小学体育活动开展的意蕴及实践方法研究

王瑞

在小学阶段开展体育活动，有利于学生身体素质的增强，帮助学生养成良好的运动习惯，与此同时，对于学生性格品质、大脑功能以及生理机能的发展都很有帮助。但受到多种因素的影响，在小学体育活动当中，目前还存在一系列问题，从而也阻碍了该活动价值的充分发挥，因此在今后的教育实践活动当中，无论是学校还是家长，都要提高对体育活动的重视程度，并要从多方面入手，对活动开展的路径进行探索，以最大限度发挥出小学体育活动的作用和价值，促进学生身心的全面健康发展。

1 小学体育活动开展现状

首先，在当前的小学阶段，无论是学校还是教师，对于体育教学的重视程度都比较低，个别学校为了追求高升学率，经常会用其他的课程来取代体育相关课程，具体如语文、英语、数学等等，更加注重学生主科成绩的提升，长此以往，也弱化了教师以及学生参与体育活动的积极性，与新课标要求不符。与此同时，在资金投入方面，体育活动相关支出所占比重较少，从而直接导致相关活动设施不完善，阻碍了体育教学活动的顺利开展，同时也不利于教育质量的提升，不能帮助学生养成良好的体育运动习惯，而这也将对学生的身心健康发展造成不利影响。

其次，在体育活动内容方面也比较单一，在新课程标准之下，对于体育活动的开展也提出了明确要求，很多学校为了响应这一号召纷纷开设体育课，但在活动内容方面却异常的乏味和枯燥，无法对学生学习产生正确引导，更不能对学生的学习兴趣加以激发。与此同时，在小学不同年龄段开展的体育活动差异性较小，基本上都是田径、体操等活动项目，长此以往，很容易降低学生的学习兴趣，不利于体育活动质量的提高。在实践活动当中，很多教师都只是让学生自由活动，无法对实质性的内容和知识进行传授，不利对于活动质量的提高。

最后，小学阶段的体育活动基本上都是在室外完成，但就当前实际发展现状来看，很多学校都没有专业的体育场馆，如果遇到特殊天气，室外体育活动就会被取消，同时由其他课程对体育活动进行取代。长此以往，学生参加体育锻炼的机会越来越少，加之活动质量难以得到保障，从而也对学生的健康成长造成了不利影响。除此之外，体育教师的专业能力也普遍偏低，缺乏专业性，从而导致在实践教学当中频繁出现各种问题，特别是在讲解和示范动作的过程中，由于教师不能将动作做到位，从而也会对学生的学习效果产生直接影响，这一问题在我国小学阶段的体育活动当中普遍存在，若不能对这一问题及时改善，就会对小学体育活动质量造成直接影响，阻碍活动价值的充分发挥。

2 小学体育活动开展的意蕴分析

2.1 有利于开发学生智力

体育活动实践性较强，在参与活动的过程中，学生经常需要手脑相互配合，通过这一系列过程，能够让学生的身体和大脑融合在一起，对其身心机能进行协调，从而达到开发学生智力的目的，同时也能对学生创新能力进行培养。据相关调查研究显示，小学生探索能力和创新能力普遍较强，在体育活动当中，通过手脑配合能够促进学生这些能力的发展，与此同时，也能让学生在相应情境当中更加主动的思考问题、解决问题，对学生的智力加以开发。除此之外，相比于传统课堂教学，互动范围更广，同时也能给学生创造更轻松愉悦的氛围，使学生能够在这一氛围当中自由自在的创造，发挥想象力，这对于学生智力水平和创新能力的提高都有帮助。

2.2 有利于学生身心健康发展

在小学阶段，促进学生身心全面健康发展至关重要，而这也是备受社会关注的焦点问题，需要引起学校以及教师的高度重视，这主要是因为学生的身心健康与其未来发展和学习息息相关。通过体育活动的开展，对于学生身心健康发展很有帮助，据相关调查研究显示，同一体质基础和年龄的儿童，参加体育活动的频率越高，其在胸围、体重、身高、肺活量等方面的发展就越好。由此可见，通过开展体育活动，不仅能够促进学生骨骼发育，同时也有利于其身体各方面机能的发展，特别是在心理健康方面。当前，很多学生都面临着繁重的學习压力，随着双减政策的提出，学生的学习压力有所减轻，但在大环境的影响之下，学生难免会产生焦虑、紧张、抑郁等心理问题。通过参加体育活动能够在很大程度上减轻学生的学习压力，并帮助其排解不良情绪，这对学生的心理健康发展很有帮助，由此可见，小学体育活动的开展有利于学生身心健康发展。

2.3 能够对学生的意志品质进行培养

在素质教育阶段，体育是重要学科，其能够引导学生艰苦奋斗、积极向上、不言放弃，这对于学生良好意志品质的培养很有帮助。与此同时，学生在参与体育活动的过程中，通过相关教学内容的传授，不仅能够提高学生的决断力，同时也有利于其身体素质的提升，而这些能力都能够让学生更好的抵抗挫折，有足够的勇气和信心，面对未知生活。对于小学生而言，由于其年龄普遍较小，受到思维发展特征的影响，单一的理论知识灌输往往无法取得理想效果，甚至还会降低学生的积极性，而通过体育活动，能够优化学生的学习体验，将相关理论知识转变为具体的行动，在参与活动的过程中，让学生的身心得到锻炼，帮助学生形成良好的意志品质。例如，在参与篮球运动的过程中，教师可以结合学生的身心发展规律以及知识掌握情况，对难易程度适宜的学习任务进行安排，在学生完成相应任务之后再逐渐增加难度，通过一种循序渐进的方式，来激发学生的学习热情，增强其学习自信，这对于学生意志品质的锻炼很有帮助。

2.4 有利于学生人际交往能力的提高

体育活动的开展，经常要求学生与他人共同配合完成任务，它属于一项集体性的活动，通过学生之间的协作配合，不仅能够对其语言表达能力进行培养，同时也能提高学生的人际交往能力。对于小学生而言，由于其身心发展尚未成熟，因此经常习惯性以自我为中心，对自己的需求比较关注，因此在人际交往的过程中，很少会对同伴的感受加以顾忌和考虑。通过体育活动的开展，能够让学生学会如何与他人配合，如何与他人有效沟通，这对于学生之间情感的增进很有帮助，通过共同完成任务，也能让学生之间相互了解，取长补短，逐渐跳脱出以自我为中心的思维，这对于学生人际交往能力的提升很有帮助，同时也能促进其社会性发展。

3 小学体育活动开展的实践方法

3.1 激发学生的学习兴趣

在小学阶段开展体育活动，要想充分发挥出该活动的作用和价值，首先就是要激发学生的学习兴趣，使其能够主动参与活动，确保活动的顺利开展，小学生活泼好动，对于游戏的热情普遍较高，因此，教师可尝试将游戏融入到体育活动当中，通过这种方式来激发学生的学习兴趣，促进其身心的全面健康发展。

首先，无论是任何学科，只有学生产生兴趣，才能集中注意力去学习，对于小学体育活动而言亦是如此，但受到多种因素的影响，小学生注意力很容易分散，同时也不具备良好的自我行为控制能力，在活动当中，如果活动内容不足以让学生产生兴趣，就会降低学生的学习热情，同时也不利于其注意力的集中，而这将会导致活动质量大打折扣。与此同时，小学生的好奇心也比较强，兴趣广泛，他们往往更加关注于那些具象事物，因此在体育活动当中，教师必须要对学生的身心发展特征以及兴趣爱好有所了解，并将其与体育活动相融合，真正做到寓教于乐，这样既能对学生的学习兴趣加以激发，同时也能增强学生的愉悦感，对于其身心健康发展很有帮助。其次，小学生身体正处于发育的关键阶段，骨骼硬度较小，容易发生变形和弯曲，同时不具备良好的肌肉力量，肺活量小，心跳快，容易产生疲劳感，因此，在开展体育活动的过程中，教师必须要对运动强度和时间严格控制，只有这样才能最大限度发挥出活动的价值，否则就会对学生的身体健康造成损害。通过将游戏融入到活动当中，能够真正做到劳逸结合，让学生游刃有余的参与活动，提高活动质量。最后，喜欢玩耍是小学生的天性，通过游戏活动的融入，能够满足学生的学习需求，因此在体育活动当中，教师应结合实际情况对多样化游戏进行设计，并要确保其贯穿活动始终，只有这样才能更好的促进学生身心发展，提高活动质量。

3.2 保证体育活动开展的多样化

开展多样化的体育活动，能够满足学生的多样化学习需求，这对于体育活动价值的充分发挥很有帮助，小学生身心处于发展的关键时期，因此，教师在开展活动的过程中，必须要对学生的身心发展规律有所了解，之后再选择相应的活动方式。例如，情境化教学，其能够对学生的情感体验加以丰富，激发学生参与活动的热情，并进一步感受到体育运动的魅力。与此同时，通过这种教学方式，还能对学生的创新能力想象能力进行培养，强化学生对于体育运动的理解和认知，例如，在引导学生参加障碍跑体育活动的过程中，由于以往的训练方法过于枯燥，因此，很容易弱化学生的参与热情，基于上述情况，教师可以通过角色扮演的方式引导学生训练。例如，教师可以让一部分学生对人民警察的角色进行扮演，剩余部分学生来扮演“小偷”，在追逐的过程中，学生需要跨越多个障碍，在对障碍进行设置的过程中，教师要结合学生的实际情况来进行，例如，对于高年级学生，教师可以适当增加障碍难度，通过对这种方式，对学生的体能进行训练，而对于低年级学生，由于其年龄较小，教师可以适当降低障碍难度，对简单障碍进行设置，以优化学生的活动体验。通过这种情境化的教学方式，不仅能够激发学生参与热情，同时也能在潜移默化的过程中对其体能进行训练，同时也提高了学生的运动能力和反应能力。

除此之外，教师还可以通过竞赛的方式对体育活动进行开展，在传统的教学模式之下，学生的学习动力缺失，同时也不具备良好的探索意识，很难将注意力集中。针对这一情况，教师必须要对多样化的活动形式进行设计，通过竞赛，不仅能够激发学生的良性竞争意识，同时也能满足学生的表现欲，使每一个学生都能够找到自己存在的价值，优化学生的学习体验。例如，在引导学生参与踢毽子活动的过程中，教师可以将学生分成不同的小组，每组人数相等，之后小组之间进行对决，看在规定时间之内哪一个小组踢毽子数量最多，在比赛的过程中，教师要进行良性引导，对学生踢毽子的动作进行指导，对于表现优异的小组，教师可为其颁发奖励和荣誉称号，这样不仅能够让学生的身体得到锻炼，同时也能对学生敢于挑战、不言放弃的精神进行培养，对学生身心的全面健康发展很有帮助，同时也满足了学生多样化学习需求。

3.3 强化对学生身体的保护

体育活动的开展主要是为了对学生的身体素质进行锻炼，因此，在活动过程中，教师必须要强化对学生身体的保护，不同于竞技体育，小学体育活动是为了发展学生的体能，增强其身体素质，而竞技体育更加注重与对手之间的交流，为了取得优异成绩，往往会对人的身体健康造成一定损害，因此，在活动之前，教师必须要对竞技体育和小学体育进行区分。与此同时，还要对体育活动内容进行科学合理的安排，这便要求教师对学生的身体素质有深入了解。正常情况下，对于小学生而言，其运动强度往往不能过大，同时还要对运动时间进行严格控制，教师需要结合这一特征，对活动锻炼内容进行安排，掌握好运动频率和强度。除此之外，为了确保体育活动的顺利开展，学校也要提高重视，加大资金投入力度，特别是在运动器材和场地设施建设方面，由于小学生还不具备良好的自我保护意识和良好的行为控制能力，因此，学校在对运动器材和场地设施进行安排的过程中，必须要注重安全性，从多个方面入手，减少安全隐患，无论是运动器材还是场地设施，都要与国家安全规范相符合，只有这样才能实现对学生身体的有效保护，在保证安全的前提下，让学生参加各种体育活动。

3.4 培养学生良好的体育运动习惯

形成良好的体育运动习惯，对于小学生而言至关重要，同时也有利于其今后发展，但由于小学生还不具备良好的自我认知能力，身心发育尚未成熟，因此很难真正认识到良好体育运动习惯形成的重要性，大多数情况下，都是在教师、家长的督促之下参加体育运动，其运动行为往往具有不稳定性，因此，在帮助学生形成良好体育运动习惯的过程中，无论是家长还是教师都要充分发挥自身作用，以身作则。

在平时的学习和生活当中，教师和家长要注意自己的言行举止，并要有意识的向学生灌输参加体育运动的重要性，若现实条件允许，还要与学生一起参加体育运动，并要在活动当中，给予学生一定的表扬和鼓励，帮助其树立学习自信，这对于其良好运动习惯的养成很有帮助。与此同时，在活动过程中，还要注重对学生兴趣的培养，对于小学生来说，其行为习惯的养成很多都是建立在兴趣的基础之上，因此在体育活动当中，家长和教师要善于把握时机，使学生能够真正认识到参与体育运动的乐趣。

由于很多体育运动都具有一定的损伤性，因此，学生在参与体育运动的过程中，家长和教师必须要向其普及卫生小常识，使其能够掌握基础性的运动原理，例如，在运动之前，必须要做好充分准备工作，在运动之后要学会肌肉放松，在肌肉酸痛的状况下，也要了解相应的处理措施。通过这种方式，能够消除学生对于体育运动的排斥心理，对于其良好运动习惯的养成很有帮助。

4 结语

综上所述，文章首先分析了小学体育活动开展现状，其次对该活动开展的意蕴进行分析，最后对具体的实践方法进行探究。总之，小学体育活动的开展，对于小学生而言至關重要，它不仅能够开发学生智力，促进学生身心健康发展，同时也能培养其良好的意志品质，提高学生人际交往的能力。因此在今后的活动过程中，无论是学校、教师还是家长都要提高重视，从多方面入手，激发学生的学习兴趣，同时还要确保体育活动开展的多样化，注重对学生身体的保护，最后还有帮助其养成良好的体育运动习惯，只有这样才能最大限度发挥出体育活动的价值，为学生身心健康发展提供保障。

（作者单位：甘肃省酒泉市肃州区丰乐镇丰乐学区）