合理规划，让孩子享受晚间时光

文/王雨桐

晨间接待后，孩子们都准备洗手进餐，正当我要关门时，听到一句熟悉的声音：“老师，等一等，我来啦！”只见小马气喘吁吁地跑了过来：“昨天爸爸带我去看电影，电影时间太长了，看完回家睡得太晚，我今天起不来，所以迟到了。”

针对最近大家总是迟到的问题，我在班级内发起了一场关于这个话题的讨论，根据孩子们的回答，大家都认为，导致迟到的一个重要原因是前一天晚上入睡时间晚，所以早上起不来。但是，引导孩子们合理地安排晚上的时间并做好规划这事不能操之过急，所以我在班级内开展的第一项活动就是让孩子们回忆自己的晚间活动，先了解自己在晚上是如何度过的。

很多孩子能回忆起晚上大概做了哪些事情，比如：“我回家后，先玩了一会儿玩具，然后练琴，再和爸爸一起玩了游戏，最后妈妈给我洗澡，陪我睡觉。”再比如：“放学后，妈妈先陪我去上舞蹈课，回到家已经不早了，我再吃点水果，接着看书，然后就睡觉了。”但有些孩子就记不起来了，还有些孩子并不清楚自己做每件事情的时间节点，包括入睡的时间。

这时候就有孩子提议制作一张晚间手册，这样就可以清楚地记录下前一天晚上所做的事情了。晚间手册需要根据什么规则来制定呢？孩子们脱口而出：“时间！”于是，我建议孩子们在整点或者半点的时候做记录，一直持续到睡觉前，并让孩子们在幼儿园提前制作好了一张晚间手册的表格，回家之后只要按照时间段填写相应的活动内容就可以了。大部分孩子还不会写字，所以我建议他们通过绘画的形式进行记录。

第二天来园后，一个小朋友热情地给大家分享他的晚间手册：“6：00我在看电视，8：00吃水果，8：30洗澡，9：00睡觉。”他的话音刚落，就有其他孩子提问：“不对呀，你漏掉了7：00，那时候你在干吗呢？”“本来我想完成在幼儿园没画完的画，可是我看完电视就到睡觉时间了，所以没时间画画了。”“不能一直看电视，对眼睛不好，我就看半个小时的电视，然后就和爸爸一起玩游戏了。”另一个小朋友接着说道。听到孩子们的讨论已经转移到了对时间的分配上，我赶紧引导他们：“咱们该怎么合理安排时间，既能早点上床睡觉，又能把想做的事情都做完呢？”

大家又开始讨论起来：“可以看一会儿书，玩一会儿玩具，妈妈说这叫劳逸结合。”“我知道了，可以像做区域计划一样，做晚间计划，根据时间安排今天要做的事情。”“我们一般要做哪些事情呢？”

根据孩子们的分享和讨论，我们把晚间的活动确定为两大类：首先是计划必须要完成的事情，比如晚饭、洗漱等；其次是根据自己的兴趣需要自主安排的活动。除此之外，孩子们还知道要考虑活动安排的合理性，如动静交替、劳逸结合等。而对于每件事情所需要的时间，孩子们很聪明地想到了可以请爸爸妈妈来协助，用闹钟或者手机定时器进行计时。讨论完毕，每个孩子都着手开始制作自己的晚间计划了，并在一次次的修改、实践和调整中，逐渐理解了时间的含义及合理安排时间的重要性。孩子们回家后虽然看似多了一项任务，但在时间的安排上更合理了，晚间的活动也更丰富了，第二天来园迟到的情况也日益减少了。