拓展训练融入初中体育教学的可行性研究

李腾飞

摘 要：随着素质教育的逐步推行，体育课程受到了越来越多的重视，许多学校也在积极探索体育课程教学模式的改革与创新。其中，拓展训练不仅能够满足学生的发展需求，而且能促进学生综合素质的提高，这对于我国初中阶段体育课程的改革与发展有着十分重要的意义。

关键词：初中体育；拓展训练；可行性研究

在初中阶段的体育教学中，拓展训练内容的融入不仅可以有效提升学生参与体育教学的积极性，而且可以使初中阶段的学生获得丰富的体育知识、体育技能以及良好的运动心理感受，这对于初中体育教学的改革是非常有效的。只有正确认识初中体育融合拓展训练的可行性，才能更好地促进初中体育教学质量的提高。

1 拓展训练简述

1.1 拓展训练的主要内容

拓展训练是一种在特定的训练场地或是自然环境内，由教师设置特定的训练内容来让学生完成，并且在学生完成项目的过程当中对学生的身体素质、体育能力以及心理素质等进行充分训练的过程。通常来说，拓展训练的内容可以分为场地训练、水上训练以及野外训练三个部分。其中场地训练的形式多种多样，是最主要的拓展训练方式之一，但需要教师在开展拓展训练之前对场地进行一定的布置；水上训练以跳水、划船等项目为主，其主要目的是训练学生的水上运动能力以及团队合作能力；野外训练则是以爬山、野外生存等项目为主， 其主要目的是对学生的意志力进行训练。

1.2 拓展训练与传统体育教学的区别

1.2.1 教学目标的区别

在传统的体育教学当中，教师所采用的往往是指令化的教学模式，其教学目标与教学内容完全是按照课程标准进行设置的。比如，初中阶段的体育教学会注重对学生中长跑、立定跳远、掷实心球等运动能力的训练， 因为这些项目是学生参与体育中考时必须面对的项目。而与传统体育教学不同，拓展训练本身就是一种具备目的性的体育教学模式，教师可以结合拓展训练的特点来为学生设计不同的训练目标，这就使拓展训练这种方法与传统体育教学相比更符合学生的心理特点，进而能够有效地调动学生参与的积极性。

1.2.2 学习方式的区别

在传统的体育教学当中，学生在体育课堂上的学习方式是以教师的教为主，教师教什么学生就学什么，这对于学生个性化的体育学习需求是一种束缚。而在拓展训练项目当中，教师的身份则会从教学的主导者转变为学生参与训练的引导者与组织者，学生在训练过程当中学到什么则完全看学生自己。对于学生而言，这种学习方式可以让学生变被动为主动，从而有效确立学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性，使学生的学习效率得到明显的提高。

1.2.3 教学环境的区别

在体育教学的环境上，拓展训练与传统体育教学存在明显的区别。其中，传统体育教学的场地主要是根据教学内容来选择，比如练习排球就在排球场，练习篮球就在篮球场等。而拓展训练在体育训练场地的选择上则更具有自由性，不论是学校内的体育场馆，还是学校外的大型场地甚至是校外的自然环境，都可以作为开展拓展训练的场地，而这就使拓展训练相比传统体育教学具备了更好的开放性，以及能够随时随地开发教学资源的便利性，进而使体育教学活动的开展更加灵活。

1.2.4 教学效果的区别

传统体育教学往往更加重视对学生体育运动技能的传授，却忽视了对学生的心理素质、团队合作能力等方面品質的培养。而在拓展训练当中，由于学习主体、教学目标以及学习方式等发生了一定的变化，学生可以通过团队合作等方式达到比传统体育教学更具有针对性的教学目标，因此学生不仅能够大大提升参与拓展训练的积极性，而且能够在参与拓展训练的过程当中逐渐养成良好的精神品质，进而实现身体与心理两个层面的同步发展与成长。

2 拓展训练融入初中体育教学的重要性

2.1 丰富初中体育教学的内容与形式

在初中体育的教学过程当中，拓展训练方式的融入可以使初中体育的教学内容与教学形式更加多样化。在过去的体育教学当中，初中体育教师往往需要根据教学内容与本校教学资源开展教学工作，这就很容易导致体育教学的内容与形式逐渐固化，进而导致初中体育教学质量难以有效提高。而借助拓展训练方式，教师可以有效地结合教学内容来调整拓展训练的内容，从而有效地扩充初中体育的教学内容与教学形式，进而全面提高初中体育教学质量。

2.2 调动初中生参与体育课程的积极性

对于初中阶段而言，体育课程不仅教学内容与形式固化，而且其运动量也比小学时期大了很多，这对学生参与体育教学的积极性有着很大的影响。而通过拓展训练与初中体育教学的融合，教师能够有效地提升初中体育课程的趣味性，使学生通过体育拓展训练感受到更多的乐趣，从而产生参与体育课程的积极性。

2.3 促进初中生综合素质的提高

在我国教育改革的过程当中，初中体育教学的教学目的在素质教育理念的影响下发生了一定的变化，不仅需要注重学生身体素质的进步，而且需要加强对学生综合素质的培养。而借助拓展训练当中的一些创新型的体育项目与团队合作型的体育项目，可以使学生的团队合作能力、交际能力以及创新能力得到有效的培养，这对于学生综合素质的进步与发展都是非常重要的。

3 影响拓展训练融入初中体育教学的关键问题

3.1 体育教学经费的限制

与传统的体育教学相比，虽然拓展训练在融入初中体育教学的过程当中对于教学场地的要求较为宽松，但一些特定内容的拓展训练项目对于体育器材以及体育设备的要求却比传统体育教学更高。而我国很多初中学校的体育教学器材设备由于教学经费的限制，往往不足以满足拓展训练开展的要求。另外，拓展训练在初中体育教学中的开展还需要提前对相关人员进行一定的培训， 而这同样需要学校方面提供额外的经费支持。

3.2 体育师资方面的欠缺

为了使拓展训练在初中体育教学中顺利地开展，学校需要建立一支具备专业拓展训练能力的师资队伍，但我国很多初中体育教师只具备最基础的体育教学能力， 对于拓展训练缺乏充分的了解，这就直接影响到拓展训练的开展效率。

3.3 拓展训练安全问题的责任划分

在上文当中提到，拓展训练当中有一部分内容是需要在户外进行的，其中还不乏一些风险性相对较高的项目，由此而产生的安全问题也在一定程度上影响了拓展训练融入初中体育教学的效果。除了学生在活动当中的安全保障难度提高之外，在拓展训练开展的过程当中， 学校对于各种危险事故发生后的责任认定与划分还未形成一套科学的标准，这也进一步影响了拓展训练与初中体育教学的融合，甚至逐渐成了很多初中学校不愿意在体育教学中开展拓展训练的主要原因之一。

4 拓展训练融入初中体育教学的可行性

4.1 拓展训练融入初中体育教学的原则

4.1.1 针对性原则

在拓展训练融入初中体育教学的过程当中，教师首先需要遵循的原则就是针对性的原则。所谓的针对性， 指的是在开展初中体育拓展训练教学之前对学生的运动能力、运动状况，以及兴趣爱好等方面信息进行了解， 并且以此为基础设计相应的拓展训练项目，才能更好地发挥学生在体育方面的长处，弥补学生出现的不足，进而使学生在针对性的训练中有效地提升自身的身体素质与体育能力。

4.1.2 趣味性原则

虽然初中生刚脱离小学阶段，但是很多学生或多或少还存在一些小学时期的特质，那就是对各类游戏、比赛等富含趣味性的活动有着很高的参与积极性，对这一点的利用是在初中体育教学中融入拓展训练的另一主要原则。在开展拓展训练的过程当中，教师应当尝试抓住学生的兴趣爱好，使拓展训练内容相比一般的体育课程教学具备更高的趣味性，这样不仅可以帮助初中生集中注意力，而且能够使学生更加积极地参与到体育拓展训练的活动当中。

4.1.3 集体性原则

作为我国义务教育的重要阶段，初中每个班级中的学生数量相比小学往往只多不少，这就很容易导致学生在参与拓展训练的过程当中无法得到教师一对一的指导。为此，教师在初中体育教学中融入拓展训练应当遵循集体性原则，尽可能多地设计一些需要学生合作参与的拓展训练项目，使学生的团队意识与团队精神得到良好的培养。

4.1.4 个体化原则

在开展初中体育拓展训练的过程当中，教师应当注意遵循个体化原则，适当地调整拓展训练的内容，这样不仅可以有效地满足学生的体育锻炼需求，而且能够让每一名學生都得到恰到好处的锻炼，还可以使每一名学生的个性与体育需求得到充分的尊重，进而使学生对体育课程的学习更加顺利。

4.2 拓展训练融入初中体育教学的措施

4.2.1 提升初中体育教师的拓展训练技能

将拓展训练融入初中阶段的体育教学过程当中，提升初中体育教师自身的拓展训练技能是非常重要的，这是因为初中体育中拓展训练项目的开展需要教师具备非常高的专业能力，否则不仅会影响拓展训练的效果，还容易导致学生在拓展训练中遭遇安全隐患。为此，学校一方面需要面向社会聘用具备专业拓展训练能力的体育教师，让其参与到初中体育拓展训练的内容设计、过程指导与活动开展当中，另一方面应当为本校体育教师提供充足的培训机会，使本校体育教师通过不断的学习掌握良好的拓展训练技能，进而在学校当中形成一支专业的体育拓展训练教师队伍，这样才能更好地促进拓展训练在初中体育教学中的开展。

4.2.2 设计合理的初中体育拓展训练内容

在初中阶段的体育拓展训练当中，合理的拓展训练内容可以使学生的体能得到有效的锻炼，还能够帮助学生规避训练过程当中存在的危险因素。在此过程当中，教师应当认识到初中拓展训练的主要目的是通过体育活动的开展让学生尝试挑战自我，冲击自身的极限，因此教师在内容选择上应当以一些挑战性质的项目为主，并结合初中体育课的课程标准，将拓展训练内容大致分为三类：第一类是与传统体育教学当中的热身活动相对应的热身项目，其目的是让学生在充分的活动之后能够让身体进入运动状态；第二类是一些风险较低的户外合作类项目，其目的是让学生在组队完成这些项目的过程当中提升自身的身体素质并提升沟通能力与团队合作能力；第三类则是一些风险相对较高的户外挑战类项目，其目的是让学生在项目中逐渐形成艰苦奋斗以及勇于挑战自我的精神。只有结合学生的身体素质、学校体育教学条件以及项目中存在的风险等因素选择体育训练扩展内容，才能更好地促进学生的全面发展。

4.2.3 加强初中体育设施设备的投入建设

在我国初中阶段的体育教学当中，目前仍然有许多学校的体育教学设施设备是根据中考体育考试的内容配置的，学生连一些基础的体育项目的学习都困难重重， 更不用说进行体育拓展训练了。为此，学校应当在现有条件的基础上加强对体育课程教学所需要的设施设备的建设，特别需要注意的是，要根据不同年级学生体育拓展训练项目对场地与设备的需求划拨对应的款项，这样才能使学校满足开展拓展训练的条件，进而使拓展训练能够顺利地融入初中阶段的体育教学当中。

4.2.4 在拓展训练当中做好安全防护措施

作为一种与常规体育教学相比运动强度更大的训练方式，拓展训练的安全问题相比初中阶段的普通体育教学会更加严重，如果不加强对初中体育拓展训练安全问题的管理，就很容易使学生在训练中出现严重的事故。为此，教师应当在规划拓展训练项目的时候，针对可能出现的风险以及风险的应急预案做好分析，进而在体育拓展训练开展的过程当中实现对安全问题的有效预防。同时，教师应当在开展训练的过程当中对学生进行全程的关注，在学生发生意外的第一时间采取急救措施，才能更有效地保障拓展训练的正常开展，进而推动初中生身体素质的提高。

参考文献：

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