如何掌握图片记忆法？

丁昊

用右脑来代替左脑对要记忆的内容进行“编码”，能够有效提高记忆力，那具体应该怎么练习右脑记忆呢？今天我们就来一起探讨一下吧！

先看一个具体的例子，如何和《最强大脑》里的选手一样，背到圆周率后面500位，甚至2000位呢？

首先的工作就是把0-9这10个数字和00-99这100个数字分别赋予一个具体的意思，并且配上图片。一共是110幅图片，这是先需要孩子记忆的。

比如，00这个数字组合可以想象成望远镜，01这个数字组合可以想象成一颗孤零零的小树，02的谐音是“铃儿”，04是小汽车，因为小汽车有4个轮子等等。通过形象和读音进行联想、谐音等各种方法，给这110个数字赋予具体的含义。

接着看一组没有任何规律的数字，比如13149500842820395102，将这组数字两两组合，进行联想。比如，13的谐音是医生，14的谐音是钥匙，95的谐音是救我，00看起来像望远镜，84的谐音是巴士，28的谐音是恶霸，20是香烟，因为一包香烟里面往往有20根，39可以联想一种常见药物：三九感冒灵，51是工人，因为五一劳动节，02的谐音是“铃儿”。

这时候这组数字就变成了生动的一幅幅画面，但是光有画面还不够，还需要把画面组合成有意义的场景。于是便出现这样光怪陆离的画面：

一个医生，用一把钥匙，发动了救护车，他拿着望远镜，远远地看到一辆巴士在飞奔，开巴士的是一个恶霸，这个恶霸嘴里叼着香烟，一手开车另一手拿着一杯冲好的三九感冒灵。恶霸为什么开车逃跑呢？因为后面有个工人，手里拿着一个铃儿，一边摇铃，一边追。

下面我们再把这个故事里出现的图片还原成数字，回忆一遍：

一个医生13，用一把钥匙14，发动了救护车95，他拿着望远镜00，远远看到一辆巴士84在飞奔，开巴士的是一个恶霸28，这个恶霸嘴里叼着香烟20，一手开车另一手拿着一杯冲好的三九胃泰39。恶霸为什么开车逃跑呢？因为后面有个工人51，手里拿着一个铃儿02，一边摇铃，一边追。是不是很快就还原出了这一组数字？

除了这种方法之外，还有很多類似的其他方法，如锁链法、故事法、定桩法、思维导图法等等，都是把需要记忆的东西，经过编码，和自己熟悉的画面联系起来，从而提升记忆力。

虽然这种方法立竿见影，但即便孩子掌握了方法，也需要经常练习，否则难以用到自己的实际学习中，最后效果就会大打折扣。记忆力训练与学习数学公式不同，对于儿童来说，记忆力训练更像把模板进行“创造性”使用。比如上面我们举的记忆一串数字的例子，如果故事编得好，那就更容易记忆，如果编得不好，记忆效果就会受到影响。可是孩子怎么可能每一次都编得好呢？孩子很有可能在几次编不好之后，就放弃了这种记忆方法，转而又选择使用原来的不断重复的、单纯的的记忆方法。所以，不是记忆力训练效果不好，而是如果不经过长期训练和自身的反复实践，就难以把这个方法用好。

坚持下来，勤加训练，让科学记忆力方法成为孩子学习和生活中得力的好帮手！