“教会、勤练、常赛”促高中体育课堂质量提升

魏从林

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中要求在学校体育教学中落实“教会、勤练、常赛”。笔者在观摩2022年江苏省高中体育与健康优质课评比活动时看到，所有参賽优秀课都落实了“教会、勤练、常赛”，为一线体育教师做出了示范，引发了笔者对高中体育课堂如何围绕“教会、勤练、常赛”设计、实施的思考。

一、精准设置学习目标，“教会、勤练、常赛”有方向

《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》［以下简称《课程标准（2017年版2020年修订）》］在课堂教学建议中指出，“树立明确的目标意识以及目标引领内容和方法的思想，将本课程标准的课程目标具体化为每堂课的学习目标”。课时学习目标是对学习活动后学生需要达到效果的具体、可操作性的描述，具体可操作的学习目标是提升体育课堂质量的前提[1]。因此，合理设置学习目标是精准落实“教会、勤练、常赛”的前提。设置学习目标需全面了解学情、面向全体学生，做到难度合理、维度清晰、要求定量。

如，本次参赛优秀课中，水平五高二年级《排球：正面屈体扣球》一课的目标设置为：“1.通过本课学习，懂得错误的扣球容易造成手指扭伤的原因与预防措施；丰富多样的排球扣球学、练、赛之后，约80%的学生能够掌握（女生网高1.8m、男生网高2m）原地起跳扣球，约20%的学生能做出正确的挥臂动作、扣球手型和扣球部位；2.在课中的学、练、赛和开合跳、助跑起跳摸气球、仰卧膝部绕环、俯卧撑拨球中努力完成更好的达标要求以发展下肢力量、腰腹力量、协调性等身体素质；3.在排球正面屈体扣球学、练、赛过程中能与同伴交流互助、敢于挑战与展示，培养学生积极进取、迎难而上的精神，并体验扣球成功的喜悦。”可以看出，执教教师对目标预设是基于学、练、赛，预设学生掌握体育与健康知识、技能和专项体能发展，同时挖掘排球项目德育元素，呈现出德育、技术、体能等体育核心素养的目标设置。

结合参赛选手的教学设计发现，部分参赛教师的目标设置存在笼统、不够清晰、缺乏定量、操作性不强的问题。课时目标设置应依据学科核心素养，以学、练、赛为路径进行设置。如，要通过学、练、赛设计，真正与运动技能的发展结合，并在学、练、赛的过程中建立优良的体育品德；通过学、练、赛实现体育健康教育目的，并延伸到学生的日常健康行为之中。此外，更应在学、练、赛过程中激发学生学练积极性，达成体能发展的目的，增强体质健康。

二、精准确定教学内容，“教会、勤练、常赛”有载体

《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》在《课程标准（2017年版2020年修订）》基础上提出：体育课的时间为高中每节课45分钟，教学内容应该包括10分钟左右的基本运动技能，20分钟左右的结构化运动技能学练及针对性组织对抗性比赛等，充分体现了要在校内、课内做到“教会、勤练、常赛”，精准确定教学内容结构化安排，课内完成“学、练、赛、评”一体化教学模式是“教会、勤练、常赛”的载体[2]。

如，水平五高二年级《排球：移动传接球及实战运用》一课中，执教教师从复习垫传球开始，到正面双手传球的自传、抛传、对传、移动中传，最后到男女生交叉6VS6轮换比赛，循序渐进地提升学练难度，在复习已学过的垫传球中勤练技术动作，在勤练不同难度的正面双手传球中教会移动中传垫技术动作，在巧设男女交叉比赛中激发学生的比赛热情，达到常赛目的。课堂学习内容的选择前后关联，通过单个技术学习到组合动作练习再到综合运用于比赛，在教会、勤练中掌握单个、组合技术动作，在常赛中体验技战术的综合运用，最终达到学以致用的目的，提升高中体育课堂教学质量的效果。执教教师依据学情确定教学内容，设置学练目标，依据运动技能形成规律确定课时重难点，课堂上让学生复习旧知识，学练新知识，教学内容利用学、练、赛进行结构化设计。本课中“教会”主要体现在课时中的“学”，根据运动技能形成规律，执教教师先让学生知道“排球移动传接球”知识和技术要点，通过教师演示让学生建立移动传接球动作表象。利用课时20分钟左右的时间，采用多样化的教学手段对教学内容知识和技能进行巩固学练，从而让学生掌握正确的技术动作，达到“勤练”效果，并设置男女交叉比赛，以“常赛”的形式逐步体验“完整”的排球运动，达到活学活用的效果。

课时教学内容的选择和相关文件精神的解读落实，反映选手的能力水平。本次参赛选手依据学情和教材分析确定教学内容，但无论什么内容，课时基本都能呈现学、练、赛的设计模式。笔者通过看课认为，针对不同形式的课型和教学内容，合理构建“教会、勤练、常赛”，在体育课堂教学过程中，每一个技术动作的掌握都需要经历3个认知阶段。因此，在课的开始部分应适当安排复习内容，即达到热身的效果也“勤练”已经“学会”的技术动作。在课的基本部分教学中，要同时安排“学、练、赛”3种方式的教学。首先应该“教会”本次课的学习内容，依据课时内容的难易程度和多少精心设计教学时间；其次依据运动量合理安排“勤练”的次数；最后展示本次课的教学效果，依据课时特点适当安排教学比赛。在课的结束部分，教师可以设计已熟练掌握的动作进行放松，既能放松身心也是延续“勤练”，如瑜伽、放松操等[3]。

三、精准设计多元化教学方式，“教会、勤练、常赛”有路径

《课程标准（2017年版2020年修订）》中指出：“在教学方式方面，力求避免过于注重单一知识点以及把结构化的知识和技能割裂开来的灌输式教学模式，倡导多样化的教学方式，重视与信息技术的深度融合，注重学生的自主学习、合作学习和探究学习，将知识点的教学置于复杂情境之中，引导学生用结构化的知识和技能去解决体育与健康实践中的问题，促进学生学科核心素养的发展，培养学生的创新精神、综合能力和优良品格”。如，水平五高一年级《体操：技巧组合动作练习》一课中，执教教师在热身环节加入夹肘、撑手歪头、翻臀、挺髋、单膝跪撑平衡和跪跳起等动作，既达到热身效果，也达到复习“勤练”目的，同时也是为主教材肩肘倒立接单肩后滚翻成跪撑主教材打下基础，达到“教会”目的，接着重点学习“肩肘倒立接单肩后滚翻成跪撑”，教师通过体操垫上贴线辅助器材引导学生在一条线上完成动作，以主教材为主完成体操组合技术创编（小组单人到多人配合的时间与空间变化），最后通过平板电脑录像组织比赛及展示，达到“常赛”目的，结束本课学习。课堂上，教师通过复习一系列单个技术动作达到勤练效果；利用辅助器材教会学生单肩后滚翻及小组合作创编体操组合动作达到教会目的；利用录像成套动作，评价创编优缺点，最后以小组间创编成果展示比赛达到常赛目的。注重知识和技能教学的结构化，利用辅助器材、平板电脑等多元教学方式，为学生创设自主、合作、探究的学练情境。学生在学、练、赛过程中，提升综合能力、创新精神，养成体育品德，实现学科核心素养的发展。

本次评比活动中，执教教师在选择教学方式时，积极组织自主、合作、探究等教学方法，注重学生对知识认知能力的构建，提高学生分析、解决问题的能力。注重设置情境化教学方式，利用“学、练、赛”将技、战术及其运用融入到复杂真实的情境中，实现生活经验与学习内容的结合。注重层次化，运动技能教学过程既要注重内容间的联系，更要注重通过“学、练、赛”完成技能教学的进阶，使教学环环相扣、层层递进。同时，挖掘项目德育元素，匹配相应的专项体能练习，呈现出德育、技术、体能的综合培养。

参考文献：

[1]黄田，曾志军，廖晖煜.第六届中国健康体育课程模式展示课中的教学目标研究[J].福建体育科技，2021，40（05）：84-88.

[2]彭庆文，于天然.《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》的时代意义，内容特征和践行路径——兼论新时代学校体育的走向[J].体育学研究，2021，35（4）：9.

[3]张永璟，孟凡东，曲艺.体育课堂教学中“教会”“勤练”“常赛”实施与融合策略[J].中国学校体育，2021，40（01）：76.