小学大课间体育活动项目选择分析

【摘要】2021年，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求各中小学保证体育活动时间，全面落实大课间体育活动制度。然而，目前的小学大课间体育活动质量仍有待提升，一些教师对大课间体育活动项目的选择仍存在问题。基于此，文章运用文献研究法和经验总结法等研究方法，就小学大课间体育活动现状及项目选择进行分析，探寻影响大课间体育活动项目选择的因素，并据此提出优化大课间体育活动项目选择的举措，希望能为小学大课间体育活动质量的提升提供参考。

【关键词】小学生；大课间；体育活动；举措

作者简介：陈晨（1990—），男，江苏省南京市溧水区实验小学。

在当下，加强学生体质健康管理成为中小学教育工作者重点关注的内容。当然，目前许多学校的大课间体育活动质量在逐渐提高，活动时间也得到了充分保障。但是在一些学校，大课间仍被广播体操和跑步占据，这样的大课间体育活动内容单一，缺少趣味性，学生会因此对大课间体育活动没有足够的兴趣。在本文中，笔者结合自身观察及实践经验，总结了影响小学大课间体育活动质量的因素，并据此提出优化大课间体育活动的建议，希望能为学校及教师选择大课间体育活动项目提供参考。

一、影响小学大课间体育活动质量的因素

（一）场地及器材的使用不合理

运动的场地、器材都是小学大课间活动的基本条件，会在很大程度上制约大课间体育活动的质量提升。然而，由于城乡差异、经济制约，目前仍有相当一部分学校的人均运动场地和活动器材不足［1］。除此之外，一些学校对于场地和器材的利用存在问题，将太多的器材放置在操场上，其他空地却闲置，导致大课间时学生的运动空间不足。还有一些学校只允许学生在体育课上使用运动器材，大课间时让学生跑步或者做广播体操，导致学生认为大课间体育活动单一、无趣，无法体会到大课间体育活动带来的乐趣。长此以往，学生只会对大课间体育活动失去兴趣，甚至会慢慢开始排斥大课间体育活动。

（二）学校及教师对大课间体育活动不够重视

学校及教师是大课间体育活动的组织者和管理者，对大课间体育活动的质量有着显著影响。然而一些学校及教师对大课间体育活动不够重视，只是一味组织跑步、广播体操等体育活动，导致大课间体育活动的质量得不到提升。甚至有教师为了让学生继续学习，直接“霸占”小学生的大课间体育活动时间，他们没有认识到大课间体育活动的重要意义，以为学生参加不参加这样的体育活动都不会有影响，这会导致一部分学生不再重视大课间体育活动，在跑步或者做广播体操的时候敷衍了事，甚至有学生会直接不参与大课间体育活动。在这样的情况下，学校运动氛围会相对较差，大课间体育活动也会陷入恶性循环，既没有办法取得良好的效果，也无法让学生对继续参与体育活动感兴趣。为解决这样的问题，学校及教师需要设计形式多样、内容丰富、学生愿意积极参与的大课间体育活动方案。

（三）学校的时间安排不合理

有一些学校虽然组织了丰富、有趣的大课间体育活动，但因为最开始安排的大课间体育活动时间没有达到标准，很多体育运动项目的开展不顺利。没有充足的时间保障，教师及学生在进行锻炼时只能草草了事，还没尽兴就“鸣金收兵”。长此以往，学生的运动兴趣会受到影响，体育锻炼的效果也得不到保障。当然，过短的大课间体育活动时间会让体育活动无法发挥提高学生身体素质的作用，但过长的大课间体育活动时间也存在问题，会让学生产生较多疲劳感，导致学生在后续课程中学习的效率降低。

此外，时间段也会影响大课间体育活动的效率。随着季节的变化，学校需要对大课间体育活动的时间进行调整，以优化大课间体育活动，提升学生的体育锻炼质量。

（四）学校及教师没有根据学生的年龄特征选择项目

在一些学校里，还存在学校及教师没有根据学生的年龄特征选择合适的大课间体育活动项目的问题。低年级学生和高年级学生之间存在显著的生理差异，学校或者教师要求不同年龄段的学生参与相同的体育项目，达到相同的要求，显然是不合适的。而且这一项或两项运动跟随所有学生六年，学生也可能觉得厌烦，并逐渐对参加大课间体育运动失去兴趣。因此，教师应该针对不同年龄段学生的发展特点选择不同的体育运动项目。

二、优化小学大课间体育活动的举措

（一）优化场地建设

好的大课间项目是改变体育教学质量的重要力量。要优化小学大课间体育活动，学校需要先优化场地建设，为学生及教师提供充足的活动空间，保障教学活动的顺利开展。笔者以为，活动空间不足的学校可以从以下四点着手优化场地建设。

1.学校可以向上级主管部门申请扩充运动场地。

2.学校可以在有安全保障的情况下使用走廊、校园内部道路等空间组织大课间活动。

3.学校可以利用有限场地分批次、分时段组织大课间活动，如按照学生的体育水平分时间组织大课间活动，或者选择分楼层组织大课间活动。

4.学校应因地制宜，根据场地选择大课间活动项目，如果场地不足，可组织有氧操运动等。

（二）丰富体育器材

许多大课间体育项目需要一定的体育器材保障，学校在优化场地建设之后，也应当准备丰富的体育器材，保障教师开展多种体育活动。

1.学校应当根据大课间活动项目配置足够的体育器材。

2.学校应设置合适的体育器材放置场地，让教师能够将器材放入距离较近的安全地点或者班级里，以方便学生参与体育活动。

3.学校应准备一系列简单的器材，如跳绳、毽子等，確保学生在多种情况下均可进行体育锻炼。

4.学校应带领学生自制一部分器材，如用于竹竿舞的竹竿，让学生更充分地体会体育锻炼的乐趣。

（三）积极创新，提升活动品质

为优化小学大课间体育活动，学校及教师还需要积极创新，从多角度优化大课间体育活动［2］。

1.学校应根据学校情况大力发展特色项目，例如篮球特色学校应将与篮球相关的项目融入大课间体育活动。

2.学校应发扬本地区文化，将本地区特色项目（如抖空竹等）编排到校园大课间体育活动中，将传统项目发扬光大。

3.学校及教师应将多种体育项目组合，使大课间的体育项目丰富起来。当然，教师在组织大课间体育活动时，应保证学生在参与不同项目的间隙有机会休息，保证学生不超负荷运动。

4.教师可以改善大课间体育活动方案，以引起学校领导的重视。

5.教师可以自行组成大课间活动组织小组，明确引导学生参与大课间体育活动时教师的分工。

6.教师可以编排赛事，引导学生在大课间参与体育赛事。

7.学校及教师可以制订合理的考核方案，将学生的大课间出勤率和参与情况纳入常规考核范畴，让学生更加重视大课间体育活动。

（四）教师引领，激发学生参与热情

在组织大课间体育活动时，教师不仅可以成为活动的组织者，也可以切实参与体育锻炼，与学生一同挥洒汗水，以激发学生的参与热情，增进师生情谊［3］。在这样的情况下，大课间体育活动就不再是纯粹的学生锻炼身体的活动，也是师生会面、增进感情的交流活动。为更好地发挥教师的引领作用，笔者以为，学校及教师可以从以下四个方面着手。

1.学校可以制订大课间评比标准，将大课间体育活动的开展情况列入评价体系，并将班主任的参与程度纳入考核范畴。

2.教师可以主动担任领操员，为学生做示范，引导学生模仿教师，一同锻炼。

3.班主任可以加入學生的集体活动，如跳绳等，与学生共同锻炼，以激发学生运动兴趣。

4.学校及教师均可组织师生竞赛活动，鼓励学生在参与大课间体育活动时向教师发出挑战，从而激发学生的练习热情。

融洽的师生关系会让教学效率显著提升，也会让学生的校园生活更加丰富多彩。好的大课间体育活动应该是将教师与学生联系在一起的活动，学校及教师应基于此理念组织科学、合理的大课间体育活动。

（五）合理安排活动时间

活动时间的设计也是影响大课间体育活动质量的一个重要因素。合理的时间段会使学生有机会尽情地参与大课间体育活动，充分地进行锻炼。如果不合理安排大课间体育活动时间，体育锻炼就成了走过场，不但学生的锻炼积极性会受到影响，整个学校的氛围也会受到影响。为合理安排大课间体育活动的时间，学校需要考虑大课间的时间长短和不同活动适合的时间段［4］。

一般来说，学校可以安排一节课左右的大课间体育活动，但也需要根据具体的体育活动项目适当地调整活动时长。此外，在冬季与夏季，同样的时间段会有不同的气温、不同的湿度，所以学校还应根据季节特点选择合适的时间段，让学生顺利完成体育锻

炼［5］。因为夏季的中午气温炎热，不适合进行剧烈运动，因此在夏季时，大课间的时间应安排得偏早。到了冬季，由于早上气温相对较低，吸入过多冷空气会让学生的呼吸道受到刺激，因此大课间体育活动的时间应往后推迟一点。

（六）分析学生情况，区别对待

影响学生参与大课间体育活动的因素有很多，其中学生的生理与心理变化是不可忽视的［6］。在选择体育项目之后，教师还应分析学生的身体发育情况，制订不同的考核标准，让学生从完成体育锻炼中获得成就感，更有兴趣参与体育锻炼。

以跳绳项目为例，考虑到不同年龄段学生的身体发育情况存在显著差异，教师可以设置不同的标准，比如低年级学生跳八十次为达标，中年级学生跳一百次则达标，高年级学生跳一百二十次为达标。

三、问题总结与建议

（一）问题总结

小学生是活泼好动且喜欢运动的，他们尤其喜欢在阳光下运动，教师应当鼓励学生参与大课间体育活动，让他们在参与大课间体育活动的过程中得到锻炼、收获快乐。然而因存在城乡差异、文化差异、学校基础设施建设及教学资源差异，目前不同学校开展的大课间体育活动存在显著的差别，跑步与广播体操等项目仍是一部分学校的主要大课间体育活动项目，这样的教学安排很容易使学生失去锻炼兴趣，还有些学生会因此出现抵触情绪。此外，有一些学校在场地建设、时间安排、制度设计等方面存在问题，还有一些教师在组织大课间体育活动时存在问题，这些情况同样会使大课间体育活动无法发挥应有的效果。

（二）建议

为培养符合社会发展需要的人才，学校应当更加注重加强学生的体质健康管理，重视体育活动。为此，学校及教师应科学、合理地组织大课间体育活动，通过种种方式，安排合理的体育项目，帮助学生更好地完成大课间体育锻炼。

【参考文献】

［1］张彪.积极开展大课间活动让学生动起来乐起来［J］.教育导刊，2005（10）：57-58.

［2］张立国，时明旺.对中小学开展大课间活动的研究［J］.牡丹江师范学院学报（自然科学版），2003（01）：52-54.

［3］陈东红.搞好大课间的几点经验［J］.中国教育技术装备，2010（07）：153.

［4］吴冬杰.浅谈如何开展好大课间体育活动［J］.成才之路，2009（12）：98.

［5］吴冬杰.如何开展大课间体育活动之我见［J］.内蒙古教育，2011（02）：39-40.

［6］傅志刚.如何让“大课间”充满阳光［J］.新课程（中学），2010（12）：165.