怎样和“更年期”母亲相处

严凤平

Q老师，您好！

我是一名七年级女生。最近，我家发生了一些令我困恼的事情，爆发了青春期和更年期的“世纪大战”。

妈妈现在可能是到了更年期，看我什么都不顺眼。以前，我有什么不开心的事情都会告诉她，但现在不说了，因为不管我说什么，得到的回应都是“矫情”或“你就是手机玩多了”。她很要强，对我要求也很高，不管我多努力，她都看不到，她只要结果是最好的。我考了90分，她就批评我为什么没有考95分；我如果考了95分，她又会问我为什么没有考满分。她骂我的时候，我回应她便是“顶嘴”，不说话就是“哑巴”。妈妈还很“封建”，我的手机不能设置密码，设密码就是有秘密了，QQ有男生的好友就是谈恋爱了，但那都只是我的普通同学啊。妈妈每次和爸爸吵架闹离婚总要说，要不是我，他们早离婚了。唉！我不知道和谁能说这些事，也不敢说，只能自己晚上躲在床上哭，还不能让妈妈知道，不然又要骂我矫情！

妈妈答应我的事情经常不算数，成绩只能跟好的比，生活只能跟差的比，都快13岁了，我没有自己的房间。最近，每当想起这些，我就很难受！我不知道自己该怎么做，如何与母亲沟通？请您帮帮我。

——小妮

A小妮，你好！

很高兴你能给我来信，说明你非常信任我！看完你的来信，我深深地感受到你的无助。那么，为何很多初中同学与其父母会产生矛盾呢？

在母亲步入更年期的同时，你也进入了青春期。换个角度说，青春期也好，更年期也罢，都是生命的必经历程，都有各自的发展特点，都能够让生命更加丰盛和多彩。

进入青春期的同学，一方面自我意识在飞速发展，有较强的独立意识和自主意识；另一方面，生理的发展速度快于心理，导致身心发展不平衡，表现出不成熟的心理特征。青春期的同学容易情绪波动，存在矛盾心理，在渴望独立自主的同时，又对父母产生依赖性。

进入更年期的父母，因为生理的发展变化，身体各项机能衰退的同时，情绪也容易产生波动。正因如此，当同学们进入青春期时，更年期的父母未必做好了及时的了解和充分适应工作，导致双方爆发你所说的青春期和更年期的“世纪大战”。

既然青春期和更年期的“世纪大战”是一个普遍现象，那么，小妮同学是不是心里要好受点呢？

除此之外，我建议你做好以下四个方面：

彼此换位思考，增强双方理解

通过你的来信，可以了解到母亲对你有着很高的期望，正如所有父母“望子成龙、望女成凤”一样，母亲希望你出人头地，有一个美好的发展和未来。因为你是母亲的女儿，母亲希望你们亲密无间，因此显得很“封建”，不允许你设置QQ密码，担心你陷入青春期恋爱而影响学习，所以不允许你的QQ好友有男生。由此可见，母亲的“用心良苦”。除此之外，母亲的感情生活似乎也不太顺利，经常和父亲吵着要闹离婚，经济情况似乎也不是很好，要不你也不會13岁了还没有独立的房间。如此一来，你是不是对母亲多一些理解呢？当然，母亲对待你的教育方式未必科学。你可以找到合适的时机，尝试与母亲沟通，让母亲也对你多一些理解。

掌握交流技巧，增进双方沟通

通过你的来信，我也确实了解母亲对你的教育方式有失科学性，表现在五个方面：一是对你的关心不够，因为有什么不开心的事情告诉她，她会说你“矫情”甚至是“你就是手机玩多了”，说明她对你缺乏了解，关心不够。二是对你的期望很高近乎苛刻，没有看到你的努力和成长，因为你无论是考取90分还是95分，她都不会满足，而是希望你考的分数更高，其实，你是需要她能够看见你的付出和努力，并得到回应和鼓励。三是没有满足你的独立需求，因为她不允许你手机设置密码，不允许你QQ好友列表里有男生，你也没有独立的房间，其实这些没有满足你的独立需求，可能会妨碍你的成长。四是让你缺乏表达的空间，因为母亲在骂你时，你说话便是“顶嘴”，不说话就是“哑巴”，确实让你无所适从，也堵住了她了解你的一个路径。五是以“离婚”绑架你，让你听话，因为如果母亲对你的表现不满意，就动不动说如果不是因为你，她和父亲早就离婚了，让你背负了沉重的精神负担。这些不科学的教育方式，对于你的成长会带来很多危害，所以你需要找到合适的时机，在母亲心情较好时，能够开诚布公地与她交流，让她看到这些教育方式的不科学之处，力促她以后改变教育方式，使之更加科学化。

增强自我反思，改进自身不足

通过你的来信，也可以看出母亲对你的一些担心。那么，是否在你身上确实存在一些问题呢？例如：你是否确实因为一些非常小的事情导致自己不开心，而这样小的事情你又没有足够的能力去解决，如果是这样，难免被母亲说“矫情”，母亲是希望你通过独立解决这些事情促进你的成长。再如：母亲不允许你的QQ好友列表里有男生，反对你设置手机密码，而你是否确实有谈恋爱的倾向或者正在谈恋爱，或者又是否有一些“不可告人”的小秘密？而这些又确实妨碍你的学习进步与自身成长。因此，你需要在有空之余，适时增强自我反思，看看自己身上是否存在不足之处，然后采取必要措施，下定决心改进自身不足。

积极把握现在，争取“日拱一卒”

有人形容青春期为“疾风暴雨”期，但无论怎样，我都希望你以后回忆曾经的青春时，脑海中要保留一份曾经的美好。为此，你需要珍惜时间，努力学习，及时化解与父母之间的矛盾和冲突。在这方面，父母限于人生阅历或学识的不完整，难免教育方法不够科学，但是你可以更加主动，更加有所作为。换句话说，你需要积极把握现在，争取“日拱一卒”，成就更加美好的自己！

最后，祝愿小妮同学能与父母增进沟通，和谐相处，争取学习进步，生活幸福，未来能够更美好！