“实话”巧说

陈明姣

关键词：人际交往；语言表达；交流方式；評价他人

中图分类号：G44 文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）16-0031-03

【活动背景】

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（下文简称《纲要》）指出，小学中年级心理健康教育的主要内容包括“树立集体意识，善于与同学、老师交往；学会善意地评价”。根据《纲要》的要求，结合小学中年级学生的实际需求，本课围绕在评价他人时如何“实话”巧说，展开方法辅导。

本活动以体验式学习理论为指导，教学过程中坚持以学生为主，让学生在体验中感悟，在体验中反思，在体验中学习。以《纲要》中关于小学中年级学生善意评价的内容为背景，以批评心理学中三明治法则为理论依托，通过多种形式的活动，让学生认识到评价他人时，不注意场合、没有委婉表达等不恰当说实话的方式会对他人造成伤害，引导学生学会“实话”巧说。

【活动目标】

1.认知目标

（1）认识到在评价他人时，不注意场合、没有委婉表达等不恰当说实话的方式会对他人造成伤害。

（2）了解评价他人时，实话“巧说”的注意事项和方式方法。

2.情感目标

体验“实话”巧说后带来的积极情绪。

3.技能目标

学会在不伤害他人的前提下，巧说“实话”的方法。

【活动重难点】

活动重点：学会在不伤害他人的前提下，巧说“实话”的方法。

活动难点：能够体验巧说“实话”后的积极情绪。

【活动准备】

绘本故事《用爱心说实话》、课件、爱心形便利贴。

【活动对象】

小学四年级学生

【活动时长】

40分钟

【活动过程】

一、创设情景

（一）故事导入

师：同学们，上课前，老师收到一封求助信，我们一起来看看信的内容。（展示信的内容）

妈妈从小教育我要实话实说，可有时候我说了实话，别人却会生气。比如我同桌的字写得不好看，我说他字写得丑，结果他生气了好久。评价他人时，说谎话不行，说实话让对方不开心，不说实话心里难受。我该怎么办呀？

（二）交流分享

（1）你有过这样的烦恼吗？

生：有，妈妈问我她做的菜好不好吃，我觉得有点咸，但是我不知道该怎么说，我担心妈妈生气。

（2）是否所有实话都受人欢迎？哪些实话不被人欢迎？

生：不是，伤害人心的实话就不受欢迎。

（三）小结

说话是一门艺术，当我们评价他人时，这样的实话说得更要讲究技巧。如何才能说得没有压力又不伤害他人？我们一起探讨如何“实话”巧说。

二、“实话”巧说学习营

（一）注意场合

1.欣赏绘本故事《用爱心说实话》第一段

视频内容：从小莉莉的妈妈就教导莉莉要做一个讲实话的孩子。礼拜天早上开始。布来镇上的所有小朋友，都集合在小教堂外，等着上主日学。好多小朋友都围在露西身边，赞美露西的新洋装和她那顶相配的新帽子。莉莉踏着轻快的步伐经过，愉快地和大家打招呼：“大家早！露西，早！我好喜欢你的新衣服，真漂亮……不过你的袜子上有个洞。”所有人的目光一下子都从帽子、洋装转移到破洞上。这时，莉莉正跳上台阶，一点也没注意到她最好的朋友脸上受伤的表情。礼拜结束后，莉莉和往常一样邀请露西一起回家。露西瞪着她说：“不要，不要，就是不要！”莉莉好惊讶。“我做了什么？”“你让所有的人都知道我的袜子上有破洞。”“那是实话呀。”莉莉大声说，她对自己做的事很满意。“你根本是故意的！”露西说完，连忙掉头离开。莉莉一边走回家，一边把这件事里里外外想了又想，直到踏上家门前的台阶，也还是想不通。

2.问题引导

（1）听完莉莉说的实话后，露西当时的感受是怎么样的呢？

生：露西会觉得很丢脸，很生气。

（2）如果说出的话能被看见，你觉得莉莉说出的话是什么样的呢？

生：我觉得莉莉说出的话就像炸弹，听了让人生气得想要爆炸！

（3）当我们评价他人时，说“实话”需要注意什么呢？

生：不要当着其他人的面说，可以单独告诉他。

3.小结

评价他人时，说实话我们也需要注意场合，最好是私下谈，避免让他人觉得难堪。（板书：注意场合）

（二）委婉表达

1.欣赏绘本故事《用爱心说实话》第二段

视频内容：放学后，莉莉走到了白太太家。她的小屋上爬满了蔓藤。白太太手上搧着一把折扇，坐在摇椅上，摇啊摇的。她和莉莉打招呼，声音好像在唱歌一样：“莉莉，怎么啦？这么好的天气，为什么垂头丧气呢？”莉莉马上说出了困扰她的事：“说实话有错吗？”白太太把扇子扇得更快了，她回答：“说实话是对的，我们当然要说实话呀！”莉莉说：“我也是这么想。”她放心地笑了。白太太越过院子的围墙，从四处攀爬的蔓藤上摘了一朵花，问莉莉：“你觉得我的花园漂亮吗？”莉莉想了一会儿，通常她会回答：“是呀！”免得人家觉得她没礼貌，但是那并不是实话。于是，她努力用礼貌的语气回答：“白太太，老实说，您的花园看起来很……很杂乱，到处都是蔓藤和杂草。”白太太气呼呼地说：“我可不这么认为！”莉莉恳求她：“别生气嘛！”但是已经太迟了。白太太冲进屋子，砰的一声摔上了门。

2.问题引导

（1）莉莉说了实话，可是白太太的心情怎么样呢？

生：白太太生气极了，非常不开心。

（2）如果说出的话能被看见，你觉得莉莉说出的话是什么样的呢？

生：我觉得莉莉说出的话就像尖尖的刺，刺痛了白太太的心。

（3）当我们评价他人时，说“实话”需要注意什么呢？

生：我们需要考虑别人的心情，不能说得太直接，要委婉表达。

3.小结

当评价他人时，我们要学会换位思考，照顾他人的心情，应该以帮助他人为目的委婉提出我们的建议。（板书：委婉表达）

（三）三明治法则

师：大家认识到评价他人需要注意时间、场合等问题，那该如何委婉表达呢？我们一起来学习“实话”巧说的“三明治法则”。

1.教师讲解“三明治法则”

（1）三明治的第一层是赏识对方的优点或积极面。

句式：我发现

（2）中间这一层夹着建议、不同观点。

句式：如果你

（3）第三层是鼓励和期待，相信对方会做得更好。

句式：我相信

2.分享交流

（1）如果莉莉要对白太太的花园进行评价，她可以怎么说呢？

生：白太太，我发现您花园里的花草种类真丰富，如果您能把杂草清除掉，我相信您的花园看上去会更整洁、更漂亮的！

（2）如果你是白太太，这样的话听起来是不是舒服许多呢？

生：如果我是白太太，这样的话听起来让我觉得很舒服。

三、“实话”巧说训练营

师：同学们已经学习部分“实话”巧说的方法，评价他人时，你会怎么说实话呢？

（一）定格画面

活动要求：小组分角色扮演，把说实话的方法通过1分钟的表演呈现出来，最后以肢体动作定格在一个画面上，老师拍你时回答问题。

情景一：小俊和小力是好朋友，每次他们约好了一起出去玩，小力总是迟到。

情景二：小源的数学成绩很好，每次老师提问，他都不举手就大声喊出来。

（二）分享交流

（1）提问评价者：当你委婉说出实话的时候，你的心情是怎样的呢？

生：我感觉没有压力，也不会觉得很为难。

（2）提问被评价者：听完他人评价后，你的感受怎样？接下来，你会怎么做呢？

生：听了这样的评价，我感觉很舒服，我想改变这些不足的地方。

（3）提问观众：你如何看待给出评价同学的做法？

生：我觉得他做得很好，没有伤害别人。

（三）小结

当我们照顾到别人的心情，评价他人的同时委婉地提出建议，不仅可以帮助到别人，自己也不会担心对方会不开心，可见，巧说“实话”会让我们收获更多友谊。

四、总结

1.课堂升华

请用一句话说说这节课上你的收获和体会。

2.教师寄语

有些实话往往像药一样难以下咽，但是如果用甜甜的爱心调味，就好喝多了。当我们能维护别人的自尊心时，我们的建议才可能会被接受。

3.课后延伸：送你一颗小爱心

活动要求：

（1）给每位同学发一张爱心形便利贴；

（2）回忆自己是否有对同学说实话的失败经历，简单分析一下原因。结合课堂所学，在便利贴上重新写下想要对他说出的实话；

（3）请下课后找到合适的时机送出你的便利贴。

【活动反思】

在课前调研中发现，很多学生都遇到過需要评价他人的情景，且很多学生也已经有因不恰当表达造成对方生气的体验，“实话”巧说这个话题能够激发学生学习兴趣，满足学生实际需求。总体来说，这节课的教学目标能够达成。学生对于一些评价他人时不恰当说实话方式有所觉察，能够在课堂中有机会体验、感受，并运用“三明治法则”来练习“实话”巧说的技巧。

由于课堂时间有限，练习还不够充分，在后期相关课程中可以继续练习，引导学生在掌握“三明治法则”的表达技巧之后，再加入一些其他的人际交往技巧，形成适合自己的又能够更适用于现实生活的“实话”巧说的方法。

参考文献

[1]派翠西亚，吉丝莉·波特.用爱心说实话[M].宋珮，译.石家庄：河北少年儿童出版社，2015.

编辑/ 卫 虹 终校/ 张 旗