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气虚疲倦喝大麦人参茶

2023-05-19

保健与生活 2023年9期
关键词:新晚报抗疲劳消食

生晒参味甘、性微温,具有补气、生津止渴、抗疲劳等功效;大麦性凉、味甘咸,具有益气宽中、消渴除热、消食导滞的功效。用生晒参和大麦泡茶,可益气生津、除烦止渴,特别适合平素有气虚疲倦、消化不良等症状的人。

原料 大麦10克,生晒参15克。

制法 大麦洗净,生曬参切片,一并放入茶壶内,加入沸水泡 15 分钟即可。

禁忌 湿热体质者与儿童不推荐饮用。

摘自《新晚报》

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