抓太极就是抓中国的核心文化

◎苗国富 苗小宇

中华大秘 藏于太极

古人有“天人合一”“天人一体”的理论，所以把太极阴阳学说运用到人的身上就显得容易、明白、方便。原本是自然气象变化的原理图，用到人这个小宇宙、小天地的身上，则产生了人类的太极运动。

太极文化，就是中国先秦黄老思想的集中体现。太极文化的精髓主要是阴阳文化。可以说，太极文化，就是中国古代哲学的总代表，就是承载太极思想并能表现太极思想的各种文化元素。天下之公理，中华之大秘，太极！太极是万物之理、万物之道的总和。

太极拳文化，根植于中华特有的传统太极文化，是以太极拳为载体，通过太极拳所承载和体现出的以传统中华太极哲学为核心的相关文化内涵。它承载着儒、道学说，体现了人与人、人与社会、人与自然的价值观、和谐观和发展观。

太极拳，产生于300 多年前的中原大地，发源于黄河岸边的河南焦作温县陈家沟。太极拳，是中国武术的一个代表拳种；是黄河文明哺育的人民群众集体智慧的结晶；是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等文化的完美结合；以传统中华太极哲学思想为依据，以道家阴阳学说为理念，集强身健体、技击对抗、颐养性情、感悟人生等多种功能为一体，是极富中国传统民族特色元素的文化形态，是高层次的人体文化。

2015 年6 月10 日 至11日，中国著名文化学者余秋雨先生到焦作考察太极拳及太极拳文化。他说，抓太极就是抓中国的核心文化。太极拳是世界第一健身运动，是君子之道中行善、不比、中庸、有礼的集合体，是中国君子之道的最高凝结点，在刚柔共济中诠释了生存的哲学。之后，余秋雨先生欣然为太极故里陈家沟题词：“中华大秘，藏于太极”。

天下之大 太极拳缘何成于陈家沟

太极拳诞生于温县陈家沟，既是历史的偶然，也是历史的必然。这与陈家沟所处的地理位置、陈王廷所处的历史环境、中原文化密切相关。

陈家沟，位于温县城东清风岭上，南邻黄河。村西南80公里，是古都洛阳。从“河图洛书”到《易经》、道教《太极图》，太极文化于此渊源甚深。村南100 公里内，有嵩山少林寺、虎牢关，自古习武之风盛行。村西北40公里处，为魏华存修炼得道的阳洛山。她所撰写的气功经典《黄庭经》，被吸收于太极拳，促调神养气，柔化刚发。陈家沟所在的温县，历史悠久，人杰地灵，夏代称温国，春秋始设县，一直是古代政治、经济、文化荟萃之地。三国时期的著名军事家、晋宣帝司马懿，北宋画家郭熙，孔子七十二贤之一卜子夏均诞生在这里。

陈家沟，原名常阳村。元末明初，陈家沟始祖陈卜由山西泽州东土河存迁常阳村后，以高强武艺，开办武学社，保卫桑梓，负有盛名。陈普九世孙陈王廷，文武兼修，更是武艺出众。在陈王廷壮年时，因村内陈氏众多和三条大沟，故改称陈家沟。直到中华人民共和国成立后，陈家沟人所用的婚丧嫁娶用具上还写着“古常阳”的字号。2005 年5月，南水北调中线工程从陈家沟穿过，经文物部门勘探发掘，证明此处是龙山文化遗址。考古发掘说明，在4000余年前，陈家沟已是人类居住区。因此，可以说陈家沟在4000 余年前已经建村。

仕途不顺 陈王廷创立太极拳

17世纪中叶，也就是明末清初，温县陈家沟陈氏第九世陈王廷( 字奏庭，1600-1680)在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想和理念，创编出一套具体阴阳开合、刚柔并济、内外兼修的新拳法，命名为太极拳。陈王廷是太极拳的创始人，他被后人尊为太极拳始祖。

年轻时，陈王廷应考武举，三马九箭，箭箭中靶。鼓吏处事不公，只报射中三箭。陈王廷落选，杀死鼓吏，逃入深山。陈王廷晚年隐居乡里，“闲时造拳，忙时耕田，趁余闲，教些弟子儿孙，成龙成虎任方便……”自此，太极拳得以创定，并在中原大地传播开来。

修身养心 太极养生功能突显

太极拳经过数百年的发展，到今天，已经脱离了纯武术技击的初衷，包含了更多的养生道理，蕴含着高深的人生哲理。太极拳，不仅让你强身健体，而且教你如何养生，让人感悟和学会人生，成为“心灵鸡汤”。这，正是太极拳文化的精髓所在。

习练太极20 年，从“老病号”到“红光满面”。 马某，学习太极二十多年，身体状况越来越好。许多老同事、老邻居见了都会竖起大拇指说：“真没想到，一个病恹恹的老病号，身体恢复得这么好，看上去一点也不像八十多岁的老人。”

习练太极，病号变拳师。深圳市国维茗科技有限公司总经理、中正太极拳协会义务教练贾国章多年前在接受采访时说：“就拿我来说吧。2008年那会儿，我刚做了胆囊切除手术，术后胃口不好，更不能喝酒、吃油腻的食物，还全身乏力。我看到附近公园里有人在教陈式太极拳，就加入学拳的队伍里。练拳几个月后，我的身体出现了变化，精神好了，胃口好了，什么都可以吃了，还能喝酒。如今，我也成了教练。”2014年3 月，美国第一夫人米歇尔访华期间，在成都学习中国传统功夫太极拳，让太极拳再次成为大家关注的焦点。当时，厦门武当文化传习中心的馆长杨硕诚接受采访时说，太极拳让他从一个病号变成了武术高人。他深谙太极与养生的关系。“太极不仅是一种武术功夫、养生方式，也是一种文化、一种哲学、一种修养。”

2016年2月19日，陈小旺大师受聘担任本溪市健康养生文化传播大使，授牌仪式在温县举行。本溪市副市长黄力强为陈小旺大师颁发了聘书。

走向国际 成为一种生活方式

太极拳文化，一端连着陈家沟，一端通向世界。

如今，在陈家沟，“上至哼哼(指老年人)，下至能能(指小孩子)”，皆练太极拳。传承太极拳数百年的陈家沟，正在向集体育、文化、旅游、养生等产业集群发展的太极小镇转变。陈家沟被命名为“中国太极拳发源地”，中国太极拳文化研究基地，河南省社科普及基地。陈式太极拳入列首批国家级非物质文化遗产名录，入选世界非物质文化遗产名录。陈家沟先后被评为省级生态文明村、全国乡村旅游模范村、最美文化传承村、全国先进武术之乡、中国传统村落、中国特色小镇。每年春节，陈家沟举办由村民参加的太极拳交流大赛。村办太极拳交流大赛，全国第一。陈家沟村民也以此为契机，大力发展以“住农家院、吃农家饭、练太极拳”为主题的特色旅游项目。在陈家沟太极拳文化旅游区有太极拳祖祠、祖林、太极拳博物馆、太极文化园、杨露禅学拳处、东沟创拳处、陈照丕陵园、古皂角树、名人故居、太极拳国际文化交流中心、太极全域剧场等。在温县，将太极拳与温县深厚的文化资源相融合，与铁棍山药、温泉、沿黄旅游、农业观光、乡村田园体验相融合，构建融多种元素于一体的产业链条，大力发展太极拳演艺、娱乐、产品等关联产业，进一步提升太极拳文化产业发展水平。

不仅如此，太极拳文化已走出国门，推广海外，传播五大洲，风靡全球，成为人们的一种生活方式。陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才“四大金刚”，常年在国外教拳，被人们当作世界“明星”追捧，海外名扬。目前，世界上有100多个国家都有太极拳组织，习练者已超过3亿，是名副其实的“世界第一健身运动”。

厚植优势 打造世界太极城

太极拳文化，一端系着传承，一端连着产业发展。

在焦作，传承太极拳文化，做大做强太极拳文化产业，官方推动，民间涌动，势头正猛，“太极”破题在今朝。

作为太极故里，焦作市投资13 亿元建设了焦作市太极体育中心，是目前国内唯一的太极文化主题场馆群。太极拳已悄然走进学校、机关、乡镇、社区、企业和军营，甚至在家中客厅、在单位办公室、在厂矿宿舍都常能看到太极拳爱好者的身影，太极拳已是无处不在。焦作国际太极拳交流大赛的推动和传承，最为有力和耀眼。每两年举办一次的“中国·焦作国际太极拳交流大赛”，国内、国际影响斐然。2015 年10 月，焦作市加快太极拳文化产业发展工作领导小组组织“共享太极、共享健康”百万世界太极拳爱好者共同演练活动，其中焦作地区组织5万人集中演练，成功挑战吉尼斯世界纪录，把太极拳的传承和普及推广推向一个新的高度。

有着“四大金刚”之称的太极拳大师陈正雷认为，太极拳是一座“金山”，是一个融技击、健身等于一体的庞大的、多层次的“商品体系”，当务之急是用资本及现代营销手段全面激活这座“金山”。河南理工大学、焦作师专、焦作大学都成立了太极学院。焦作太极中等专业学校，成为国家唯一的实施太极拳学历教育的专业学校。目前，焦作已经形成集太极拳专业学历教育、太极拳技能培训、太极拳理论研究、太极拳文化传播、太极产业研发为一体的太极拳文化传承和产业发展体系。

太极拳文化，是焦作的一张靓丽的文化名片。焦作作为太极拳发源地，市委市政府高度重视，为了大力传承弘扬太极拳文化，做大做强太极拳文化产业，推动焦作经济社会高质量发展，近年来着力打造“世界太极城·中国养生地”，全力打响“山水富城·文武福地”文旅品牌。目前，全市太极拳习练人数已达百万人以上，拥有各类太极拳社会体育指导员1万余人，太极拳辅导站点有1000余个，太极拳社团有23 个，有规模的武馆、武校和俱乐部达31个，家庭武馆和授拳点遍布城乡，基本形成了组织有保证、工作运行有制度、推动工作有抓手的良好局面。

我们相信并热切期盼，在不久的将来，太极拳文化传承和产业发展，必将上升为河南发展战略、国家发展战略。焦作，必将成为太极拳文化国际传承中心和太极拳文化国际产业中心。中华文化的核心文化——太极文化，必将根植中原大地，继续发扬光大，造福全人类。