科学认识慢性阻塞性肺疾病

■杜雅芳（上海市嘉定区外冈镇社区卫生服务中心）

慢阻肺是以持续气流受限为特征的呼吸道疾病，患者在呼吸过程中，由于气流受限，导致出现呼吸困难。人们应科学认识慢阻肺的特征，结合具体情况研究病因与发病机制，从而避免病情的加重，守护自己身体的健康。

1.慢阻肺患病的原因分析

根据科学研究发现，引起慢阻肺的原因有很多，有些是因为长时间吸入了大量的有害气体，有些是因为自身的身体条件，导致在支气管炎的基础上诱发成为慢阻肺。因此，需要根据不同的情况进行分析。

（1）吸烟 根据慢阻肺的患病统计，长期吸烟者容易患上该病。在呼吸内科中，有超过半数的患者都有长期吸烟的习惯。

（2）外部环境因素 当人们长期处在有粉尘的环境中，特别是打磨刻字、煤炭作业等环境，会长时间地吸入大量粉尘，加剧患病的概率。根据统计数据显示，30%以上的患者是由于在粉尘的环境中作业导致患上慢阻肺。

（3）慢性支气管炎诱发 慢性支气管炎患者感染细菌后如果得不到有效的治疗，就可能诱发慢阻肺，导致病情进一步加剧，呼吸受到严重的影响。

2.慢阻肺临床表现

（1）主要症状 前期，患者会出现慢性咳嗽，随后会出现咳痰以及呼吸道受阻的情况。当病情进一步加重时，在痰中会出现血丝，如果任由发展，会出现气短、呼吸困难的情况。之后，患者会出现消瘦、焦虑的状况。

（2）身体特征变化 患上慢阻肺后，身体会出现不适感，整个人的精神面貌会发生变化。随着病情加重，后期视诊胸廓前后径增大，患者的呼吸频次会加快。此外，用听诊的方式可发现患者的双肺呼吸音会明显减弱，呼气时间会延长，同时患者的体力会持续减弱，体重也会减少，甚至走路都需要不停地休息并调整呼吸。

3.预防慢阻肺的措施建议

（1）健康生活，及时戒烟 根据科学研究表明，吸烟是增加慢肺阻患病概率的重要原因。因此，要选择健康的生活方式，及时戒烟，同时减少不良的生活习惯，早睡早起，以提升良好的身体免疫力。

（2）减少粉尘，避免感染 平时要注意室内通风，创造良好的空气环境。在粉尘环境中要及时佩戴口罩，减少粉尘的影响。当身体出现呼吸道疾病时要第一时间接受治疗，避免延误病情。

（3）加强锻炼，增强体质 好的身体是战胜一切疾病的根本，因此，要保持良好的身体机能，增加体育运动，提升身体免疫力，重点练习肺功能，可以通过深度呼吸的相关运动提升肺部的吸氧能力。

4.患病后的治疗及建议

如果不幸患上慢阻肺，首先，要积极地接受定期治疗，比如接受基础用药、氧疗和无创呼吸机治疗等方法。在此期间，患者要听从医生的建议。其次，要调整生活方式，戒烟戒酒，及时接种肺炎疫苗等。最后，要保持心情愉悦，避免受到不良情绪的影响，认真做好相关理疗的环节，为长期治疗提供足够的精神动力。