儿童如何预防呼吸道传染性疾病
2023-09-13邵春霞上海市嘉定区迎园医院
■邵春霞(上海市嘉定区迎园医院)
1.儿童常见的呼吸道传染性疾病
春季是呼吸道传染性疾病的高发期。由于细菌、病毒活动频繁,而儿童抵抗力较差,因此更容易出现呼吸道感染的情况,进而引发呼吸道传染性疾病。常见的儿童呼吸道传染性疾病主要包括以下几种类型。
(1)风疹
风疹主要是患儿感染风疹病毒所致,发病症状以低热、上呼吸道轻度炎症、枕部和耳后淋巴结肿大为主。其传染源主要为风疹患者和先天性风疹患儿。由于风疹患者的痰液、鼻涕、血液和尿液中带有病毒,可以通过空气飞沫传播,因此,一年四季都会导致儿童感染得病,尤其是冬春季节,更易造成儿童感染。另外,风疹病毒也可以通过胎盘感染胎儿,孕妇如果在孕期感染风疹病毒,还会造成胎儿畸形。
(2)水痘
水痘也是儿童易感染的呼吸道传染性疾病之一,主要通过飞沫传播,人体在接触被病毒感染的衣物、用具等都有可能感染病毒。儿童在感染水痘病毒后,通常有2 周左右的潜伏期,发病早期可出现发热、头痛、食欲减退和全身不适等症状。随着病情的进展,患儿会出现红色斑疹、丘疹,并逐渐发展为水疱和疱疹,且水痘部位伴有明显的瘙痒感。发病部位主要集中在头面部,四肢、手掌与足底部位水痘数量较少。
(3)流行性感冒
流行性感冒是儿科疾病中常见的呼吸道传染性疾病,主要通过空气飞沫传播。儿童发病后会出现发热、咽痛、咳嗽和全身酸痛等症状。而患儿染上流行性感冒的主要原因是身体免疫力下降,导致病毒侵入。由于流行性感冒病毒会不断变异,因而更容易造成患儿反复感染发病。
(4)流行性腮腺炎
流行性腮腺炎在儿科呼吸道传染性疾病中比较常见,临床上又称为腮腺炎,主要是通过飞沫传播,进而导致患儿发病。作为一种急性呼吸道传染性疾病,流行性腮腺炎通常发病迅速,且患儿会出现头痛、发热、咽痛、畏寒等全身性症状。此外,患儿单侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时疼痛症状加重。部分患儿合并有心肌炎、脑膜炎等症状,发病病程一般在7~12 天。
2.儿童呼吸道传染性疾病发病的原因
儿童呼吸道传染性疾病的发病原因,主要包括以下两个方面。
(1)外界因素
当儿童身体过度疲劳,或在天气发生变化后未能及时添加衣物导致受凉时,或者日常缺乏身体锻炼,自身免疫力不高,都容易导致病毒、细菌侵入体内不断繁殖,进而造成患儿呼吸道感染,引发呼吸道传染性疾病。
(2)病毒感染
病毒感染是导致儿童呼吸道传染性疾病发作的主要病因,常见的病毒包括冠状病毒、埃克病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒与副流感病毒等。另外,部分患儿在感染肺炎球菌、革兰阴性菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌和溶血性链球菌等细菌后,也会出现呼吸道传染性疾病。
3.儿童呼吸道传染性疾病的危害
在临床上,呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染,部分患儿的呼吸道感染存在传染性,对其健康危害较大。家长需积极了解一些有关儿童呼吸道传染性疾病方面的知识,明确呼吸道传染疾病的危害,做好疾病预防工作。主要危害可分为两个方面。
(1)极易引发严重的并发症
患儿发病后,如果未能及时到医院进行治疗,会导致患儿呼吸道感染症状加重,甚至使呼吸道周边的组织器官受损。比如,患儿出现肺炎后还会合并脑部或心脏疾病,侵袭患儿体内循环系统和消化系统,严重时甚至会危及患儿生命安全。
(2)严重损伤人体免疫系统功能
患儿出现呼吸道感染后,如果不尽早进行治疗,会导致其免疫系统功能受损,出现暂时或永久性抑制,给患儿造成更严重的身体危害。
因此,如果家中儿童患有呼吸道传染性疾病,家长要及时带他进行治疗,避免病情进一步加重。
4.儿童呼吸道传染性疾病的预防
预防儿童呼吸道传染性疾病的方法主要包括以下几个方面。
(1)积极接种疫苗
尽早进行疫苗接种,可有效阻断呼吸道传染性疾病的传播。其中流脑疫苗、麻腮风疫苗属于免疫规划疫苗,适龄儿童可以前往预防接种门诊按照规定的免疫程序进行免费接种。除了免疫规划疫苗,家长还可以在知情、自愿、自费的前提下,为孩子接种非免疫规划疫苗。其中,针对常见呼吸道疾病的主要有以下几种。①流感疫苗:满6 月龄的儿童即可接种,根据世界卫生组织的建议,4 价和3 价流感疫苗都可以有效预防流感,无优先推荐。②水痘疫苗:目前推荐2 剂次的接种程序,满4 周岁的儿童可以接种第2 剂次水痘疫苗,获得更好的保护。③肺炎疫苗:有13 价肺炎球菌多糖结合疫苗(PCV13)、23 价肺炎球菌多糖疫苗(PPV23),家长可以根据儿童情况选择接种,以获得健康保护。
此外,尽管新冠病毒感染已调整为“乙类乙管”,但它仍然是传染力强、传播速度快的传染病,仍要继续做好个人防护,符合接种条件的儿童要尽快完成新冠病毒疫苗的全程接种。
(2)改善室内空气质量
保证室内的空气流通,每天要开窗通风3 次以上,每次开窗时间要在10 分钟以上,以减少室内空气中的微生物数量,调节室内的温度、湿度,改善室内空气质量,避免呼吸道传染性疾病的传播。
(3)加强身体锻炼
家长要经常带领孩子到户外运动,促进其身体血液循环,提高身体免疫力。同时,在进行身体锻炼时,还要使儿童保持适度的运动量,避免运动过度,导致儿童出现身体过度劳累的情况。
(4)注意生活饮食
在饮食方面,家长要禁止患儿吃一些油腻、不卫生的食物,平时要多饮水,为身体补充足量的水分。可以适当吃一些含有丰富优质蛋白质、微量元素、维生素及糖类的食物,比如鸡蛋、大枣、瘦肉、蜂蜜和新鲜的蔬菜、水果等,增强儿童的身体抵抗力,提高其免疫力。
(5)做好个人防护
在日常生活中要养成良好的卫生习惯。比如饭前便后、咳嗽、打喷嚏或清洁鼻子时,要及时进行手部卫生清洁。此外,还要勤换洗衣服、被褥等,可以定期将被褥放在阳光下暴晒,进行杀菌消毒。同时,在呼吸道传染性疾病的高发季节,尽量不去公共场所。
需要强调的是,已经出现呼吸道感染症状的儿童,家长要及时带他到医院检查和治疗。尤其是已经出现发热症状的患儿,一定要尽早到医院进行诊治。如果存在呼吸道感染的情况还要做好隔离措施,避免传染给他人。