篮球游戏六则
2023-05-30唐国瑞孙学东
唐国瑞 孙学东
关键词:篮球;运球;游戏
中图分类号:G623.8 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2023)03-0084-02
一、运球同号追逐
(一)游戏目的
与数学结合,提高学生数学计算能力与高速跑动中的控球能力,培养学生对篮球运动的兴趣,提升速度、灵敏、反应等素质,增强求胜欲与竞争意识。
(二)游戏方法
20名学生按照“1、2、3、4、5……”的编号顺序站成一个大圈。所有学生原地运球,当教师报出一个号码例如“5号”或“5”的倍数如“25号”,所有的“5号”队员迅速启动,逆时针运球一周,并努力追上前面的“5号”学生,最后返回到自己的位置。如教师报“26号”,则1号队员追逐,以此类推。
(三)游戏要求
1.运球追逐的学生用手触碰到前一名学生就算成功追到。
2.教师可以通过调整顺时针或逆时针运球跑动的方向,分别发展左手和右手的运球能力。
(四)游戏建议
1.根据学生实际情况,教师可以采用不同编号方式,如“1、2、3”或“1、2、3、4”来调整追逐间距。
2.教师可以规定学生从不同的原地运球姿势开始游戏,如原地胯下运球、体前换手运球、坐在地上运球等。
3.教师也可以采用“土豆”“地瓜”等特殊代号组织学生游戏,以此培养学生的注意力和反应能力。
4.教師可以要求学生追逐时必须以“S”型路线依次绕过每一个人,以此提高游戏难度。
二、运球“拍7令”
(一)游戏目的
与数学结合,提高学生数学计算能力与控球水平,提升协调、反应能力,发展腿部力量,增进同学间的感情。
(二)游戏方法
学生6或8人一组,每人运1个球面朝圆心围成一个圈。圈上的学生以顺时针的方向从1~99报数,当有人报到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要保持运球的姿势深蹲起一次,下一个人继续报数。如果有人报错数或蹲错则要接受5个俯卧撑的惩罚。惩罚完后继续游戏。
(三)游戏要求
1.整个游戏过程必须始终保持运球。
2.游戏人数不能为7人。
(四)游戏建议
1.游戏可以采用不同的运球方式代替“深蹲”。如规定做胯下运球,当有人报到含有“7”的数字或“7”的倍数时,则该学生不报数,而是做一个“胯下运球”。如果出现运球失误,该学生同样要接受惩罚。
2.为了加快游戏的速度,教师也可以使用“拍3令”的方式进行游戏,即当有人报到含有“3”的数字或“3”的倍数时,不许报数。另外,游戏也可以从任意数字开始,以此增加游戏的趣味性。
三、成语接龙
(一)游戏目的
与语文结合,丰富学生词汇量,增强灵敏与反应能力,提高学生快速跑动中的控球水平。培养对篮球运动的兴趣,增进同学间的感情。
(二)游戏方法
15名学生在一片篮球场上运球跑动,1名无球学生在场地内追拍运球人,运球人如果被触碰到,则与无球人交换角色。但运球人在被追到前如果说出任意一个四字成语,他可以原地持球于头顶进入“渐冻”状态,等待任意一名运球人解救自己,从而结束“渐冻”状态,然后他将可以继续进入游戏。若第2个人在被追到前也想进入“渐冻”状态,他同样必须说出一个成语,但这个成语不能和上一个成语重复。如果这名学生在说成语前被触碰到,或者所说的成语不符合要求,他将与无球人交换角色,继续游戏。在规定时间内看谁抓到的次数最少。
(三)游戏要求
1.学生在游戏的全程都要保持运球,运球时不能违例。
2.说成语时必须大声报出成语,并且这个成语必须符合游戏的要求。
(四)游戏建议
在高年龄段的学生中,可以要求学生进行特殊要求的成语接龙,如包含动物的成语或包含颜色的成语等;而在低年龄段的学生中,可以进行词语的接龙,以此调节游戏的难度。
四、“夺宝飞花令”
(一)游戏目的
与语文结合,提高学生对古诗词的兴趣,增强记忆与反应能力,陶冶情操,增进同学间的感情。培养学生对篮球运动的兴趣,提高快速跑动中的控球水平。
(二)游戏方法
将学生平均分为2组。在距离15米处放置一定数量的标志桶,每个标志桶下藏着一个写有汉字的卡片。每个小组每次出发1名学生运球至标志桶处,选择一个标志桶拿起,露出下面的卡片。若该学生能够迅速向旁边的老师说出一句包含该汉字的诗词,即可带走一个标志桶;若回答不出来,则将该标志桶放回原处盖住卡片,运球返回队伍,将球交给下一名学生接力。当所有标志桶都被拿走后,看哪组获得的标志桶多。
(三)游戏要求
1.取标志桶时要始终保持运球。
2.游戏时要尽量大声说出相应的诗词句。
(四)游戏建议
此游戏可以结合投篮教学一起进行,要求学生必须先完成投篮或上篮,之后才有资格去翻标志桶,这样可以增加游戏的激励性与趣味性。
五、节奏大师
(一)游戏目的
与音乐结合,培养学生音乐的节奏感,激发学生对篮球运动的兴趣,提高变换运球的能力。
(二)游戏方法
教师通过播放有较强节奏感的音乐,让学生跟随音乐的节奏分别采用高运球、低运球、换手运球等方式进行运球。
(三)游戏要求
1.学生必须按照教师规定的运球动作进行运球。
2.运球的节奏要和音乐的节奏同步。
(四)游戏建议
使用“HomeCourt”软件进行运球练习,将音乐、视频与运球相结合,进一步提高学生运球练习的兴趣。
六、击鼓传花
(一)游戏目的
与音乐结合,培养学生体育运动的兴趣,提升协调、反应能力,提高学生的传球、运球水平,增进学生间的感情。
(二)游戏方法
教师播放一段音乐,10名学生在圆形场地上相互传接球。每一位接到球的学生原地完成一次胯下运球后再将球传与场中任意其他学生。如此传球若干次后,将音乐突然停止,在音乐停止的同时,球在哪位接球人手中,则那位持球学生需表演一个节目或完成10个俯卧撑,之后开始下一轮游戏。
(三)游戏要求
1.学生要按照教师规定的传球方式进行传球。
2.传接球失误的学生要同样接受相应的惩罚。
(四)游戏建议
教师可以不断变换接球后动作方式再让学生将球传出,如接球后将球腹部绕环一周后传球、胯下“8”字绕环一周后传球等,以此增加游戏的难度和趣味性。
【基金项目:江苏省中小学教学研究第十三期立项课题《发展学生高阶思维的中学体育球类教学研究》(编号:2019JK13-L048);江苏省中小学教学研究第十四期重点资助课题《初中数学跨学科综合实践的资源整合与项目设计》(编号:2021JY14-ZA09)阶段性成果】