古今名联话养生

◎文/河南·王荣华

对联是中文语言独特的艺术形式，又称楹联、春联、门联等，是中国传统文化的瑰宝。古今许多吟咏养生之道的名联佳对，现在读起来既是艺术享受，又是益寿良方。

“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，这是“扬州八怪”之一的郑板桥自撰自书在江苏兴化老家厨房大门上的一副对联。寥寥十四字，总结概括了他的养生经验。

明朝郑成功的“养心莫善寡欲，至乐无如读书”和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐，百花争比读书香”的联语，阐明了寡欲、善乐、读书的养生之道。

清代名僧曼殊，撰对联“乾坤容我静，名利任人忙”悬挂在舟山普陀寺，道出恬淡自安、不追名逐利的养生之道。清末四川江津才子钟云舫在新都宝光寺题了一副长联：“你眉头作什么焦，但常守分安贫，便收得和气一团，常向众人开笑口；我肚皮这般样大，总不愁吃忧穿，只讲个包罗万象，自然百事放宽心”。指出了知足、豁达的养生道理。

“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机”。此联为清代名人翟公栾自题，动静皆宜、宠辱不惊的养生之道。对那些常焦心伤神、动肝火之人，确系一服妙药。

民国元老于右任一生淡泊名利，荣辱自安，曾写过这样一副对联：“不问八九，常想一二”，横批是“如意”。既然不如意的事十之八九，剩下的一二，自然是如意的事了。我们如果要过快乐的人生，就要常想一二的好事、乐事、快慰事，这样，我们就会感到庆幸，懂得珍惜，有了一个好心情，快乐过好每一天，有助于养生保健益寿延年。

著名作家冰心9 4 岁时曾给某杂志社书写了一副养生对联：“事因知足心常乐，人到无求品自高”。此联，也是她高寿的经验总结。