线上跳绳联赛的实践研究——以南园小学二年级为例

广东省深圳市福田区南园小学 凌毅勋 向子豪 许 燕 张珈榕

疫情居家期间，学校教学的正常开展也受到了严重的影响。虽然学生不能按时返校参与学校的体育锻炼，但南园小学体育教师利用线上的教学资源，借助网络平台开展了“云”体育课，带领学生在家里积极参与体育运动，促进学生身心健康发展，引导学生科学合理、因地制宜地进行体育锻炼，同时也借助现代化信息技术的发展成果实现“学会、勤练、常赛”的教学目标。

一、线上跳绳联赛开展的目的

体育竞赛是激发学生运动兴趣、营造体育运动氛围、展现课堂教学效果的重要平台，因此举办各类体育竞赛也是学校体育工作的重要内容。随着时代的发展，体育竞赛已经不再拘泥于线下比赛这一单一的举办途径，各类运动项目线上赛事的开展开辟了体育竞赛的另一条举办路径。为了让学生养成居家体育锻炼的良好习惯，培养其不怕困难和勇敢拼搏的精神，学校体育组发起并牵头举办了二年级线上跳绳联赛活动。线上比赛的开展，不仅有助于学生扎实地掌握跳绳技能，强化学生跳绳的能力，也能保持学生对体育锻炼的热情，培养其终身进行体育锻炼的好习惯。

二、线上跳绳联赛开展的意义

跳绳作为一项简单的体育运动项目，历来就是被用来发展学生身体素质的有效手段，也是学校体育活动教授的主要内容。体育与健康课程标准提出尽量避免单个技术动作的学习以及单个知识点的教学，同时还指出应尽量使学生进行组合式的动作练习，并且参加多种多样的比赛或展示，旨在加强学生运用所学知识与技能解决实际问题的能力，形成学科的核心素养。基于此，学校开展了线上跳绳联赛活动，线上跳绳联赛只需要一根跳绳、一部移动电子设备以及一块跳绳的场地即可完成赛事参与，相较于线下赛事而言更加简便，参与难度更低，不受时间与空间的限制，同时对报名人数也没有限制。学生自主选择比赛场地与比赛时间，能够锻炼其观察力与独立性。线上运动程序对动作完成度要求高，且会在学生完成以后自动上传视频，评委可在后台评判结果是否符合要求，这样能更好地让学生感受到体育比赛的规范性和公正性，保持学生对线上体育比赛的热情，使学生更加努力地去练习，真正做到了“学会、勤练、常赛”。

三、线上跳绳联赛开展的具体内容

学校体育组牵头并举办南园小学二年级线上跳绳联赛活动，通过线上运动程序进行线上比赛项目发布及评比，参赛者可以每天在规定时间内上传跳绳视频，参赛成绩以首次上传的成绩与最终上传的成绩为准。组织南园小学二年级全体学生为线上跳绳联赛的参赛者，共计438人，其中男生230人、女生208人。为了保证线上跳绳联赛的顺利进行，学校在赛前举办了多次线上视频会议，使参赛师生都明确了比赛开展的具体流程并了解了比赛软件的具体使用方法。与此同时，还特别召开了裁判员的培训会议，统一了比赛的评判标准。线上跳绳联赛的具体内容如下：

比赛主题：2022年居家锻炼，线上竞速！

比赛项目：南园小学二年级1分钟双脚并脚跳绳排名赛。

比赛规则：通过线上运动程序进行1分钟线上双脚并脚跳绳。

1.参赛选手1分钟跳绳个数越多，排名越前；

2.选手必须从比赛入口进入参与比赛，非比赛入口的1分钟跳绳成绩不记入比赛排名；

3.作弊（包括但不限于假跳绳、无绳等）获取的成绩会被做无效处理；

4.成绩结果以组委会核实的上传视频为准。

比赛组别：男子组和女子组。

比赛时间：2022年3月26日至2022年4月5日。

评奖方式（颁发证书）：

男子组：一等奖5名，二等奖10名，三等奖10名。

女子组：一等奖5名，二等奖10名，三等奖10名。

四、线上跳绳联赛开展结果与分析

按照线上跳绳联赛的比赛规则，学生根据要求，自行通过线上运动程序进行1分钟线上双脚并脚跳绳并上传视频。裁判组会对视频进行审核，在对成绩核实有效后，记录每个学生首次参加线上比赛的成绩以及最后一次参加线上比赛的成绩。以截止时间为限，将所有参赛学生的最终成绩分别按照男子组和女子组进行排名，各排出前25名有效成绩进行等级公布以及奖状颁发。本研究将对获奖学生的首次成绩与最终成绩进行分析。

表1、表2、表3为男子组等次（一等奖、二等奖、三等奖）成绩公示：

表1 男子组一等奖成绩

表2 男子组二等奖成绩

表3 男子组三等奖成绩

表4、表5、表6为女子组等次（一等奖、二等奖、三等奖）成绩公示：

表4 女子组一等奖成绩

表5 女子组二等奖成绩

表6 女子组三等奖成绩

将获奖学生的首次成绩与最终成绩进行比较，分析结果如表7所示：

表7 首次成绩与最终成绩比较分析结果

由表7可以看出，无论是男子组还是女子组，相较于首次成绩而言，其最终成绩都有了显著的提高，同时男子组与女子组在均值差之间并没有明显的差距，也就是说通过跳绳联赛的开展，获奖学生无论是男生还是女生都在跳绳这项运动技能的掌握熟练度上获得了同等程度的提升。从获奖等次来看，男子组一等奖的均值差为39.60，明显高于男子组二等奖的23.90和男子组三等奖的20.40；同样，女子组一等奖的均值差为44.00，也明显高于女子组二等奖的21.00和女子组三等奖的20.90，但男子组一等奖与女子组一等奖的均值差差别不大。也就是说，相比于获得二等奖与三等奖的学生，获得一等奖的学生在跳绳这项运动技能上熟练度提升程度更高，而成绩的提升离不开学生每天的刻苦练习，这也从侧面反映出获得一等奖的学生在练习跳绳时更加刻苦与认真，他们对比赛的参与性和积极性更高，竞争意识也更强。由此可见，线上跳绳联赛的开展不仅帮助学生更加扎实地掌握了跳绳技能，还培养了学生敢于直面困难、勇于面对挑战的精神。线上跳绳联赛在提高学生学以致用能力的同时，还帮助学生树立了自信心，获得了成就感。同时，线上跳绳联赛的开展还形成了浓厚的竞争氛围，有利于激发学生坚持锻炼的动力，促进其保持运动的热情。

五、结论

本文研究了开展线上跳绳比赛，并进行了结果评比和成绩分析，通过平时的反馈我们还发现学生对线上跳绳联赛的参与热情很高，同时对最后的排名成绩也感到满意。学生不再受线下比赛的名额和条件限制，可以自行设立参照目标，每天进行练习，每一次跳绳能力的提升都是对自己的鼓励，每一次排名的上升都是自己前进的动力。线上跳绳联赛能够培养学生不断进取和勇敢拼搏的体育精神，真正地达到了促进学生身心健康发展的目的。有研究表明，小学生的上肢力量和协调性需加强练习。而跳绳运动正好可以发展学生这方面的身体素质。通过这次线上的跳绳联赛，学生的身体素质得到强化，从数据分析结果来看，线上跳绳联赛的开展不仅有利于学生掌握运动技能，同时也有利于帮助学生养成坚持体育锻炼的良好习惯。因此，学校应该积极扩大线上跳绳联赛的开展范围，整合线上、线下资源，设计多样化的比赛内容，继续深入探讨体育活动开展的实施路径，增强学生的体质，促进学生终身体育习惯的养成。