来自“600 号”的她用专业温暖人心——记2022 年上海“最美科技工作者”赵敏

上海市科学技术协会供稿

“宛平南路600号”长期以来是上海人眼中忌讳提及的地方，如今，随着人们心理健康需求的激增，上海市精神卫生中心门庭若市。2022年上海“最美科技工作者”赵敏就是来自这里的一位顶尖学者和管理者。

与精神医学大咖聊天是怎样的体验？在“600号”的一间阅览室里，记者见到了赵敏，虽留着利落短发，但从戒毒研究、科普宣教，到如何建立良好亲子关系，她都以温婉的语气娓娓道来，给人温暖、亲和的感受。

做社会需要的研究，不然有什么意义呢？

荣获2022年上海“最美科技工作者”的10位科技工作者中，上海市精神卫生中心院长、上海市医学会精神医学专科分会主任委员赵敏教授是唯一的女性，也是唯一的临床医学专家。

她是中国积极推广科学戒毒方法的先行者，长期致力于物质/毒品成瘾的临床和基础研究。但和普通人一样，在跨入该领域前，赵敏也曾对吸毒者避而远之。曾在湘雅医学院攻读博士学位的她，师从著名精神病学专家杨德森教授，从事戒毒治疗是非常不容易的，对女性而言更是艰辛，作为导师唯一的女学生，赵敏还是毅然加入到国内最早研究戒毒的团队中。

毕业后，赵敏来到上海，她回忆说，刚工作时，她被派往当时的劳教所开展戒毒工作，第一次只身接触到吸毒者，所有目光都注视着她这位女医师时的感受，她还记忆犹新。为了研究，赵敏试着到戒毒所接触更多吸毒者，随着案例越来越多，她对吸毒者的看法逐渐趋于中立。她发现，他们中有的是白领、企业管理者，另一些则遭遇了各种不幸。他们第一次吸毒也许只是偶然，是为了排遣压力，为了让自己感到自信、放松。不幸的是，短暂的愉悦却换来终身痛苦，自此，大脑就被毒品劫持。

当时，一名医学生选择精神专业是很纠结的，选择戒毒领域研究更是让人不理解，但赵敏坚定地认为，要做社会需要的研究，不然有什么意义呢？

温暖一颗又一颗需要被温暖的心灵

2003年，赵敏完成国外访学，回国出任上海市自愿戒毒中心主任。那时，国内戒毒的重心主要还是靠药物让吸毒者摆脱生理依赖。但赵敏说，戒毒最难的是摆脱“心瘾”。心瘾没有特效药，必须靠心理治疗与社会干预相结合的综合治疗。

在赵敏的推动下形成了一套药物、心理、社会、康复的综合模式。在戒毒所，警察不再穿着警服，而是换上便装与戒毒者交流。她认为，要让戒毒者感受到被理解，从而使其内心发生改变。作为联合国科学家委员会和中华人民共和国国家卫健委专家，她经常跟团队成员说：“在患者的身上，我看到了我们研究的方向和价值！”这也是促使她带领团队根植成瘾洼地，以解除病患痛苦为目标，不断研制科学戒毒新方法的动力。她依托国家重点研发计划、国家自然科学基金重点项目、美国国立卫生研究院等国家和国际合作项目等20余个科研项目，首次在国内建立了具有循证依据的、针对苯丙胺成瘾患者的多维度“WARM干预模式”。

谈到“W A R M 干预模式”，赵敏表示，WARM是温暖的意思，由于吸毒者很难被社会以及家庭接纳，治疗的关键就是温暖人心。具体而言，W是全病程干预，A是精准治疗，R是重复持续的，M是基于评估的，这套干预模式在社区戒毒康复体系中推广应用。她基于我国文化特色及戒毒机构现状，设计了具有中国文化特色的预防复吸心理训练方法，使戒毒后的复吸率下降了20%，被编入我国药物依赖治疗指南。她开发了海洛因相关环境线索诱发心理渴求评估方法，为我国强制戒毒机构的康复评估及成瘾认定工作提供技术支持。

除了社会大系统，赵敏还关注吸毒家庭小系统。她说，许多吸毒者往往有家庭问题，因此，治疗中，赵敏团队在家庭干预上投入大量精力，以重建正常的亲子或夫妻关系：“如果家庭也抛弃他们，只会把他们越推越远。”而且，家庭对于帮助吸毒者重建生活方式非常关键。此外，她的团队与禁毒社工合作，针对回归社会后的社区海洛因依赖者进行个案管理，降低患者在高危期的复吸率。有患者这样评价赵敏：“赵医生为一颗又一颗心灵‘摆渡’，记录一个又一个幸福时刻，为所有需要她帮助的人创造一个又一个灿烂的明天！”

致力于科普，呼吁公众重视心理健康

如何挽救更多人？赵敏深知，与其在下游挽救落水者，不如去上游呼吁人们不要落水，疾病重在预防，药物依赖、游戏成瘾等都是一种慢性复发性的脑疾病，赵敏在攻克前沿基础研究难题和科研转化为实际临床应用的同时，一直致力于公众的预防科普工作，倡导“防胜于治”的成瘾预防理念，她积极参与上海市禁毒立法调研和上海市禁毒教育馆的组建，参与国家卫健委《戒毒条例》《自愿戒毒机构病历》《自愿戒毒协议》等的编制及修订，组建了本市唯一的医疗戒毒专业网站，通过热线电话和网络为戒毒患者提供心理咨询与预防复吸指导，面向全社会进行毒品预防宣传工作。

近年来，她带领团队原创微电影、微课、线上学校等科学性强、制作精良的系列科普成果在各类禁毒、教育机构推广应用；开通“上海市物质成瘾诊疗中心”微信公众号，通过线下和线上相结合、多单位联动的科普宣传模式建立起“成瘾预防科普系统”。编订一套包含完整团体辅导干预手册，配套播放课件、音乐等相关资料，干预周期为6周的青少年心理健康促进方案，在徐汇区、嘉定区、宝山区、虹口区等区县对青少年进行团体辅导，提高学生毒品知识知晓率，促进了个人和家庭保护因素。

在新冠病毒疫情期间，赵敏率领心理健康公益服务女医师团队，集心理专业优势，举办心理健康培训20余场，累计制作音频视频99件，发表科普文章146篇，受益人群1 870万人。团队制作的科普动漫视频在上海学习强国及上海发布、公交电视等平台播放，视频点击率超过500多万次。

她说，通过科普改变人的行为需要时间，但可以从简单易行的技巧开始普及，比如压力大的时候深呼吸，传播普适性的科普知识，从而起到预防各种心理疾病的作用，她也希望通过科普让公众更加重视心理健康。