获得幸福的三件小事

蒙粉

奥地利心理学家阿德勒，曾经说过一句非常经典的名言：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”相信，每个人看到这句话的时候感触都很深。每个人在童年时期的成长经历，或多或少都会对我们成年后的生活，有着无法避免的影响。

最近有一位宝妈和我说5岁的孩子经常说自己不幸福，问他哪里不幸福，他也支支吾吾说不出来，反正就是觉得自己不幸福。

如果问你幸福是什么？可能一时间也很难回答。每个人心里都有着自己对幸福的定义，比如幸福就是一个阳光温热的午后，一杯咖啡、一本书，享受宁静的片刻安宁。或者幸福就是劳累了一天回到家中，孩子给的一个温暖的拥抱。

那么，孩子的幸福是什么呢？孩子的幸福很简单，它就藏在生活中的每一件小事里。下面这三件事情最容易让孩子感受到幸福，你都做到了吗？

给孩子读书、讲故事

非常怀念小时候拿着收音机，听广播的美好时光。

从小喇叭中总能听到很多故事和历史典故，即便一个人也能听得津津有味。工作之后，非常喜欢触摸文字的感觉，翻开书本，淡淡的墨香气，令内心瞬间踏实安宁了许多。

读书，是一件幸福而高雅的事情。而陪伴孩子读书，也会让孩子感受到幸福。不知道从何时起，我家的果宝喜欢上了睡前看书，享受一边泡脚一边看书的过程，泡完脚、洗漱完了之后，还要再拿三本书让爸爸读。这样的习惯坚持了一年多，即使回了老家，忘记拿书了，也非要让爸爸找三本书给她读。

曾经有一项调查显示，超过70%的家庭，亲子共读的主力都是妈妈。如果孩子睡前的半个小时，能听到爸爸讲故事，幸福感会非常足。这一点，从果宝爷俩不时从屋里传出来的爽朗笑声就能感觉到。男人讲故事和女人讲故事是非常不一样的。

通常来说，妈妈读书、讲故事，会根据绘本里的情节讲的具体而详细；而爸爸读书、讲故事，则会更加幽默、夸张，甚至夹杂了许多搞怪元素，天马行空的想象，什么样的情节都可能出现。

有一个会讲故事的爸爸，是孩子童年最幸福的事。

陪孩子玩游戏

没有什么事情，比玩游戏令孩子更快乐。如果有，那就再来玩一次。可能很多家长会说，陪孩子玩游戏简单，刚开始的时候信心十足，陪着陪着，就会觉得好无聊而无法继续。或者干脆一边陪着孩子，一边玩着手机。

作为父母，不仅要支持孩子玩游戏，也要意识到，陪孩子一起玩非常重要。

教育，来源于生活，也实践于生活。陪伴孩子，要和孩子一起以开放的心态去探索，这些日常相处的瞬间，就是孩子成长的最佳机会。

心理学家劳伦斯在《游戏力》一书中主张，父母要学会“玩”，因为游戏是孩子愿意接受的唯一交流方式。在和孩子玩耍的时候，家长尽量选择那些能培养孩子观察力、专注力、手眼协调能力的互动游戏。比如训练孩子听力及自控力的“木头人”小游戏：这个游戏满足了孩子运动和模仿的需要，孩子在走一走、跑一跑、跳一跳的游戏中，要学会遵守指令，也就是控制自己的行为。

木头人的游戏玩法众多，可以是喊口号“123木头人”；也可以是“我们都是木头人，不许说话不许动”；也可根据音乐节奏来进行。这个游戏既可以锻炼孩子的肢体的表现力和控制能力，又能提高孩子的语言表达能力，增加孩子的自控力。

随着孩子慢慢长大，我们可以陪孩子玩的游戏就更多了，比如捉迷藏、堆积木、拼图、在户外运动等等。

有一个能耐心陪伴自己玩耍的父母，是孩子的幸运。

给孩子生活的仪式感

中国的父母对孩子的爱，大多藏匿于默默付出之中，而不会流露出来。自然而然，孩子也不太会表达对父母的愛。

生活需要仪式感，尽管仪式感看起来非常的表面，但却能带给我们非常大的幸福感。比如每次出门或回家的一次拥抱，每年拍一次全家福，节假日或纪念日收到对方准备的惊喜礼物……

这种“仪式感”将家中所有的成员紧紧地连在一起，彼此接纳、彼此认可，并从中获得力量。

对于孩子而言，仪式感不仅仅是一份期待，还有着丰富的内涵，孩子可以学习到更多知识，成为一个有教养的人。尤其像过年，贴春联、贴窗花、包饺子这样的传统习俗，可谓是满满的仪式感。

在一个幸福的家庭中，仪式感是不可或缺的，它可以让孩子感受到生活中不同瞬间的小确幸。生活在仪式感较足的家庭里，孩子也会深受影响。看到父母认真的态度去对待每一个平凡的日子，孩子会学着更加认真地对待生活。

如何建立家庭的仪式感呢？每个家庭不一样，仪式感的侧重点也不一样，很多事情都可以成为家庭的仪式。

比如以下三个方面：

孩子每年的生日合影。孩子的成长是飞快的，昨天还是一个调皮捣蛋的小可爱，转眼之间变成了背上行囊去探索世界探险家。不想忘记孩子成长的变化，孩子生日时候的全家福，无疑是留住美好时光的最好方式。

每日的就餐礼节。家里餐桌的存在，是让孩子拥有仪式感最好的方式。比如餐前饭碗、筷子的摆放，让孩子明白自己是家庭中的一员，要付出劳动，对父母做饭、对食物心怀感恩之心。别看这些行为看似很小，其实却是一种强烈的自我暗示，让孩子认真去对待每一件事情。

特殊的日子有惊喜。每个家庭都有很多不同的特殊日子，在每一个特殊的日子，我们同样可以给孩子一个仪式，让这一天变得与众不同。比如定期的家庭旅行，不仅能让孩子感受到生活的美好，还能开拓孩子的眼界，感知世界的万千。

再比如，孩子的第一次上学、第一次获得奖状乃至父母的结婚纪念日等等，都可以一起拍一张全家福、吃一顿大餐。

有仪式感的生活，让孩子从小就感受到生活可以过得如此精致，也会增强家庭成员之间的情感连接和家庭凝聚力。日子虽平凡，除了烟火气之外，偶尔来点仪式感会增加孩子的幸福感。

我们对孩子所做的一切，都会开花结果，不仅影响他一生，也决定他一生。最容易让孩子感觉到幸福的三件事，希望每一位家长都能做到。