教育活动和生活渗透教育要相互融合，家庭和家长要积极关注和参与，努力形成家庭教育的积极绩效。

结语

综上所述，家庭教育对孩子心理健康发展的促进作用不可替代，要求家庭、学校和社会共同关注和重视，要始终坚持学生主体和家长引导为主的心理健康教育方式，创造积极良好的家庭教育环境，为家庭教育提供更多有效帮助，促进孩子心理健康发展。新时代教育背景和“双减”政策要求下，学校、家庭、家长、教师和学生在心理健康教育会面临更多难点，特别是对家庭教育中的心理健康教育提出了更高要求。家长要关注和学习，尝试从多层面采取有效应对策略帮助孩子全面发展和成长，通过家庭和家长的共同努力，促使孩子形成积极心理品质和健康心理。