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2023-05-30
家庭医药 2023年3期
“仁济消化科最大的特点是，从大量临床实践中积累经验，达到一定高度，设计新研究；再从大量患者的诊治过程中得到验证，不仅研究水平更高，对防病治病更有意义。”
——上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、消化科主任 房静远
“统计显示，国人平均一天坐超过10个小时，长期静坐少动将导致严重的健康问题。仅仅连续坐30分钟，新陈代谢将减缓 90%；如果每天保持坐姿2个小时以上，良性胆固醇（HDL）将降低20% ；超过3小时，将大大增加罹患心脏疾病的概率。”
——青島市市立医院康复医学科副主任 刘凯
“钙剂和维生素D是日常防治骨质疏松症最基本的药物，饮食上要补充足够的蛋白质，多吃钙和维生素D含量较高的食物，还要低盐饮食，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。”
——厦门大学附属第一医院风湿免疫科副主任医师 李燕
“焦虑就像一个追着你跑的小怪兽，你越是害怕，越无法摆脱，不如坦然面对它、化解它。”
——厦门大学附属第一医院精神心理科副主任医师 黄伟容
