2023年8月（367期）竞临：米芾《清和帖》

2023年8月（367期）竞临：米芾《清和帖》

米芾（1051—1107），初名黻，字元章，时人号“海岳外史”“襄阳漫仕”，自号“鹿门居士”。北宋著名书画家、鉴定家、收藏家。襄阳（今属湖北）人，后迁居丹徒（今江苏镇江）。曾任校书郎、书画学博士、礼部员外郎，故人称“米南宫”。米芾天资高迈、人物萧散、好洁成癖，世号“米颠”。善诗，工书法，擅篆、隶、楷、行、草等书体，且精于鉴别，长于临摹古人书法，达到乱真程度，书画自成一家。苏轼、米芾、黄庭坚、蔡襄并称“宋四家”。

《清和帖》是米芾书法作品的精品之一，写得潇洒超逸，不激不励，用笔比较含蓄，与其他帖比较，温和了许多，但笔画的轻重时有对比，字的造型欹侧变化，又使此帖平添了几分俊迈之气。

释文：

芾启久违倾仰 夏序清和 起居何如衰年趋 召不得久留伏惟 珍爱米一斛将微 意轻尠悚仄余惟 加爱加爱芾顿首 窦先生侍右

临习要领：

芾：字形修长挺拔，中宫收紧。首竖先重后轻，向右下斜，横向右上提，形态较长，与右竖连写，两竖上开下合，左低右高。右短横收笔向左下，形似短撇，与中横相呼应。横逆起上斜，中段有弧度，位置略偏左。左短竖向左下斜，横折钩较宽，中竖粗壮且略向左下斜伸。

启：横与撇连写，横短撇长呈弧形，“口”小而简约。连笔上挑写横撇，横短撇长。捺改写为一横，收笔在画内，牵丝与下部相连。下“口”宽扁，竖短而向左下斜，横折上斜，末横尖起圆收。上部左纵右横，下部偏右，中间密而四周疏。

久：两撇斜纵，一捺横伸。首撇露起而直向左下行笔，调锋后向右上写横，折处方整，撇向左下，直中微曲，收笔圆转，提笔向左带尖。两撇右上开左下合。捺画起笔与撇尖接，稍向右下行笔后即转笔向右平行，捺脚圆润含蓄。

违：“韦”部取纵势，横向间距紧密，中间尤紧。先写横折，连带写第二横，紧接着写中间“口”，上横末牵丝下带为竖，横折宽扁，下横紧挨上横。下部横折与横连写，然后写下竖，形态粗壮，收笔上挑，再写最上面一竖，收笔带钩，出锋向左，与左上一点呼应。横折折撇成短竖状，平捺逆起斜行，捺脚微向右上，形状饱满且长。

倾：左低右高，中间小而短。首撇起重收轻，竖比撇长，呈向势而居右。中间先写短横，竖提偏上，提长而与右横相接。横与短撇、竖又连写，略带弧度，与提呈相背之势；横折略细，横短斜而折曲长。内三短横左接右离，间距紧密。短撇斜弧左伸，末点取纵势与竖末相接。

仰：与上一字相似，均为三个部件构成，外形上必须区分开来，左右两个部件的收放对比加大，中间部分仍需短小。首撇短弧状，起轻收重，竖短而相接于撇画中部。中间撇用逆势，形似短横。竖提与右横折钩连一笔写成。竖折折钩之笔法，取横向伸展，最后一竖上昂下伸，中间略带弧度，并向右下略斜。

夏：上纵下横，中宫收紧。首横略长，圆起折收，与下撇和竖连写。竖末上挑牵连横折，部分相叠。三短横上短下长，左右相接。下撇从横末起笔，直而向左下斜，收笔回锋向右上出锋。横撇的横画向右下斜，撇则角度较平且有弧度。捺与两撇相交，尖起平行再转向右下渐行渐按，向右平出捺脚，圆润平和。

序：点短平且较小，出锋与横呼应，笔断意连。横上仰且向右上斜，收笔迂回；撇的起笔先牵丝左引，再纵向按笔后略向左下行笔，收笔略顿后向左上出锋。下部形态较长，上收下放。横撇与点连写；横钩圆转，出钩较长。向上环绕写竖钩，竖短钩长，钩平而向左。

清：三点水向左下斜，三个点的收笔均出锋牵丝与下一笔呼应，首尾相顾。三横均上斜，上短下长；下竖从上横的中间起笔，呈向势，略向左下斜；横折钩取长势，内两横化为点。最后写上面一竖。三个部件纵横分明，交替变化，左右宽窄明显，高矮参差。

和：字形略小，较宽扁，左纵右横。首撇下俯，横上斜且与下笔连写，竖画不宜伸展，起重收轻，撇折位置偏下。右部居中稍下靠，口部上开下合，两竖均斜，形态趋扁，首竖与左提相接，以免孤零。

起：左上“土”部取长形，两横上短下长，竖画居中；下部竖、横连写似一点，并与撇画相连；平捺先平后斜再向右上，收笔出锋向左上。横折取纵势，短横似点；竖弯钩取纵势，竖画尖起，渐重下行，转弯处铺毫右行，微出锋代钩。“己”部取收势，与捺放形成鲜明的对比。

居：字形较长，整体向左下斜，形斜而重心正。横折上斜，横略长而折似撇。下短横向右下斜，似点状，且收笔上挑。撇画长而曲，收笔较重，且向左出锋。横与撇相接，形态较长，收笔向左上出锋，连笔写竖，竖向左下斜。横折比上横略短，最后一横与左竖相离。

何：撇画粗重，略有弧度。竖画相接于撇画中部，略向左下斜，竖收笔上牵写横，再带出“口”部，连带似两挑点，位置上靠，与上横相接。竖钩长而下伸，比左竖略长，出钩较平。上收下放，左缩右伸。

如：撇折实连，似一弧线，收笔向上出锋与左撇牵丝相连，撇长而有弧度，起慢收快，上翻后折锋写横，向右上斜，略带弧度。右部“口”用草法，与左横连写，形态如横折钩。整个字形取横势，上开下合。

衰：点横相连，均较短小。横末接竖，呈向势，横折的横短折长，横与竖相交，中横上仰且与两竖相交，最后一短横反其形，写得特别长。横末接长撇，斜而直挺，中间没有弧度；竖提居中，撇、捺连写似两点。字形上收下放，上紧下松。

年：撇短收似点，首横起重收轻，上斜较多。第二横较平，起笔偏左，第三横略短，取仰势。最后一横长而斜，收笔与首横相齐。长竖直而挺，位置偏右，起笔与上横相接，与第二、三横的收笔相接，四横之间有不同的疏密。

趋：整字用笔轻盈流动，左疏右密，上收下放。首横尖细上仰，竖长而挺，收笔带钩；下横远出上仰，中段有弧度。下部数笔相连，平捺弧势明显，先平后斜，捺脚平出后回收上挑，与“多”部首撇呼应。首撇自右下向左上起笔，形长势直，后面笔笔相连，多次折转，长度与角度均有变化。最后一点略粗。

召：行书中“刀”常常写成一撇和横撇。首撇略弧，横撇横短撇粗，上部重心向左下倾斜。“口”取扁状，上开下合，位置偏右。左竖向右下略斜，横折上斜，转折处宜方，末横起轻收重，势态较平。

不：笔画少则用笔宜丰。首横铺毫重按，中收而折转连写长撇；撇有一定的弧度向左下斜，收笔圆润遒劲。中竖短而细，与撇的中部相接，稍向左下倾斜。最后一点远离，错落于撇竖相接处。字形上小下大，用笔上重下轻。

得：左低右高，左窄右宽。行书中双人旁的两撇往往似点状，连写时又合并为一竖提。起笔纵落后快速右按再马上转向下行，收笔调锋后向右上出锋。右上“日”用省减法，写成两个相连的点。两横上短下长，上平下斜。竖钩起轻收重，出钩较长，牵丝连带写点。

久：首撇露锋重按起笔，侧落中收，收笔直接调锋转向写横，横上斜较明显，部分与撇画相叠，转折处圆润。撇长而向左下斜行，前段较直挺，粗细变化不大，至末端渐按变粗，向左出锋；两撇上开下合。捺取反势，写成长点，角度也比较平。

留：上部用省减法写成三点，左放右收，左低右高，收笔实连写下竖，取向势，弧度较大。竖画收笔调锋向右上弧行，再转向右下斜；这样较明显的环状线条表现得很柔美。折笔处重按向左下，收笔牵丝上带写中竖，再连笔写中横。最后一横粗重。整字一笔写成。

伏：左低右高，左收右放，左窄右宽。首撇短粗浑厚，使不出锋；竖短而尖接，位置偏左。右横较上斜，出钩上带。撇长而上昂，取纵势，至尾部微按左出，收笔处比左竖略高。捺画起笔与横相接，与撇相交，收笔下带出锋。

惟：外形特征与“伏”字相近，左右之间留白较多。左部两点一纵一横，左点长而后点短，牵丝相连，右点也与一竖连写。竖向右下略斜，收笔出锋上带。右部撇、点、竖连写，竖收笔较重，上牵写横，四横连写，有长短俯仰之别。最后写一竖，两竖相向。

珍：左右均呈纵势，重心向左下斜。首横短小如点，先竖再写中横，环绕连提，两横间距较大，提的形态较长。右部撇画承左笔意，折锋而起，向势下撇后接写捺画，取反势，不出捺脚，而是向下连撇，三撇连写，先长后短；角度与弧度均有变化。

爱：首撇与上字相接，短小且有弧度。三点横向连写，第三点收笔向左，并与下点相连，部分相叠。横钩细而上斜，出钩又与“心”的左点连写；卧钩平而小，出钩与中点相连，右点高且轻盈。纵撇与中点相接，与卧钩相交。横撇先细轻再转而弧行。捺平而右伸。

米：两点先短后长，起笔处左低右高，上开下合，撇点长而与横相连。横略长而向右上斜，收笔上翻欲与竖相连。竖长而有向背变化，直中带曲，收笔出钩。撇画与竖相交，略有孤度。捺取反势成长点状，与撇接而相交于竖，增加了小空间，使分割更富变化。

一：上下两字均为长形，“一”就横势，如需短缩则为点状，有块面感，伸展则略细，且左低右高之势态可夸张一些。尖落圆转略按起笔，向右上行笔时渐行渐提，调锋收笔后向左下牵丝，与下一笔相连。

斛：牵丝尖落，渐按纵行写第一撇。横撇与下竖连写，形态长而呈向势，收笔向右下后再上挑写横折钩，横折钩弧势较大。内部先竖后两横，第二横上挑牵丝，与右点相连，两点连写成一弧，与下横实连。横粗且平，收笔向左上出锋。末竖长而右下伸展，上段直挺，下部弧曲。

将：左窄右宽，左收右放。先写点再写竖，点取仰势。上带后写竖画，略向右下斜，收笔出锋向左上，连写挑点，并与竖相交，一直连到右上方，与右撇接写。右撇较直，横撇稍短，牵丝连点，内部分割成三个小空间。横斜而偏右，竖钩向右下长伸。最后一点粗重，位置偏下。

微：笔画多而用笔较轻，三个部件均成纵势。左部先放后收。首撇最长，连写第二撇稍短；竖轻细而短，收笔上挑出锋。中间宜正。竖直挺，横折、竖连写，取横势；横、竖折连写，最后一竖较长。右部前三笔连写，上撇直细，横短而上斜。收笔连写弧撇，捺取反势，收笔较轻。

意：三个部件收放自如，均取横势，整字略长。“立”部宽而伸展，两横上平下斜，上收下放。“日”用省减法，上横牵丝带下如一竖，横折直接带下。“心”似三连点，用笔较重。上斜下正，动中求平稳。

轻：左放右收，左右相向。先写一竖，向左下斜且有弧度，呈向势，上横粗重、中横略细，提斜且重按快收。右部连笔，横短而平，撇折相连。点取横势。下两横短而斜，最后一竖偏右。整字左低右高。

尠：与上一个字势态相反，左高右低，参差错落。首横长而伸右以补空疏，两竖左直右斜，两短横成点状，第四横左伸右收，与竖相交。收笔连写竖折，取斜势，两点相连，并与右竖实连，竖长而略细。左右两点连写似横。最后撇长而斜向左下伸，尖状收笔。左右紧凑。

悚：左收右放，右窄右宽。两点左纵右横，左竖尖起圆收，由轻渐重。右部首横上斜，横末接竖。竖斜而上带；横折轻盈，下横短平。中竖长而曲，上昂下伸，收笔带钩。撇弧捺收，取反势带下。

仄：四笔一连两断，两斜两平，重心偏左。首横斜切露锋起笔，横末接竖，直中带曲，斜向左下，收笔较重，向上出锋。第二撇则短而弧，靠紧左撇。捺取反势，成长点状，角度较平，收笔出锋带下。

余：左低右高，左收右放。首撇形似月弯，尖起尖收。上点短而与横折、横连写，似横撇弯钩之状。竖提较长，与右上长撇呼应。右撇先重后轻，收笔与左提尖接，捺取反势，收笔带钩。两横上短下长，上平下斜。竖钩居中。两点向左右伸展。

惟：左斜右正，上开下合，中间留白较多。两点相离，一纵一横，竖斜向右下，与右点相接；撇、点、竖连写，竖略向左下斜。先写四横，上下较短，中间略长，间距有大小。最后一竖呈弧形。整字左疏右密，左低右高。

加：左纵右横，左放右收，左疏右密。横折钩取长形，横斜而转折处圆润，出钩较平。撇画从横的右侧穿过，与下钩相接。右部首竖斜向右下，起笔与转折处相接。横较上斜，折向左下。最后一横短小似点。上开下合，右下空疏较大。

爱：首撇取纵势，位置偏上，在上一字的中下部，以补足上字右下空疏。三点横向连写。左点取纵势，收笔连写横钩。横钩形长势宽，横向右上斜势较大，出钩连点。卧钩较长，两点连写后接长撇。长撇形长势弧伸向左下。横撇圆转，两撇上开下合。捺画伸展圆润。

芾：首竖粗重，逆锋尖起，短横偏下，右竖细长，右短横向右下斜，收笔向右下带出。中横短而细，略带弧度。左竖斜向左下，收笔向上，牵丝连写横折钩；出钩粗重，上带写长竖，与钩部分相叠。

顿、首：草书两字相连形似一字。“顿”字先写横，收笔上带写竖提，收笔向左写竖折、竖，并与右部“页”连写，数笔并写似一横画，带下弧撇即为“页”部草书写法。“首”字两点连写再写横后接撇折，幅度变小后形似连续的弧线相连，即为此形态。

窦：穴字头取宽扁横势，下部则取纵势。首点圆转，左点饱满，均粗壮有块面感。横钩用“跳笔”，横与钩之间断开，下部撇短，竖弯轻细。“土”部扁宽，间距宜密。“四”比“土”更宽一些，上开下合，中间两竖与上横相接。“贝”取纵势，左密右疏，数横相连，与左右两竖一接一离，下两点撑开。

先：上收下放，左缩右伸，上紧下松。首撇短而似点，接写短横，收笔上挑接写短竖。下横较斜，起笔比撇偏左，收笔与上横齐，横末折转写撇，用笔细而弧行，收笔略重，向上出钩。竖弯钩取横势，竖短横长，出钩较长。

生：撇尖起圆收，转而写横，形似竖折，横长而略上斜。收笔上挑接写长竖，收笔环绕写两横。弧形圆转，末横短斜。整字上大下小，居“先”字左下，似托住上字；整体求平衡。

侍：左右宽窄对比悬殊，左收右放。首撇方起侧落，提而转中锋尖收，使不出锋。竖画细而与撇相离，竖短撇长。右部三横长短参差，均向右上斜，俯仰交替。上竖斜向左下，出钩侧向右下，起笔位置在一条纵向线上，出钩较多而短。末点与横相交。

右：先写撇画，弧势较大，中间略轻，收笔较重，向左上出锋。横比撇长，切落重按，向右上渐行渐提，收笔下带，牵出细丝。短竖起轻收重，略向右下斜。横折较宽，尖起细行，折笔处变重。末横较粗，与两竖相接甚密。

（参考形式）

丁国东（江西九江）曾获第十四届中国钢笔书法大赛一等奖

姜绍来（湖北宣恩）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

蒲秀泉（广西南宁）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

蒋明刚（福建厦门）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

占亚雄（湖北黄石）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

方存双（上海）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

马宏明（甘肃天水）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

陈川生（四川都江堰）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

何亚龙（甘肃兰州）曾获第十四届中国钢笔书法大赛三等奖

张治富（江苏昆山）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

黄学武（安徽淮南）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

陈义军（上海）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

袁尤庆（江西南昌）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

冯才权（广东湛江）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

张思勇 （贵州黄平）曾获第十四届中国钢笔书法大赛优秀奖

曾文轩（湖南娄底）

高晓宏（海南海口）

朱永强（四川成都）